Силна болка по време на менструация: причини, симптоми и лечение

Хармонии

Всяка жена е добре запозната с всички симптоми, които съпътстват месечния цикъл: раздразнително състояние, болка и спазми в стомаха, усещане за дискомфорт в млечните жлези. В някои случаи болката по време на менструация в долната част на корема е толкова силно изразена, че обичайният начин на живот е нарушен. Гинеколозите го наричат ​​дисменорея..

Симптоми и общо описание

Повечето жени се сблъскаха със силна болка по време на менструация. Но такова отношение към този проблем е напълно погрешно, тъй като острата болка може да бъде не само обикновено неразположение, но и да показва наличието на сериозни патологии. Ако започнете да се разболявате в корема по време на менструация, тогава това състояние не трябва да се игнорира.

Менструацията е процес, при който женското тяло се освобождава от вредните отпадни продукти. Регулацията на менструацията се „наблюдава“ от нервните окончания, така че лекият дискомфорт не е причина за безпокойство. Много силната болка по време на менструация е причина за неизправности в репродуктивната система на жените.

По правило болката започва да се усеща 2-3 часа преди началото на критичните дни и може да продължи, докато не бъдат завършени. По своето естество болката е болка, дърпане, рязане, спазми и се проявява както от долната част на корема, така и в лумбалната област.

Гинеколозите класифицират болката по време на менструация според следните признаци:

  1. Няма дискомфорт, болката е незначителна. Вероятно се отбелязват и леко неразположение, умора и нарушение на съня. 35% от момичетата страдат от този тип дисменорея с началото на първия месечен цикъл. При 30% от момичетата това състояние се отбелязва през целия живот. Специалистите не съветват да се прави нещо по време на такива болки, ако те не станат по-силни и не нарушават обичайния начин на живот.
  2. Следващата форма се нарича алгоменорея. Този етап започва да се придружава от силна болка в корема, втрисане, шум в ушите, замъгляване в очите, в някои случаи загуба на съзнание преди началото на менструалния цикъл. Активността на пациента е значително намалена. Повечето започват да използват спазмолитици и болкоуспокояващи преди критичните дни, но тези средства само заглушават болката, като същевременно не решават основния проблем. Препоръчва се да посетите гинеколог и да определите причините, поради които болката по време на менструация започва да се появява..
  3. Последната форма на дисменорея се счита за най-сложна. Симптомите на алгоменорея започват да се допълват от болка в сърцето, намаляване на налягането, влошаване на благосъстоянието и повръщане. Аналгетиците не винаги показват желания ефект. Необходимо е да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

Силната болка преди менструацията и по време на нейното преминаване може да се появи на фона на травма на гениталиите, различни заболявания, хормонален дисбаланс и да предизвика депресия и психични разстройства..

Основни причини

Най-често това неудобно състояние крие редица различни фактори. Силната болка по време на менструация може да бъде причинена от следните причини:

  • развитието на полипи по стените на матката;
  • процеси на възпаление на вътрешните органи;
  • наличието на сраствания;
  • ендометриоза;
  • фибром;
  • поликистозни яйчници и техните придатъци;
  • повишена активност на щитовидната жлеза, хормонален дисбаланс;
  • спонтанен спонтанен аборт по време на менструация;
  • ненормално местоположение на вагината;
  • наличието на спирала;
  • висока възбудимост на централната нервна система;
  • инфекции в гениталиите;
  • дефицит в организма на витамини;
  • наследствено разположение;
  • нездравословна диета;
  • недостатъчна физическа активност;
  • извършено изкуствено раждане или аборт.

Ако болката по време на менструация е краткосрочна и болката не е толкова значителна, че да наруши нормалния начин на живот, тогава това означава, че всичко е нормално и нищо не трябва да се прави.

Диагностични методи

Диагнозата по време на болезнена менструация трябва да се проявява цялостно. Гинекологът трябва да прегледа жената и да палпира млечните жлези. Предисторията на оплакванията също е много важна, с помощта на която можете да определите вероятните причини за дисменорея.

След като прегледа жената, лекарят може да препоръча следните диагностични процедури, като вземе предвид предполагаемата причина за патологията:

  • определяне на баланса на хормоните в организма;
  • Ултразвук на вътрешните органи на таза;
  • хистероскопия за изключване на вътрематочни нарушения;
  • цитологично изследване за ППБ;
  • консултация с тясно насочени лекари: психиатър, хирург, ендокринолог;
  • лапароскопия за оценка на състоянието на вътрешните органи.

Методи за лечение

При избора на консервативно лечение лекарят трябва да вземе предвид естеството на болката, формата на дисменорея, както и причините, поради които започва да се появява силна болка по време на менструация. Хирургията се препоръчва само по време на тежка дисменорея, ако са придружени допълнителни нарушения на репродуктивната функция (новообразувания, сраствания и др.).

Има редица общи правила, с които можете да се справите с първоначалната поява на болезнени периоди, без да използвате лекарства:

  • нормализиране на условията за почивка и труд;
  • да се отървете от нездравословните навици: кофеин, тютюнопушене, алкохол;
  • висококласна нощна почивка;
  • премахване на стресови състояния;
  • водни процедури и умерени спортове;
  • възстановяване на нормалното тегло (доказано е, че хората със затлъстяване са много по-склонни от други да страдат от болезнен менструален цикъл);
  • правилно хранене, което елиминира несмилаеми, пържени и мазни храни.

Лечението без лекарства е насочено към намаляване на активността на болката по време на менструация, както и нуждата на пациента от болкоуспокояващи. Като се има предвид патогенезата на дисменорея, тази терапия може да включва такива методи на експозиция:

  • електрофореза;
  • акупунктура;
  • използване на мануална терапия;
  • massotherapy;
  • автоматично обучение;
  • помощта на психолог;
  • дихателни упражнения.

Основата на лекарствената терапия за дисменорея е използването на няколко групи лекарства. Те се различават помежду си по механизма на влияние:

  • нестероидни противовъзпалителни средства;
  • орални контрацептиви;
  • гестагени.

Последните имат ефект върху секреторната патология на ендометриума, но не влияят върху функцията на овулация на яйчниците. Често се използват прогестерон и тестостерон, както и техните производни. Тези вещества качествено намаляват мускулната активност на маточните контракции, инхибирайки производството на простагландини. В същото време те намаляват възбудимостта на нервните окончания, които са в мускулния слой на влагалището.

Пероралните контрацептиви имат положителен ефект върху хормоните и възстановяват месечния цикъл. В същото време лекарствата намаляват загубата на кръв по време на менструация, тъй като инхибират процеса на овулация. Контрацептивните лекарства също намаляват възбудимостта на ЦНС и контракциите на матката, така че болката, предшестваща оралните контрацептиви, значително намалява..

НСПВС се препоръчват за онези хора, които по някаква причина не искат да използват орална контрацепция. Ефективността на тези лекарства се обяснява с техните аналгетични свойства, свързани помежду им с инхибиране на синтеза на простагландин.

Основният недостатък на тези средства е краткосрочният им ефект - приблизително 3-7 часа. Предимството е нередовната, а не редовната употреба на лекарства, както при приемане на гестагенамини или КОК. НСПВС могат да се използват само по време на напрежение преди началото на менструацията, тоест само в момент, когато реално е необходимо. Основните популярни НСПВС са Диклофенак, Кетопрофен, MIG, Нимесил.

Групите на тези средства по преценка на гинеколога могат да бъдат допълнени с такива лекарства като антиоксиданти, транквиланти, спазмолитици, както и хомеопатични лекарства, билкови лекарства и витаминни комплекси.

Народни средства

Не винаги трябва да разчитате на силни болкоуспокояващи, ако болката по време на менструация е толерантна. Алтернативните методи могат да помогнат за спиране дори на силна болка в първия ден на менструацията.

Алтернативни методи на лечение:

  1. Чай с малини, цветя от лайка, листа от коноп и мента се препоръчва да се пие преди и по време на менструация. Тази напитка, известна с успокояващия си ефект, помага за отпускане на маточните мускули..
  2. Билкови препарати на базата на мечки уши и хвощ имат диуретично свойство и перфектно ще ви помогнат да се отървете от болката в корема преди менструация.
  3. Тинктурата от калина също ще ви помогне да улесните живота по време на менструация. За да приготвите тази напитка, трябва да изсипете 4 малки супени лъжици от суровината в чаша вода и да кипнете този състав в продължение на половин час, а след това да прецедите. За да използвате инфузията е необходимо преди ядене по 1 с.л. л.
  4. Тинктурата от риган може да облекчи болката по време на спазъм в червата и по време на менструация. За да направите това решение, трябва да изсипете една голяма лъжица риган с чаша преварена вода. След това, когато съставът се влива, той трябва да се приема преди ядене на храна три пъти на ден.
  5. Топлината също помага за справяне със симптом на болка по време на менструация. За да направите това, трябва да прилагате нагряваща подложка върху стомаха за кратко време 2-3 пъти на ден. Но не трябва да забравяте, че този метод може да увеличи кървенето, така че основното е да не прекалявате.
  6. Най-лесният начин да се отървете от болката е настинка. Торба със замразена вода може да се постави за кратко до долната част на корема преди или по време на критични дни. Болката и спазмите ще преминат, защото под влияние на ниска температура съдовете започват да се стесняват. Но трябва да бъдете изключително внимателни, за да не замръзвате вътрешните органи.
  7. Ако мигрената страда по време на менструация, можете да направите запарка от листа от малини. Четири малки супени лъжици листа трябва да се залеят с чаша преварена вода, да се запари и след това да се приема през целия ден преди ядене, на малки глътки.

Превантивни действия

Мерките за превенция за предотвратяване на появата на основните симптоми на дисменорея не трябва да се подценяват. Но по някаква причина повечето жени не отдават голямо значение на това:

  1. Процесите на възпаление, които се появяват в областта на гениталиите, трябва да бъдат лекувани навреме, за да се предотвратят възможни усложнения.
  2. Жената трябва периодично да се подлага на превантивен преглед от гинеколог, поне веднъж годишно. Първото посещение трябва да се направи след установения месечен цикъл, но не по-късно от 16-годишна възраст, дори при условие, че няма оплаквания.
  3. Трябва да се използват надеждни контрацептиви, за да се предотврати нежеланото зачеване..
  4. Неродовите жени не се съветват да установят спирала в ролята на контрацепция. Много гинеколози възпират жените да използват това средство в бъдеще, за да се предотврати възможността от възпаление, както и болезнена менструация, тъй като спиралата има този конкретен страничен ефект.

Ако менструалният период за жена започне да се придружава от силна болка, не е необходимо да се занимавате със самолечение. При първа възможност се консултирайте с лекар. С помощта на прости диагностични мерки, гинекологът ще може да открие причините за болката и да разработи правилния режим на лечение.

Много болезнено по време на менструация

Спазмите по време на менструация са гадно нещо, но поне познато. Ето защо си струва да обърнете специално внимание на всякакви промени - например, ако обикновено доста поносим дискомфорт се е превърнал в истинско страдание. Или болката не ви оставя дори няколко дни след приключване на менструацията. И накрая, изхвърлянето е необичайно изобилно и продължава необичайно дълго. Каквото и да се изрази промяната, това сигнализира, че нещо може да не е наред с тялото. „И не можете да го пренебрегнете“, заключава Алис Дюк, акушер-гинеколог в клиника Маунт Киско в Ню Йорк.

За да получите представа за възможни проблеми, прочетете нататък..

Много силна болка и силно освобождаване от отговорност

Възможна причина: миома на матката. Това е доброкачествен тумор на вътрешната или външната стена на матката. Защо се появяват фиброми не е напълно разбрано, но проблемът е много често срещан сред жените на 30-40 години. Болката, нивото на която Дюк описва като "изчезваща скала", обикновено се появява поради механичното налягане на тумора върху матката или в резултат на възпаление.

Какво да направите: уговорете час с вашия гинеколог и поговорете за симптомите. Вероятно е лекарят да проведе няколко прегледа, в резултат на което ще стане ясно дали имате фиброма и дали трябва да я премахнете. Последното зависи от много фактори - включително местоположението на тумора и неговия размер (варира от бутон до среден грейпфрут). Тъй като фибромите са чувствителни към нивата на естроген, може да Ви бъде предписан СОС като анестетик..

Постоянна болка при дърпане

Възможна причина: възпалителен процес в тазовите органи, тоест инфекция на яйчниците, пикочния мехур, матката и / или фалопиевите тръби. Откъде идва възпалението? Е, например, всяка STI може да доведе до нея в напреднал стадий (припомнете си, че хламидията и гонореята често са асимптоматични). „Болката е почти постоянна, обикновено без тежки пристъпи, но в същото време много неприятна“, каза Алис. И по време на менструация, в комбинация със спазми, болката от възпалението може да се засили.

Какво да направите: отидете веднага при гинеколога. "Възпалителният процес рядко се превръща в оправдание за много спешни действия, но не можете да започнете", казва Дюк. - Колкото по-рано лекарят те прегледа и определи причината, толкова по-бързо може да предпише антибиотици. Ако игнорирате възпалението за дълго време, това може да причини тъкан на белези, което в крайна сметка се отразява на способността ви да заченете бебе..

Рязка болка в едната страна

Възможна причина: торзия на яйчниците. „Това се случва, когато феномен (например образуването на киста) кара яйчника да се усуква, което затруднява течността на кръвта“, казва Дюк. „Това е много силна, почти непоносима болка, която изисква незабавна медицинска помощ.“ Едно от последствията е изчезването на функцията на яйчниците..

Какво да направите: извикайте линейка. Най-вероятно ще се наложи ултразвуково изследване и други изследвания. При потвърждаване на диагнозата торсия е необходима незабавна лапароскопска (тоест с минимално ниво на интервенция) операция за привеждане на органа в нормално положение. „Понякога с навременна намеса яйчникът може да бъде спасен. Но ако вече изглежда нежизнеспособна, тя ще трябва да бъде премахната. За щастие този орган е сдвоен, а останалите яйчници ще поемат производството на естроген и яйцеклетки ”.

Тежки спазми, които обикновените болкоуспокояващи не помагат

Възможна причина: ендометриозата е заболяване, при което тъканите на матката се преместват в други органи (например към яйчниците или фалопиевите тръби) и се вкореняват там. Според Американския център по акушерство и гинекология, ендометриозата се открива при почти 10 процента от жените. Но нещото е, че може да отнеме години, за да се установи правилната диагноза. Преди това да се случи, повечето пациенти вярват, че силната болка по време на менструация е често явление и страдат. Плюс това те често се чувстват неудобно по време на секс.

Какво да направите: отново отидете на лекар и опишете симптомите си. Предписват ви няколко теста и изследвания, за да определите възможностите за лечение. Тъй като тъканите на ендометриума са чувствителни към нивата на хормоните, приемането на хормонални контрацептиви ще помогне за намаляване на болката. Но единственият начин за потвърждаване на ендометриозата все още е лапароскопия, по време на която лекарят може да се опита да премахне колкото се може повече излишна тъкан.

Тежки спазми след инсталиране на вътрематочни контрацептиви

Възможна причина: медно (нехормонално) вътрематочно устройство. В рамките на три месеца след инсталирането на това мъничко Т-образно устройство е възможно усилването на болката, тъй като спиралите се нуждаят от време, за да се „вкоренят“ в тялото.

Какво да направите: „ако болката продължава дълго време или изведнъж се появи след дълъг период на нормално функциониране на ВМС, трябва да се запишете за ултразвуково сканиране, за да разберете в какво състояние е спиралата“, съветва Дюк. Лекарят може да провери и леко да коригира положението на ВМС, след което болката трябва да отмине.

Менструални болки - как да се отървете от тях

Менструалните спазми са болезнени усещания с различна интензивност. Освен това, болката в критични дни не винаги показва някаква патология. Много често умерената болка по време на менструация е свързана с естествено свиване на мускулите на матката. Но ако дискомфортът е толкова силен, че нарушава обичайния начин на живот, тогава е по-добре да бъдете прегледани от гинеколог, за да разберете причината му.

Менструална болка - нормална или патологична

Болезнената менструация не се счита за патология, ако те не са свързани с някакво заболяване. Много често стомахът боли през критичните дни през първите две години след началото на първата менструация. През това време цикълът се нормализира и обикновено болката изчезва. Също така често болката по време на менструация намалява след първото раждане поради промените, настъпили в женското тяло.

Но ако болката по време на менструация е много силна и значително влошава общото състояние на жената, тогава това се счита за патология. Причините са различни нарушения в органите на репродуктивната система. И те трябва да бъдат диагностицирани, за да се излекува основното заболяване и в резултат на това да се отървете от болката по време на менструация.

Симптоми на болка

Характерът на болката по време на менструация може да бъде различен: дърпане, спукване или спазми. При остра болка, която ясно се счита за патологична, може да се появи допълнително виене на свят, повръщане и диария. В тежки случаи се наблюдава припадък.

Първичните менструални болки, които не са патологични, обикновено се появяват с началото на първата менструация. Понякога те могат да се появят през първите година и половина след началото им. Според статистиката, болката се наблюдава по-често при момичета от астенична физика с малко телесно тегло.

Болката, като правило, се усеща около 12 часа преди началото на менструацията. Постепенно силата му може да се увеличи и да остане на същото ниво до 2 дни. След това болката отшумява и в края на менструацията напълно изчезва.

Видове менструална болка

Менструалната болка в съответствие с медицинската терминология се нарича "дисменорея".

Класифицирайте болезнената менструация, както следва:

  • Първична или функционална дисменорея. Не е свързано с никаква болест и има физиологични причини. Болката може да изчезне поради промени в тялото на момичето, когато остарява.
  • Вторична или придобита дисменорея. Той е свързан с различни патологии на органите на репродуктивната система или заболявания на други органи и системи. По правило този вид болезнена менструация се среща при жени на възраст над 30 години..

Също така болката се класифицира по силата на тяхното проявление в съответствие с времевия период:

Ако болките поддържат интензитета си на същото ниво, дисменореята се нарича компенсирана.

Ако болката се засилва всяка година, тогава дисменореята се нарича декомпенсирана.

Според интензивността на проявата на болка се разграничават 4 степени на дисменорея:

  • При нулева степен се появява фина лека болка в корема, за да я премахнете, не е необходимо да приемате болкоуспокояващи.
  • При първа степен се наблюдава умерена, но поносима болка. Те могат да бъдат придружени от лека депресия и главоболие. Понякога се появява храносмилателно разстройство. Този синдром на болка лесно се облекчава от обезболяващи..
  • При втора степен се появява силна менструална болка. Много често те са придружени от гадене и замаяност. На фона на влошаващото се състояние може да се появи обща слабост и раздразнителност. Неразположението може да продължи дълго време. С помощта на болкоуспокояващи и успокоителни можете значително да подобрите благосъстоянието си..
  • С третата степен се появява много силна болка. По правило те се чувстват вече 2-3 дни преди началото на менструацията, продължават с различна интензивност до края на менструацията. На този фон телесната температура може да се повиши и да се появят силни главоболия, които могат да провокират повръщане и тахикардия. През този период жената става неработоспособна. Не е възможно да се подобри състоянието с конвенционални болкоуспокояващи..

Причини за болка по време на менструация

Причините за болка по време на менструация могат да бъдат много различни. За да разберете какво е причинило синдрома на болката, е необходимо да се подложи на преглед в медицинска институция. Ако физиологичният характер на болката се потвърди, лекарят ще даде на жената препоръки, които ще намалят интензивността на синдрома на болката. Ако болката е причинена от патологични процеси, ще се предпише изследване и лечение..

Първична дисменорея

Първичната дисменорея е следствие от различни психологически и физиологични разстройства.

Разпределете основните групи причини за неговото развитие:

  • Механична. Болката се причинява от трудности в изтичането на менструална кръв поради различни аномалии на матката.
  • Ендокринна. Болката провокира нарушение на синтеза на простагландини, което води до болезнени контракции на матката.
  • Конституционният. Синдромът на болката е свързан с лошо развитие на мускулните структури..
  • Neuropsychogenic. Дискомфортът се развива поради намаляване на прага на чувствителност..

Вторична дисменорея

Вторичната дисменорея се развива на фона на различни заболявания. По правило такава патология се диагностицира при жени на възраст 25-35 години..

Следните патологии се считат за основните причини за болка по време на менструация:

  • Ендометриозата В този случай се появяват дърпащи болки и могат да се развият възпалителни процеси в областта на таза.
  • Маточни фиброиди. Патологията се свързва с появата на доброкачествен тумор в мускулния слой на матката. Много често това заболяване се причинява от употребата на комбинирани орални контрацептиви. Понякога причината за маточните фиброми е честото раждане.
  • Възпалителни заболявания. Най-честите причини за болка по време на менструация са салпингит и ендометрит. Незащитеният полов акт или хирургичните операции на матката и придатъци могат да провокират такива заболявания..
  • Адхезивни процеси. По правило такива патологии възникват на фона на развитието на хронични възпалителни заболявания или след хирургични интервенции.

Как да намалим силната болка по време на менструация

Не бързайте, ако почувствате силна болка по време на менструация, приемайте някакви лекарства. Има много други ефективни начини да подобрите състоянието си. Топлината помага за бързо облекчаване на менструалните спазми, но определено трябва да сте сигурни, че дисменореята не е свързана с никакво заболяване. Отпуска добре мускулите с топъл душ, подложка за отопление или вана. Продължителността на термичните процедури не трябва да надвишава 15 минути.

Други методи се считат за ефективни:

  • Масаж. Препоръчва се да масажирате долната част на корема с кръгови движения по часовниковата стрелка. Натискът върху коремната кухина трябва да бъде умерен.
  • Поза на ембриона. Трябва да легнете и да издърпате краката си към корема. В тази позиция тялото автоматично се отпуска, което намалява менструалната болка..
  • Физически упражнения. Препоръчва се, когато се появи силна менструална болка, да седнете няколко пъти. Полезно упражнение: седнали с кръстосани крака, те трябва да бъдат бавно намалени и повдигнати.

В допълнение, експертите препоръчват специална диета за болезнена менструация. Седмица преди началото на менструацията трябва да се откажете от нежелана храна. Необходимо е да се сведе до минимум консумацията на плодове и зеленчуци, които допринасят за появата на ферментационни процеси в червата, което означава, че те могат да увеличат менструалната болка.

Препоръчва се да включите в диетата колкото е възможно повече зеленчукови сокове. Освен това можете да приемате витаминни комплекси. Трябва да се помни, че тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол могат да увеличат менструалната болка..

Релаксацията, дихателните упражнения и позитивното отношение могат да повлияят положително на емоционалното състояние и да облекчат менструалните болки. Такива техники могат да отвлекат вниманието от болката и да стабилизират състоянието без използването на каквито и да било лекарства. Препоръчва се да продължите да правите любимите си неща, да общувате в Интернет, да четете книги, списания или да гледате интересни филми.

Ако причината за болка по време на менструация е вторична дисменорея, тогава в допълнение към облекчаване на болката е необходимо да се лекува основното заболяване.

Хапчета за болка по време на менструация

По правило лекарствата могат бързо да премахнат менструалната болка. Нестероидните противовъзпалителни средства (Ибупрофен, Нимесулид, Низ, Кетонал) и аналгетици (Аналгин, Пенталгин, Парацетамол) се считат за ефективни. Но трябва да се помни, че тези групи лекарства могат да имат отрицателен ефект върху стомашно-чревния тракт. Ето защо, ако има патологии на храносмилателната система, тези лекарства трябва да се приемат с повишено внимание.

Можете да облекчите коремни спазми с менструални болки с спазмолитици - No-shpa, Spazmalgon. Често засилената болка по време на менструация е свързана със свръхвъзбуждане на нервната система. Конвенционалните успокоителни средства ще помогнат за стабилизиране на държавата, най-широко използваната валериана.

При постоянна менструална болка се препоръчва първо да се консултирате с вашия лекар относно приема на определени лекарства. Има още една група лекарства, които могат ефективно да намалят болката по време на менструация. Това са орални контрацептиви. Приемането на хормонални контрацептиви може да се извършва стриктно според предписанието на лекаря. Този вид лекарства ви позволяват да възстановите хормоналния фон, което означава отслабване на менструалната болка.

Препоръчително е да се откаже от употребата на мощни лекарства, например, Кетанов, за менструални болки. Това мощно лекарство обикновено се предписва след операция. Освен това не трябва да пиете повече таблетки, отколкото е необходимо. Първо трябва да изпиете една таблетка и да изчакате определено време. Само ако менструалните болки не са отстъпили, е позволено да вземете хапчето отново. Но в същото време трябва да се внимава да не се превишава допустимата дневна доза. Пийте препаратите на таблетките с най-малко чаша вода. В този случай лекарството ще се разтвори по-бързо и ще започне да действа..

Лечение с народни средства

Сред народните средства за премахване на менструалната болка на първо място са лечебните билкови чайове, характеризиращи се със седативен ефект. За приготвянето им можете да използвате маточина, малина, лайка, череша, коприва и много други натурални продукти. Всеки лечебен чай с успокояващ ефект се препоръчва да се пие в топла форма. При липса на алергични реакции, мед може да се добави към напитки, за да се подобри вкуса..

Следните инфузии и отвари са ефективни за облекчаване на болката по време на менструация:

  • От малинови листа. Три супени лъжици листа се заливат с чаша вряла вода и се настояват за четвърт час. Препоръчва се инфузията да се приема на малки глътки през целия ден.
  • От корена на елекампана. Чаена лъжичка от продукта се залива с чаша вряла вода и се настоява за час. Необходимо е да приемате инфузия от 1 супена лъжица 3 пъти на ден.
  • От кората на калина. 4 супени лъжици натрошена кора трябва да се излее с чаша вода и да се вари 30 минути, след което се прецежда. Препоръчва се прием на отвара 3 пъти на ден по супена лъжица преди хранене.
  • От хвощ. Чаена лъжичка трева се изсипва в 300 мл вряща вода и се настоява за час. Препоръчва се да се използва инфузия от 50 ml приблизително на всеки час. Интервалът се увеличава, докато болката отшуми.

Съвети на гинеколога

Гинеколозите съветват да се консултирате с лекар при силна, непоносима менструална болка, която продължава повече от един ден.

Освен това изследването трябва да се извърши и в други случаи, а именно:

  • Ако менструалната болка е придружена от силно кървене, по време на което се отделят кръвни съсиреци.
  • Ако състоянието не се подобри при прием на обезболяващи.

Превенцията на менструалната болка, на първо място, е нормализирането на начина на живот. Това ще намали интензивността на болката по време на менструация и в бъдеще ще помогне напълно да се отървете от неприятните симптоми в критични дни..

Много е важно да се откажете от лошите навици, като например пиене на алкохол, наркотици, тютюнопушене. Важно е да балансирате диетата си. В менюто трябва да има възможно най-малко пикантни и пикантни храни. Минимизирайте консумацията на кафе.

Освен това се препоръчва редовен сексуален живот. Трябва да се разбере, че положителните емоции са важен фактор за облекчаване на менструалната болка. Стресът и хипотермията трябва да се избягват. На този фон могат да се развият различни възпалителни процеси. Подобряването на здравето и намаляването на менструалната болка помага за редовната физическа активност. Дори при голямо натоварване трябва да намерите време за спорт. Много полезно забавление е плуване, танци, бягане, йога.

Гинеколозите съветват определено да се диагностицират причините за дисменорея.

Освен това менструалната болка винаги води до нарушения от психологически характер. Жените често изпитват депресия и неврози, което значително влошава качеството на живот.

Болезнени периоди: причини за болка и как да се отървете от нея

Според статистиката до 80% от жените, които в една или друга степен се обръщат към гинеколог, страдат от болка по време на менструация. Това състояние се нарича дисменорея (алгоменорея) и в някои случаи изисква задълбочен преглед и предписване на лекарства, а понякога и хирургично лечение. Често менструалната болка е придружена от други симптоми: намалено настроение, емоционална лабилност, гадене с повръщане, главоболие и болки в ставите, разстроени изпражнения (диария, последвани от запек), подуване и др..

Класификация на дисменорея

Разграничете първичната и вторичната алгоменорея. Те говорят за първична дисменорея, когато болката по време на менструация не е причинена от органични нарушения в репродуктивната система, болката възниква с появата на менархе и е характерна за младите жени и момичета. Вторичната алгоменорея се причинява от гинекологични заболявания, което винаги изисква подходящо лечение. Вторичната дисменорея може да провокира генитална ендометриоза, възпалителни процеси на гениталиите (особено хронични), тумори на матката и придатъци, неправилно разположение на матката при наличие на сраствания в малкия таз, например, огъване отпред, отклоняване отзад или отдясно или отдясно / наляво.

Дисменореята също се разделя на компенсирана, когато интензитетът на болката не се увеличава с всеки нов менструален цикъл, и декомпенсирана - болката се усилва с настъпването на следващата менструация.

Според тежестта на болката, дисменореята се разделя на степени:

  • 0 степен - болката е незначителна и не причинява дискомфорт;
  • 1 степен - болката е умерена, придружена от леки автономни и емоционални смущения;
  • 2 степен - интензивна болка, придружена със замаяност, емоционална лабилност, болка в главата;
  • 3 степен - болката е много силна, до загуба на съзнание и увреждане на жената, целият период на менструалния поток трае.

Причини за болка

Менструацията е отхвърляне на обраслия лигавичен слой на матката, когато оплождането не се случи. За да се отърве от ненужния слой, плодът започва да се свива под действието на простагландини, които са източник на болка. При липса на гинекологична патология отхвърлянето на ендометриума не причинява дискомфорт.

При някои жени (наследственост, заседнал начин на живот, конституционни характеристики, наднормено тегло или поднормено тегло) простагландините се произвеждат в по-големи количества, което причинява силна болка по време на менструация.

Също така, силната болка по време на менструалния период може да бъде провокирана от неправилно хранене, носене на вътрематочно устройство, липса на калций и магнезий, стрес, нарушение на съня и нисък праг на чувствителност към болка.

Методи за освобождаване от болка по време на менструация

По правило болката е най-силно изразена в първия или втория ден от менструацията, след това с намаляване на кървавия секрет, интензивността на болката също намалява. Приемът на болкоуспокояващи и спазмолитични лекарства не е изход от ситуацията. Спазването на прости препоръки ще ви помогне да се справите с болката:

  • Нормализиране на режима на деня и почивката. По-слаб и недостатъчен сън - не само провокира появата на дисменорея, но и появата на психоемоционални разстройства. Сънят трябва да бъде най-малко 8 часа на ден, на удобно и не твърде меко легло, в проветриво помещение.
  • Предотвратяване на стрес. Избягване на стресови ситуации, с психоемоционална лабилност и повишена възбудимост, употреба на билкови успокоителни (екстракт от валериана, маточина).
  • Нормализиране на храненето. Във втората фаза на цикъла и в дните на менструация трябва да се въздържате от ядене на пикантни, солени, пържени и мазни храни. Препоръчва се също да откажете приема на продукти, които засилват газообразуването и ферментацията в червата (бобови растения, зеле, кифли). В диетата е важно да увеличите консумацията на кисело-млечни продукти (компенсирайте дефицита на калций), мастни сортове риба и ядки (увеличете приема на витамин Е и полиненаситени мастни киселини), зелени зеленчуци (увеличете съдържанието на фолиева киселина). Трябва също така да увеличите приема на течности (билкови чайове, плодови напитки, минерална вода), което ще помогне за борба с дехидратацията при прекомерен менструален поток. Препоръчително е да откажете силен чай и кафе (стимулирайте нервните центрове в мозъка, провокира увеличаване на болката).
  • Лоши навици. Препоръчва се спиране на тютюнопушенето и пиенето на алкохол, не само в менструалните дни, но и в обикновените дни. Употребата на тютюн и алкохол увеличават дехидратацията, имат стимулиращ ефект върху централната нервна система, а при продължително излагане имат разрушителен ефект.
  • Физически упражнения. В дните на менструация трябва да откажете да повдигате тежести, резки наклони, скокове, ритници. Ежедневното упражняване на леки физически упражнения, като сутрешни упражнения, йога, плуване, ще ви помогне да се справите с болката.
  • Термични обработки. За да се облекчи болката в долната част на корема, е разрешено да се прилага топла подгряваща подложка върху тази зона за не повече от 15 минути на процедура и не повече от 3 пъти на ден. Топлият душ също ще помогне да се спре болката, но вземането на гореща вана е строго забранено (ще увеличи кървенето).
  • Масаж. Можете да проведете масаж на корема и лумбалната област. Препоръчва се да гладите корема с топла ръка по посока на часовниковата стрелка, можете да масажирате долната част на гърба с тенис топки, поставени в платнени торби.
  • Фитотерапия. Помага за спиране на менструалните болки различни вливания на лекарства. Чай с мента и маточина, чай от лайка с малини, чай от джинджифил, ягодова инфузия имат успокоително действие и допринасят за отпускане на гладката мускулатура.

Лекарствена терапия

Приемът на аналгетици (пенталгин, аналгин) и спазмолитици (но-спа, папаверин) при менструални болки не винаги дава ефект, въпреки че много жени прибягват до такова лечение. Най-големият ефект при дисменорея се отбелязва с употребата на нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен, индометацин, нурофен). Ефектът от тези лекарства е да потискат производството на простагландини - основният стимулатор на болката. Използването на ректални супозитории с НСПВС значително намалява риска от странични ефекти, когато се използва и предизвиква по-голям ефект (активното вещество, заобикаляйки храносмилателния тракт, навлиза в кръвообращението на матката).

В някои случаи гинекологът може да препоръча използването на комбинирани орални контрацептиви, които пречат на производството на вашите собствени полови хормони и простагландини. Редовната употреба на хормонална контрацепция води не само до изчезване на болката в менструалните дни, но и нормализира менструалния цикъл.

За млади жени лекарят препоръчва циклична витаминна терапия (облекчаване на дисменорея, нормализиране на цикъла). В първата фаза се предписват витамин Е, витамин В1, фолиева киселина, във втората фаза - витамин Е, витамин В6, аскорбинова киселина. Алтернатива на цикличната витаминна терапия е Цикловита (витаминен комплекс, съдържащ 11 витамина и 5 минерала). Лечението с витамини във фазите на менструалния цикъл продължава от 2 до 3 месеца, при липса на ефект прибягват до хормонална терапия.

Спешно при лекаря

Необходимостта от спешна консултация с гинеколог възниква:

  • със значително увеличаване на болката;
  • с болка, продължила повече от 2 дни;
  • с повишаване на температурата по време на менструалния период;
  • с повишено менструално кървене;
  • при липса на ефекта от лекарствената терапия.

Видео: болезнени периоди - дисменорея

Внимание! Тази статия е само с информационна цел и в никакъв случай не е научен материал или медицински съвет и не може да служи като заместител за личната консултация с професионален лекар. За диагноза, диагноза и лечение се обърнете към квалифициран лекар!

Защо болката се появява по време на менструация: причини за неразположение

Около 70% от женската половина от населението има болка по време на менструация. Във всеки случай дискомфортът има различна интензивност и свързани симптоми. Статията ще помогне да се разбере в кои случаи дискомфортът се счита за нормален и кога е необходима диагноза и последващо лечение..

Дисменорея

Дисменореята (алгоменорея, алгоменорея) се характеризира с болезнена менструация, която може да присъства през целия ден или през целия период на менструацията. При някои пациенти неразположението започва няколко дни преди менструацията, но не са симптом на ПМС.

Рисковата група са момичета и жени на възраст от 13 до 45 години. Поради индивидуалните характеристики на тялото усещанията се проявяват по различни начини. Чрез тяхната локализация и допълнителни симптоми може да се установи причината за нарушението. Но лечението се избира само след цялостен преглед.

Важно е да се консултирате своевременно със специалист, защото болезнените контракции в долната част на корема, изтръпването на долната част на гърба може да показва сериозни гинекологични заболявания. И такива нарушения са по-лесни за отстраняване в ранните етапи на развитие..

Класификация на дисменорея

Различават се две форми на заболяването: първична (функционална) и вторична (придобита). Ако функционалната форма на нарушението почти никога не е свързана с гинекологични патологии, тогава придобитата дисменорея показва отрицателни промени в тазовите органи и заболявания не само на репродуктивната система, но и на други органи.

Основна форма

Синдромът на болката се наблюдава при тийнейджърка през първите три години от формирането на менструалния цикъл. Болезнените периоди по своята същност не са опасни и не показват независимо гинекологично заболяване.

Първичната алгодисменорея не винаги се проявява с първата менструация. Понякога тежките симптоми започват да се появяват само с началото на овулаторните цикли. Тези усещания не влияят на работата и не предизвикват много притеснения. Отбелязва се следната клинична картина:

  • менструацията преминава в нормален режим (леко забавяне);
  • болките са слаби, най-често болки, но не режещи;
  • няма нужда да приемате обезболяващи;
  • няма допълнителни симптоми.

Сред причините за болка по време на менструация при първична дисменорея, заслужава да се подчертае:

  • генитални малформации;
  • хормонален дисбаланс;
  • повишено производство на простагландини и тромбоксани;
  • неврологични разстройства.

С менструацията силните болки не са единствените оплаквания на пациенти с функционална алгоменорея. Други проблеми допълват картината:

  • пролапс на митралната клапа;
  • вегетативно-съдова дистония;
  • късогледство;
  • сколиоза;
  • плоски стъпала.

Вторична форма

Диагнозата на вторичната дисменорея най-често се поставя при жени на възраст 25-30 години, когато появата на симптом през критични дни се провокира от заболявания или патологични промени в структурата на органите на репродуктивната система..

В повечето случаи жените и момичетата, които не са родили жени, прекъснали бременността няколко пъти, са изложени на риск. Но след раждането ситуацията често се подобрява и проблемите с менструацията преминават сами.

Придобитата дисменорея се характеризира със следните симптоми:

  1. Болка в болката преди менструация, почти не се усеща.
  2. Максималната интензивност пада на втория или третия ден от цикъла.
  3. Спазмите се наблюдават систематично, стомахът е достатъчен.
  4. Изведнъж започва да се дърпа и хленчи по време на упражнение.

Сред допълнителните симптоми могат да бъдат идентифицирани:

  • обща слабост и замаяност;
  • главоболие с менструация;
  • гадене и повръщане
  • диарични изпражнения;
  • проблеми със сърдечния ритъм;
  • повишено изпотяване;
  • ставни и мускулни болки на цялото тяло;
  • психоемоционални проблеми;
  • повишена телесна температура;
  • бедни или обилни периоди.

Ако с годините лекият дискомфорт се превръща в много болезнена менструация, тогава болестта се нарича декомпенсирана. При стабилна клинична картина (болка със същата интензивност) дисменореята се компенсира.

Когато болката по време на менструация не е опасна

Болката се счита за нормално физиологично явление в следните ситуации:

  • формирането на женския цикъл (1-2 години след първото кървене);
  • единични болезнени усещания (няколко дни не всеки месец);
  • дискомфорт, причинен от външни фактори.

Сред сравнително безобидните причини за болка по време на менструация могат да бъдат идентифицирани:

  • недохранване (липса на витамини);
  • големи физически натоварвания;
  • емоционално пренапрежение;
  • понижен тонус на маточните мускули;
  • неактивен начин на живот;
  • възстановяване след раждане.

Болката често изчезва, ако една жена подобри диетата си, избягва стресови ситуации и започне да спортува. Но все пак обикновен гинекологичен преглед и ултразвуково сканиране няма да попречат. Тъй като систематичните натоварвания, постоянната умора често се превръща в основа за развитието на хормонални смущения.

Интензивността и естеството на болката

Неприятните усещания могат да бъдат локализирани навсякъде. Често боли в стомаха, дава на перинеума, гърба и органите, които са разположени в таза. По характера на болката са:

Жените избират различни думи, за да опишат чувствата си. Ако за някой болката по време на менструация е адска, непоносима, страховита, най-смела, тогава другите поради високия праг на болка отбелязват само леки болки и изтръпване.

Въз основа на тези усещания е много трудно да се определи независимо причината, която е причинила синдрома на болката, следователно е по-добре да посетите гинеколог.

Степени на дисменорея

Преди да решите какво да правите с болезнени периоди, трябва точно да определите тежестта на алгодисменореята:

  1. нула Дискомфортът не се изразява, не пречи на ежедневните дейности, леките физически натоварвания. Отбелязва се само в първите дни на цикъла..
  2. Лесно. Появяват се леки контракции, простиращи се до корема и долната част на гърба. Има съпътстващи симптоми под формата на депресия, храносмилателни разстройства. Понякога са необходими болкоуспокояващи, но в малки количества.
  3. Medium. Основният симптом е намаляване на ежедневната активност и намаляване на болката у дома с помощта на таблетки. Състоянието понякога е придружено от слабост, втрисане, емоционална нестабилност..
  4. Heavy. Болкоуспокояващите вече не помагат. Ситуацията се влошава още преди менструацията. По време на освобождаване от отговорност, освен силна болка, се появява и повръщане, а също така е възможно и загуба на съзнание. В редки случаи е необходима спешна хоспитализация..

В повечето случаи болестите, които са причинили дисменорея, се изострят, така че болката става по-силна. При нулева и лека степен патологиите отсъстват или са в началния етап на развитие. Средните и тежки степени показват по-сериозни нарушения на половите органи.

Кога да прегледате лекар

С течение на времето могат да започнат по-тежки дискомфорти. В този случай определено трябва да се свържете с гинеколог. Особено ако са налице следните симптоми:

  • болезненост започва преди менструация;
  • продължителността на дискомфорта се увеличава;
  • се забелязва схващащ характер на болките;
  • дискомфортът се разпространява в други органи (яйчници, пикочен мехур);
  • симптомите се отбелязват във всеки цикъл;
  • телесната температура се повишава.

След като вземете обезболяващи, трябва да стане по-лесно, но само временно. Менструалната болка ще продължи да пречи на нормалния живот и работа. Затова в интерес на самата жена потърсете лекарска помощ, за да не се влоши ситуацията.

Диагностика

Само чрез болка, естеството на изхвърлянето и съпътстващите симптоми е трудно да се диагностицира независимо. Затова една жена трябва да отиде в болницата, да каже на лекаря какво е пила и да опише проблемите си.

След гинекологичен преглед специалист ще предпише:

  • общ анализ на кръвта и хормоните;
  • Анализ на урината;
  • Ултразвук
  • петни;
  • съдова доплерография.

Обикновено все още се изисква посещение:

  • невропатолог;
  • ендокринолог;
  • съдов хирург.

Болните жени се страхуват от такава диагноза. Но колкото по-пълна е картината на анализите и изследванията, толкова по-вероятно е да се даде точно обяснение на процесите..

Какво отключва дисменорея

Причини за силна болка по време на менструация:

  • хормонални проблеми;
  • дефицит на лутеална фаза;
  • ендометриоза;
  • маточни фиброиди;
  • използването на вътрематочно устройство;
  • последица от аборта;
  • възпаление на матката и нейните придатъци;
  • инфекциозно заболяване на репродуктивната система;
  • салпингит;
  • ендометрит;
  • Комисурите;
  • phlebeurysm;
  • травматично разкъсване на маточните лигаменти;
  • аномалия в позицията на матката;
  • генитална туберкулоза.

Как да отстраним проблема

Лечението на болезнени периоди се основава на причините, провокирали дискомфорт в началото на цикъла. Без да елиминира болестта, синдромът на болката може да бъде удавен с хапчета за известно време, но със сигурност ще се върне следващия месец с нова сила.

Ако лекарите установят, че дискомфортът е следствие от хормонална недостатъчност, тогава една жена трябва да се подложи на корекция на лекарството:

  • Светлина, средна - Dufaston, Utrozhestan.
  • Тежка - Линдинет 20.

Прочетете за това как минава менструацията след Утрожестан в една от нашите статии.

Но хормоните не могат да се приемат без лекарско предписание..

Подобни проблеми се лекуват и с физиотерапевтични методи, след които се ускоряват възстановителните компенсаторни функции на тялото:

  • азотни, иглолистни вани;
  • мозъчно поцинковане;
  • ultratonotherapy;
  • електрическа стимулация на шийката на матката;
  • хелиотерапия.

Физиотерапията е противопоказана, ако пациентът има болка поради възпалителни процеси, неоплазми и други заболявания на половите органи.

Тези жени могат да:

  • класически масаж;
  • акупунктура;
  • може терапия;
  • Апликатор на Кузнецов;
  • Спа процедури.
  • Гимнастика;
  • физически упражнения;
  • прием на витаминни комплекси;
  • рецепти на традиционната медицина.

Ужасна и дива болка, изтръпване и спазми изискват специални инжекции за облекчаване на състоянието. Най-вероятно една жена е хоспитализирана за диагностични и терапевтични мерки..

Елиминиране на болката според деня на менструацията

В повечето ситуации дискомфортът се появява само в първия ден на менструацията. В тежки случаи дискомфортът започва още преди менструацията и спира няколко дни след края на месечното кървене. И тук не можете без медицинска помощ.

Но у дома момичетата трябва да знаят какво да правят със силна болка с менструация на първия ден. Трябва да действате според вида на усещанията и тяхната интензивност.

  • лекарства за болка (не повече от три таблетки);
  • по-топло на долната част на корема;
  • успокоителни;
  • почивка на легло (по-добре изобщо да не се ходи);
  • релаксиращ масаж;
  • билкова тинктура на базата на маточина и мента;
  • проветряване на стаята.

Ако по време на менструация спазмите не изчезнат след подобни действия, тогава е по-добре да се консултирате с гинеколог. Не се изключва появата на болков шок, който е опасен за нервната, дихателната и сърдечно-съдовата система..

Шокът може да настъпи рязко и на фона на силно кървене. Е, ако жена веднага поиска помощ. Всъщност в обратната ситуация съществува сериозна заплаха за живота.

Разберете в статията на линка какви други обезболяващи за менструация, предписани по време на менструация.

Предотвратяване

  • навреме посетете гинеколога;
  • проверява се няколко пъти годишно за инфекциозни заболявания;
  • не използвайте вътрематочно устройство;
  • избягвайте механични повреди на маточната лигавица (аборт).

Според прегледите на жените е ясно, че основното правило за предотвратяване на дисменорея е здравословният начин на живот:

  • добра почивка;
  • оптимално ежедневие;
  • активни разходки на чист въздух (поне два часа на ден);
  • занимания по плуване, аеробика;
  • защитен секс;
  • специални диети;
  • пиене на най-малко 1,5 литра вода на ден;
  • отказ от цигари и алкохол;
  • елиминиране на стресови ситуации;
  • билков чай ​​и ароматерапия.

Има много причини, които причиняват болки, стискане, остри болки на фона на регулирането. Необходимо е да се премахне нарушението, а не да се спира болката. Затова направете преглед в болница, за да получите съвет от специалист. Те ще помогнат да се отървете от силната болка по време на менструация и да предотвратите появата им в бъдеще..