Менструално главоболие: причини и методи на лечение

Изследване

Главоболието по време на менструация при жените се появява в резултат на влиянието на редица фактори: от хормонални нарушения до липсата на определени витамини. По традиция за обезболяващи се използват аналгетици и НСПВС, които могат да бъдат закупени в аптека без лекарско предписание. С неефективността на тези лекарства е необходимо използването на специфични антимигренозни средства, хормонални лекарства и антидепресанти. Има рецепти от традиционната медицина, които ви позволяват да се справите с това състояние у дома, без да приемате лекарства..

Главоболието при менструация или пред тях е симптом на една от най-тежките форми на предменструален синдром (ПМС) - цефалгична. Разпространението на това явление е около 5-10% от жените, като се започне от менархе и завърши с периода на пременопаузата. При една трета от пациентите това състояние е придружено от сърдечна болка, депресия, лека и шумова фобия, прекомерно изпотяване и изтръпване на ръцете, силна болезненост в долната част на корема, замаяност. Усещанията за болка са както следва:

  • По вид мигрена:
    • пароксизмална;
    • локализация - главно в едната половина на главата (в орбитално-фронтотемпоралния регион);
    • придружени от гадене и повръщане.
  • Екстракраниална (болка при напрежение), епизодична или хронична:
    • дифузно, разпространено по цялата глава;
    • свиването, притискането, предизвиква усещането за „обръч“, носен на главата;
    • най-често има двустранна локализация;
    • продължително състояние (няколко дни).
  • Интракраниална (съдова):
    • пароксизмална;
    • пулсираща
    • препълнен;
    • локализиран най-често в тила, може да бъде дифузен, да се даде на очните ябълки;
    • придружен от зачервяване и подуване на лицето;
    • в същото време кръвното налягане се повишава.
  • Смесен тип.

Видове главоболие с менструация

Най-често главата боли по време на менструация при 70% от жените, страдащи от ПМС, а през втората половина на менструалния цикъл - 2-8 дни преди началото на кървенето (30% от пациентите). На 7-ия ден от новия менструален цикъл при повечето пациенти симптомите изчезват. При някои жени с появата на синдрома се появяват предвестници на главоболие: чувства на тревожност, страх, раздразнителност. 20% от пациентите напълно губят работоспособността си.

Има няколко теории, които обясняват причините за ПМС. Пристъпите на мигрена по време на менструация са свързани с 3 механизма в тялото на жената:

  1. 1. Съдови нарушения - рязко стесняване на вътремозъчните кръвоносни съдове, влошаване на церебралната циркулация с 20-60% преди менструация, разширяване на клоните на каротидната артерия по време на периода на болка, проникване на брадикинин и простагландини в пероваскуларното пространство, засягащи болковите рецептори.
  2. 2. Промени в централната невро-съдова регулация - нарушено производство на невротрансмитери норепинефрин и серотонин, пептиди, опиоиди, биологично активни вещества, които влияят на остротата на възприемането на болка и понижават прага на чувствителност към болка.
  3. Смяна на нормалните нива на полови хормони:
    • Излишъкът от естроген причинява намаляване на концентрацията на глюкоза в кръвта, което води до усещане за умора и повишена умора, както и до намаляване на количеството отделена урина и оток.
    • Липсата на прогестерон, увеличаването на производството на естрогени и пролактин над 3 пъти стимулира задържането на вода в организма, което води до прекомерна хидратация на мозъка, повишено вътречерепно налягане и главоболие, което не може да се лекува с НСПВС и аналгетици.
    • Увеличаването на съдържанието на простагландини, които се синтезират в почти всички органи и тъкани, води до стесняване на вътречерепните кръвоносни съдове и разширяване на онези артерии и вени, разположени между главата и сърцето.

Женските генитални хормони естроген и прогестерон оказват значително влияние върху централната нервна система. Те имат обратен ефект и състоянието на жената до голяма степен зависи от съотношението им. За естрогените е характерен стимулиращ ефект, те имат благоприятен ефект върху настроението, а прогестеронът има седативен ефект. С излишъка си в лутеалната фаза на цикъла, една жена може да развие депресия. Следните фактори влияят върху появата на главоболие по време на менструация:

  • Наследствена предразположеност към мигрена (при 50% от пациентите непосредствените роднини имат различни форми на вегетоваскуларни нарушения).
  • Храносмилателни разстройства. При наличие на дисбиоза или недостатъчен прием на фибри в червата се произвежда ензим, който разцепва глюкуроновата киселина от естрогените. В резултат на това хормоните се абсорбират обратно в тялото през чревната стена и не се отстраняват от него. Употребата на фибри помага за премахването на излишните количества от тези вещества поради тяхното "усвояване".
  • Индивидуална чувствителност към естествените колебания в нивата на хормоните по време на всеки менструален цикъл..
  • Вродени или придобити нарушения в хипоталамуса-хипофизата-яйчниците.
  • Психоемоционално и физическо претоварване.
  • Свръхчувствителност (алергия) към прогестерон, което може да бъде доказано чрез интрадермален тест.

Естрогените влияят върху активността на хормоните, които влияят на настроението. Недостатъчната им продукция причинява депресивно състояние и намаляване на нивото на прага на болка (повишена чувствителност към болка). Хроничната мигрена от своя страна сама по себе си е причина за депресия. В резултат на това се формира патологична затворена система..

Високо ниво на естроген се появява при прием на орални контрацептиви. Преминаването към хапчета за по-нисък сексуален хормон помага за намаляване на болката. Интензивността на главоболието по време на менструация се влияе от липсата на витамини и минерали:

  • Недостигът на магнезий в организма води до недостиг на допамин в мозъчната тъкан и това допринася за развитието на депресия. При много жени с ПМС количеството на магнезия в кръвта се намалява с 20-40%. Установен е ефектът на този елемент върху простагландини, чието ниво към момента на мигренозен пристъп е 6 пъти по-високо, отколкото в нормалното състояние.
  • Недостигът на витамин В6 намалява производството на аминокиселината триптофан, която е необходима за синтеза на серотонин и насърчава хиперсекрецията на естрогена. Оптималното ниво на серотонин облекчава симптомите на ПМС, помага за намаляване на раздразнителността и напрежението. Витамин В6 е активен само в присъствието на магнезий..
  • Липсата на ненаситени мастни киселини, аскорбинова киселина и цинк в храната нарушава производството на простагландини, което играе голяма роля при появата на главоболие по време на менструация.

Ако главата ви боли, а периодите ви не започват, тогава това може да показва началото на бременност. Това явление се наблюдава при токсикоза в ранните етапи на гестацията. При обилни периоди (менорагия) причината за главоболието е общо кървене поради намаляване на обема на циркулиращата кръв, което се отразява на работата на сърцето и мозъка. Освен това жената има виене на свят, слабост, шум в ушите, жажда и загуба на съзнание. Хроничната менорагия е опасно състояние, водещо до анемия..

В началния етап лечението на главоболие по време на менструация се извършва с помощта на НСПВС (Ибупрофен, Напроксен, Диклофенак, Индометацин, Парацетамол и други). Тези средства са ефективни, когато се приемат в началото на болката. НСПВС трябва да се пият вече 2-3 дни преди началото на менструацията според календара на менструацията. Те имат не само обезболяващ ефект (инхибиране на медиаторите на болката), но и инхибират синтеза на простагландини, намаляват загубата на кръв. Такова лечение се провежда поне 3-6 месеца подред, поради което се постига продължителен ефект.

Препаратите за терапия на мигрена се разделят на 2 основни групи: неспецифични и специфични - триптани (Суматтриптан, Наратриптан, Золмитриптан, Елетриптан) и ерготамини. Специфичните лекарства са предназначени за тежка форма на заболяването с неефективността на други лекарства. Ако една жена има главоболие, тогава лечението започва веднага със специфични антимигренозни лекарства. При 70% от пациентите се постига облекчаване на болката в рамките на 2 часа. За жени с гадене се препоръчва интрамускулно инжектиране..

Принципът на действие на триптаните се основава на ефекта им върху серотонинергичните рецептори. Всяко от тези лекарства се характеризира с индивидуална чувствителност, следователно, с ниската ефективност на едно лекарство, трябва да преминете към друго. Ерготамините (кофетамин, ригетамин, ерготамин) се предписват в по-редки случаи, тъй като те се абсорбират по-малко и имат повече странични ефекти..

Тъй като причината за главоболието често се състои в хормонални нарушения, се използват следните хормонални агенти:

  • орални контрацептиви, съдържащи естрадиол (Yarina, Regulon, Jes, Janine), даназол и антагонисти на хормона, освобождаващи гонадотропин (Cetrotide, Ganirelix);
  • Прогестерон, в рамките на седмица преди началото на менструацията, или 17-хидроксипрогестерон пропионат интрамускулно, с ановулаторен цикъл - Бисекурин;
  • дихидростеронови препарати (Duphaston, Prajisan).

За да се елиминира дефицитът на микроелементи, витамин В6 се приема в доза 0,02 g два пъти дневно, от 18-ти до 28-ия ден на менструалния цикъл (2 месеца), както и магнезиеви препарати и антиоксиданти (Bemitil, Vitamin E). За лечение на главоболие по време на менструация се използват и хомеопатични лекарства (Mastodinon, Agnukaston, Notta). При тежка форма на заболяването лекарят предписва антиоксиданти, бета-блокери, антидепресанти:

  • Бета-блокерите предотвратяват разширяването на основните кръвоносни съдове, имат анксиолитичен ефект. Ефективен при лечението на кризисна форма на ПМС и за елиминиране на тревожните разстройства (Inderal, Anaprilin, Obzidan).
  • Трициклични антидепресанти (амитриптилин, доксепин, людиомил и други) за постигане на седативен ефект.
  • Селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (Prozac, Sertralin, Paxil, Ципрамил), които имат антидепресантно действие. Те са лишени от многобройните странични ефекти, които се срещат в лекарства от предишната група..

Ако мигрената е устойчива на използването на горните средства, тогава пациентът трябва да се подложи на електроенцефалограма. Ако се установят пароксизмални промени, се предписват антиконвулсанти (Финлепсин, Фенобарбитал и други). Като физиотерапевтични процедури се използват следните:

  • общ масаж и масаж на зоната на яката;
  • третиране с минерална вода;
  • транскраниална електрическа стимулация;
  • акупунктура.

Приемането на лекарства за лечение на главоболие по време на менструация винаги е свързано с риск от странични ефекти. Така че, НСПВС имат токсичен ефект върху бъбреците и черния дроб, могат да причинят кървене в храносмилателния тракт, бронхоспазъм и намаляване на маточния тонус. Като нефармакологична превенция на мигрената се препоръчва да се спазва диета с намаление на продукти, съдържащи кофеин, захар, сол, алкохол, консерви и пушени храни, необходимо е да увеличите броя на плодовете и зеленчуците.

Вкъщи можете да използвате следните рецепти от традиционната медицина:

  • Прясно изцеден портокалов сок или нарязана коричка от него се добавя към чай и други напитки.
  • Седмица преди менструация се препоръчва да се пият диуретични отвари от билки (лист от боровинки, полски хвощ, спар, масло от черен кимион и други), чай с мляко за намаляване на отока и задържането на вода в мозъка;
  • Корен от джинджифил (той помага да се намали производството на простагландини);
  • Смес от борова матка, червен корен и коприва (взета на равни части) в количество от 1 супена лъжица. л чаша вряла вода не само помага за облекчаване на главоболието по време на менструация, но също така намалява загубата на кръв, нормализира менструалния цикъл, повишава хемоглобина;
  • Чай от невен - приема се по време на менструално кървене 3-4 пъти на ден. За лечение на менструални разстройства, съчетани с болка, те също използват стрък царевица, виолетово алпийско, обикновен трън, горчив кестен, цветен кит, тигрова лилия. Тези билки инхибират свръхпроизводството на пролактин и нормализират съотношението на естроген към прогестерон..

Причини за главоболие преди менструация и начини да се отървете от него

Менструацията е свързана с много заболявания. В критични дни жените имат оплаквания от дискомфорт в корема, общо влошаване на благосъстоянието, а някои имат ужасно главоболие. Защо главата ме боли преди менструация, освен това с болезнена редовност? За някои жени предменструалният синдром (ПМС) се превръща в истински проблем. Патологично състояние се среща при повече от половината от всички жени по света. Естествено, настроението в същото време е лошо, а повишената раздразнителност и възбудимост шокират не само домакинството, но и всички, които дамата среща в наши дни. За да премахнете неприятните симптоми, трябва да разберете какво се случва в тялото преди менструация.

Причини за ПМС Главоболие

Основните фактори, които задействат развитието на мигрена с ПМС:

  1. Промяна в хормоналните нива. Нивото на прогестерон и естроген намалява, което провокира мигренозен пристъп. Следователно главоболие, което се появява преди менструация, е нормално състояние за ПМС. Този симптом се счита за хормонален..
  2. Цервикална остеохондроза. Представената патология води до съдови стеснения, така че мозъкът липсва кислород. Освен главоболие са възможни обща слабост и припадък.
  3. Стомашно-чревни проблеми. Ако главата ви боли и е болна преди периода ви, това може да се дължи на интоксикация на организма поради обратната абсорбция на токсините в червата.
  4. Използването на контрацептиви на хормонална основа. Ако една жена започне да пулсира слепоочието, това може да показва развитието на странични ефекти от използваните лекарства..
  5. Възпаление в гениталиите, вътрешна ендометриоза. Освен мигрена се отбелязват гадене, повръщане, болки в долната част на гърба.
  6. Промяна в кръвното налягане.

Ако жената има силно главоболие преди менструацията, е необходимо да се открият причините за нея, тъй като болезнеността може да бъде причинена и от други неразположения. Неприятните симптоми на ПМС обикновено продължават от 1 до 3 дни. В този случай по-голямата част от жените се чувстват по-зле, ефективността им намалява.

класификация

Болката може да бъде локализирана във всяка част на главата, а също да има различно естество. Например, дискомфортът често засяга задната част на главата, слепоочието и короната. Освен това болезнеността може да бъде както остра, така и зашиваща, така болка или дърпане.

Менструална мигрена

Този тип се счита за най-интензивния и неприятен. Често болката обхваща едната половина на главата, концентрирана в слепоочията. За жената става трудно да стои в добре осветена стая, да чува звуци. Продължителността на атаката е до 3 дни. Освен това се присъединява гадене. Ако се появи повръщане, това не облекчава състоянието на пациента. Такава диагноза се поставя, когато дискомфортът се появи в рамките на 2 цикъла.

Болка от напрежение

Обикновено е тъпа. Пациентът има чувството, че главата й е била притисната в порок. Интензивността на дискомфорта варира от ниска до средна.

Съдово главоболие

Обикновено такива усещания покриват задната част на главата, имат минимална интензивност. Можете да ги елиминирате дори без използването на лекарства..

Лечение и профилактика

Ако една жена има главоболие преди менструация, тогава лечението зависи от причината. Терапията включва не само употребата на лекарства, но и спазването на определена диета, почивка.

Традиционната терапия предвижда такива лекарства:

  1. Нестероидни противовъзпалителни средства: Аспирин, Кеторолак, Нурофен - също се използват, ако боли стомахът. Тези лекарства могат да се използват самостоятелно, но първо трябва да прочетете пояснението. Това е особено важно, ако болката е причинена от бременност..
  2. Гестагените ("Duphaston") ви позволяват да регулирате нормалния хормонален баланс.
  3. Комбинирани орални контрацептиви.

Препаратите от групи 2 и 3 се предписват само от лекар. Преди да приемете някакво лекарство, трябва да прочетете инструкциите за неговото приложение.

При наличие на главоболие преди менструация, лечението включва не само употребата на лекарства. Редовната почивка е в състояние да помогне и не е нужно да спите дълго време. Релаксираща топла вана с добавка на етерични масла работи добре. Можете също да направите акупресура сами. За лечение на мигрена се използват специализирани триптани, тъй като конвенционалните аналгетици не елиминират този симптом..

Не по-малко полезен е студен компрес върху областта на главата, който трябва да се държи 10-20 минути. Важно е също да коригирате храната: изключете от менюто колбаси, шоколад, подправки, алкохол, силен чай и кафе, мляко и млечни продукти.

Можете също да предотвратите главоболие преди менструация. За това се следват някои прости препоръки:

  • по-добре е да избягвате психически и физически стрес, стрес;
  • менюто трябва да се състои само от здравословни продукти, като зеленчуци и плодове заемат значителна част;
  • лошите навици трябва да бъдат изоставени;
  • Важно е да се отстрани грешката в режима на почивка и работа;
  • при наличие на патологии на матката и придатъци е по-добре да се отървете от тях;
  • изисква се укрепване на мускулния корсет, както и на съдовете.

Главоболие преди менструация не е рядкост. Въпреки това, с него можете бързо да се справите, ако знаете причините за появата му..

Защо боли главоболие преди менструация и как да се справим?

Главоболието преди менструация е неприятен проблем, с който се сблъскват много жени. Всеки представител на нежния пол има своя хормонална регулация - някои не изпитват допълнителни симптоми, други страдат от цяла гама прояви на ПМС (предменструален синдром): раздразнителност, къс нрав, болка в долната част на корема, промяна в вкусовите предпочитания, умерено или силно главоболие. Синдромът на болката може да бъде слаб, но може да се прояви със значителна сила, като лишава жената от възможността да се занимава с познати дейности.

Причини за главоболие преди критични дни

Основната причина, провокираща цефалгия (главоболие), е рязката промяна в хормоналните нива. През първата половина на менструалния цикъл тялото се подготвя за възможна бременност, следователно, концентрацията на естроген постепенно се увеличава. След овулацията нивото на естроген рязко намалява, докато концентрацията на прогестерон се увеличава - такива хормонални изблици могат да провокират главоболие преди менструация. Вероятността от развитие на синдром на болка зависи от индивидуалната чувствителност на женското тяло към такива промени - някои жени абсолютно не са чувствителни към промените в хормоналните нива.

Вторият фактор, допринасящ за развитието на цефалгия, е промяна в регулацията на водно-солевия метаболизъм. Максималната концентрация на прогестерон настъпва на 24-26-ия ден от менструалния цикъл, тоест точно преди менструацията. Хормонът насърчава прекомерното натрупване на течност в тъканите, провокира подуване на тъканите, включително мозъка. При излишък на течност в организма се получава прекомерно производство на цереброспинална течност, което води до повишено вътречерепно налягане на цереброспиналната течност върху стените на вентрикулите на мозъка. Всички тези фактори провокират появата на болка в главата, локализирана главно в областта на шията и короната.

Специална причина за главоболие преди менструация е мигрената, заболяване, което може значително да усложни живота на жената. Точната причина за появата на мигрена все още не е открита, но има доказателства за фактори, провокиращи нови пристъпи на болка - рязка промяна в хормоналния фон преди менструацията може да послужи като спусък (дразнещ агент), който причинява мигрена болка.

Цефалгия с мигрена е доста интензивна и е локализирана в едната половина на главата, има притискащ или пулсиращ характер. Пристъпите продължават от няколко часа до няколко дни и могат да бъдат придружени от гадене, фотофобия, усилени от движения на главата и остри звуци. В тежки случаи е възможно повръщане, което не носи облекчение. Конвенционалните болкоуспокояващи, като правило, не помагат да се отървете от пристъп на мигрена.

В допълнение към основните причини за главоболие преди менструация, има няколко фактора, които увеличават вероятността от развитие на цефалгия:

  • Периодът на ПМС при жените често е свързан с прекомерна раздразнителност. Натрупването на негативни емоции и емоционални преживявания може да предизвика главоболие.
  • Пероралните контрацептиви причиняват колебания в нивата на хормоните при жените. Проучванията показват 4-кратно повишаване на концентрацията на естроген при момичета, приемащи противозачатъчни таблетки. Началото на менструацията е придружено от рязък спад на нивата на естроген, което води до главоболие. В повечето случаи започването на перорални контрацептиви е придружено от цефалгия, която изчезва при продължителна употреба на контрацептива в следващите менструални цикли.

Начини за справяне с главоболие преди менструация

Основният метод за облекчаване на болката в главата е приемането на обезболяващи. Предпочитание трябва да се даде на нестероидни противовъзпалителни средства - Нурофен, Низ, Парацетамол. Главоболие, свързано с мигрена, нестероидни лекарства не се елиминира; бяха разработени специални препарати за групата на триптаните - Суматриптан, Амигренин.

Интензивността на главоболието може да се намали с помощта на нелекарствени методи:

  • Студен компрес на челото и слепоочията ще помогне за стесняване на кръвоносните съдове.
  • Спите в тъмно, добре проветриво място.
  • Ароматерапия с етерични масла от лавандула.

Предотвратяване на пристъпи на главоболие преди менструация

Повечето жени подценяват способността на храната да провокира пристъп на болка. Някои храни съдържат силни дразнещи химикали, които могат да повлияят на честотата на главоболието. През втората половина на менструалния цикъл се препоръчва да се изключат продукти като колбаси, шоколад, консерви, мариновани продукти, силен чай и кафе и полуфабрикати. Правилното хранене не само ще намали вероятността от развитие на главоболие, но и като цяло ще подобри организма.

Във втората фаза на цикъла, за предотвратяване на главоболие, определени продукти трябва да бъдат изхвърлени или употребата им да бъде ограничена.

В периода преди менструацията приемът на сол трябва да бъде рязко ограничен - той е в състояние да задържа течност в тялото, което увеличава вероятността от развитие на цефалгия. Дневната норма на трапезната сол е не повече от 5 грама.

В допълнение към правилното хранене, профилактиката на пристъпите на главоболие включва:

  • Отказ от лошите навици - тютюнопушене, прием на алкохол и наркотици.
  • Спазване на работата и почивката.
  • Спите поне 7 часа.
  • Навременното лечение на възникващите заболявания.
  • Отрицателен контрол на емоциите.

Ефективен начин за предотвратяване на цефалгия преди менструация е да се упражнявате. Упражнението допринася за цялостното укрепване на организма и насищането на кръвта с кислород. Предпочитание трябва да се даде на аеробните спортове - бягане на открито, аеробика, плуване, колоездене, кънки на лед или ролери, баскетбол.

Причините, поради които се появява главоболие по време на менструация и пред тях

Често се появяват главоболие по време на ПМС

Признаци на главоболие с менструация

Ако една жена има периоди, тя има главоболие и гадене, а също така има редица съпътстващи симптоми до повишаване на температурата: всичко това е включено в концепцията за предменструален синдром. За да разберете защо главоболие боли преди менструация, трябва да разберете причините и симптомите на болката.
Обикновено признаците на ПМС се появяват 1-2 седмици преди менструацията. Главоболие по време на менструация се нарича цефалгия (мигрена). По правило такива усещания са пулсиращи, интензивни и излъчващи към областта на очите. В допълнение към усещане за главоболие преди менструация, може да изпитате:

  • промени в настроението, умора;
  • увеличаване / намаляване на апетита, разстроен изпражнения;
  • гадене, повръщане, замаяност;
  • скокове на кръвното налягане, шум в слепоочията;
  • болезненост в областта на гърдите;
  • подуване на лицето и крайниците;
  • повишена чувствителност към светлина, изпотяване на ръцете.

Гаденето и главоболието не винаги са признак на патология. Това състояние обаче изисква внимателно проучване на възможните рискови фактори..


главоболие в критични дни

Менструална мигрена

След 30–35 години главата боли преди менструация поради менструална мигрена. Преди тази възраст периодично може да се появи патология. Причината за заболяването е нарушение на функциите на ендокринните и гениталните жлези, които се изострят по време на хормоналното преструктуриране на тялото на жената за нов цикъл. Поради ненавременна промяна в нивата на естрадиол, прогестерон и естроген, менструацията се забавя, а главата боли поради повишена синтеза на простагландини, кортикална и невронална хипервъзбудимост.

Често мигрените се предхождат от аурата на симптомите:

  • зрението в едното око се влошава, свръхчувствителността към осветлението се включва;
  • главата е много възпалена от 1 страна, дава на очните гнезда, слепоочието;
  • атаката трае много часове, понякога 2-3 дни не преминават;
  • виене на свят, започва диспептично разстройство (гадене или повръщане, стомашно-чревни разстройства).

Причини за главоболие с менструация

Защо не главоболие по време на менструация, не всеки знае. Усещане за болка може да се предава от матката към мозъка, когато кръвоносните съдове се прищипват. Също така причината може да бъде цервикална остеохондроза: в този случай коренът или краят на нерва се прищипват. Има и други фактори за появата на мигрена:

  • хипертония - кръвното налягане се повишава;
  • анемия, която е придружена от оскъдни периоди;
  • хормонален удар - повишава нивото на простагландин, което намалява матката;
  • тютюнопушенето;
  • диети и т.н..

Най-често главоболие седмица преди менструация или по време се появява при юноши, чийто цикъл все още не е напълно установен, или при жени след четиридесет. Обикновено на 40-годишна възраст започва менопаузата - постепенно прекратяване на репродуктивната функция. Болката е локализирана от едната страна - или от дясната страна на главата, или от лявата. В повечето случаи не се изисква лечение на мигрена, но има патологии, които изискват вниманието на лекар и съпътстваща терапия.

Съдова патология

Причините за съдовите патологии са:

  • висок холестерол;
  • намалена еластичност на съдовите стени;
  • излишните соли в гръбначния стълб;
  • прищипани съдове.

В резултат на изброените физиологични промени в организма се появяват главоболия.

Чревна дисфункция

Проблемите с червата възникват поради намаляване на перисталтиката, в резултат на което токсините не се отделят напълно от организма. Натоварването върху червата се увеличава, което води до лека интоксикация на организма, един от симптомите на която е главоболие.

Също така причината за неприятните симптоми е нарушение на водно-солевия баланс. Течността се забавя поради повишения естроген, което води до подуване на мозъчната тъкан, което причинява главоболие в тилната и париеталната област.

анемия

Анемията се характеризира с ниско съдържание на червени кръвни клетки (червени кръвни клетки). По време на регулирането женското тяло губи много кръв, което провокира недостиг на червени кръвни клетки. В резултат мозъкът получава недостатъчно кислород и се появява главоболие..

Цервикална остеохондроза

Остеохондрозата допринася за отлагането на соли, в резултат на което голяма артерия, разположена в близост до прешлените, се прищипва в шийния гръбначен стълб. Нарушава се притока на кръв, намалява се насищането на мозъка с кислород, което провокира натиск върху задната част на главата.

Народни методи

Сега знаете защо ви боли главата преди менструацията. Основната задача сега е да се отървете от него. В допълнение към лечението с лекарства, има алтернативни методи. Разбира се, тяхната ефективност не е доказана, но в момента, в който няма повече сили да издържите болката, всички средства ще направят..

Като начало си струва да отбележим, че няма да е смешно да се занимавате със спорт. Тонизира тялото, помага за по-лесното понасяне на стресови ситуации. Отлично в това отношение помага на басейна. Вземете абонамент и преди менструация, посетете водна аеробика или просто плувайте за забавление. Водата облекчава мускулното напрежение, подобрява настроението ви. Това ще помогне за облекчаване на главоболието..

От народните методи можете да опитате ароматерапия. Маслата от лавандула и евкалипт облекчават болката за кратко време. Можете да прикрепите студена кърпа към челото и слепоочията. Освен това облекчава тези симптоми..

Спазването на диетата е задължително през този период. Опитайте се да не използвате нищо солено, пушено и пържено, за да не увеличите налягането. Също така се препоръчва ежедневно да се пие сок от пресен картоф. Той със сигурност няма да донесе вреда и, може би, ще помогне за решаването на този проблем..

Как се изчислява патология?

В медицината ясно се разграничават истинската менструална мигрена и нейните аналози. Ако главоболието е ясно свързано с началото на менструацията, тогава говорим за истинска менструална мигрена. Развива се няколко дни преди началото на менструацията, но не се притеснява в други дни от цикъла. За правилната диагноза и подбора на подходящ режим на лечение е необходимо да се извършат редица мерки.

Такава диагноза не може да бъде поставена въз основа само на думите на пациента, тъй като могат да се срещнат негативни последици. В идеалния случай не само невролог, но и гинеколог трябва да се включва в диагностиката.

Какво трябва да се направи, за да се установи диагнозата:

  • пазете календар по време на менструация, който указва времето на пристигане на критичните дни и датата на появата на главоболие;
  • направи пълен преглед на пациента, за да се изключи наличието на други заболявания и патологии;
  • проверете нивото на хормоните в организма на различни етапи от цикъла, за да изберете хормонална терапия.

Ако специалистите работят заедно, те ще могат да намерят правилното лечение, което ще даде най-добър резултат. Една жена ще намали вероятността от мигрена и ще подобри качеството си на живот.

Диагностика на патологичен синдром

Ако трябва да разберете защо преди менструация боли зле в слепоочията, шията, челото, трябва да се консултирате с гинеколог. Лекарят ще предпише необходимите инструментални и лабораторни изследвания, ще проведе преглед, ще изслуша оплакванията.

Гинеколог ще се интересува от информация като:

  • честотата на болезнените крампи, тяхната интензивност;
  • време на възникване на първата атака;
  • „Интимен“ живот на пациента;
  • цикъл, неговата редовност и продължителност;
  • болка по време на интимност с мъж;
  • наличието на безплодие;
  • възпалителни и инфекциозни патологии на репродуктивната система;
  • употреба на контрацептиви.

Лекарят трябва да установи наличието или отсъствието на физиологични патологии на женските органи. Трябва да знаете състоянието на придатъците, матката. Важно е да се предотврати развитието на възпалителния процес.

За да се определи причината за главоболието, се провеждат редица изследвания:

  1. Намазва се върху флората, наличието на скрити инфекции.
  2. Бакпошева, за установяване на чувствителността на женското тяло към уросептици и антибиотици.
  3. Нивата на хормоните в различни фази на цикъла.
  4. Биохимия, проверка на хемостазата.
  5. Скрининг за наличие на злокачествени тумори в "интимните" органи.

Инструменталното изследване включва ултразвукова и рентгенова мамография. С помощта на ултразвук изследвайте органите на гърдите и таза. Наличието на тумори се диагностицира чрез мамография..

Лекарите препоръчват да изберете правилното бельо. Силно стегнатият бюст създава допълнителен дискомфорт в областта на гърдите.

Повечето момичета смятат, че ако на моменти главата боли преди менструация, това е нормално и не трябва да търсите лекарска помощ. Това мнение е погрешно, трябва да се изследват всички неприятни спазми, придружаващи ПМС, да се установят причините за патологичното състояние и да се предпише подходящо лечение.

Леки неразположения по време на менструация са приемливи, по време на периода на раждане на детето главоболие при много пациенти отсъстват.


Ултразвукът на малкия таз ще ви помогне да разберете причините за главоболието

Как да се лекува главоболие по време на менструация

Има няколко ефективни метода за справяне с главоболие по време на менструация..

Медикаменти. Използването на нестероидни лекарства се препоръчва. Най-добрите хапчета за главоболие по време на менструация: Аспирин, Нурофен (Ибупрофен), Кеторол. При менструална мигрена се препоръчва приема на Золмитриптан и Суматриптан. Преди употреба е по-добре да се консултирате с лекар;

Етерични масла. За ароматерапия се използват масла от евкалипт, мента, лавандула, сандалово дърво. Можете да дишате над купа, в която горещата вода се смесва с няколко капки масло, или просто масажирате уиски с масло, вдишвайки дълбоко аромата. Продължителността на процедурата е 3-5 минути;

Студена терапия. Студена нагревателна подложка се прилага върху челото за около 20 минути;

Прием на диуретици. В случай на оток, можете да прибягвате до Veroshpiron. Такава терапия ще ви позволи да премахнете излишната течност от тялото и да възстановите водно-солевия баланс. Не се препоръчва да предписвате такова лекарство за себе си.

Медикаменти

Нестероидните противовъзпалителни средства се използват за елиминиране на мигренозен пристъп и неговото предотвратяване преди менструация. Това е Диклофенак, Ибупрофен, Напроксен.

Препоръчва се прием на лекарства дори преди началото на ПМС, което може да се определи чрез провеждане на менструален календар. В случаите, когато мигрената е била предварително диагностицирана, се приемат предписаните от лекаря лекарства. Ако проблемът възникна за първи път, трябва да опитате сами да намалите болката и след това да се консултирате с невролог.

Какви лекарства помагат да се отървете от менструалната мигрена:

  • нестероидни противовъзпалителни средства - могат да се приемат за профилактика в рамките на 5 дни, започвайки два дни преди менструация;
  • триптани - те прекратяват вече съществуваща мигренозна атака, представител ще бъде наркотикът Суматриптан, който може да се използва и под формата на пластир;
  • естрогени - предписват се от лекар за орално приложение или под формата на мазилки, те се използват около два дни преди предполагаемата атака;
  • орални контрацептиви - тази опция е подходяща за жени, които не планират да заченат в близко бъдеще, те помагат да се справят с мигрената при продължителна употреба, облекчават припадъците и след това главоболието се отстранява по-лесно със симптоматични лекарства;
  • агонисти на лулиберин - това е крайна мярка за лечение, когато други лекарства са били неефективни в борбата с менструалната мигрена.

Когато се появят мигрени, първите приемат аналгетици или нестероидни противовъзпалителни средства. Може да бъде Нурофен, Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен. Ако те не помогнат, трябва да изпиете триптан.

Най-добрите лекарства за мигрена включват следното:

  • алкалоиди от ерготи - Kafergot, Nomigren;
  • триптани - Eletriptan, Sumatriptan, Frovatriptan;
  • НСПВС - Кетопрофен, Нурофен, Диклофенак.

Бързодействащите лекарства са сравнително скъпи и се използват рационално само в случай на непоносими мигрени. Обичайното главоболие, което се появява при почти всяка жена при ПМС, успешно се спира от болкоуспокояващи от групата на нестероидни противовъзпалителни средства.

Опции за лечение

В зависимост от причините, които провокират развитието на такава патология като менструална мигрена, се избират различни схеми на експозиция. Съществуват обаче общи препоръки. Те могат значително да облекчат състоянието на жената, да възстановят нейното самочувствие и загубени сили.

Лекарства, които се използват за лечение:

  • триптани,
  • нестероидни противовъзпалителни средства,
  • магнезиеви препарати,
  • хормонална терапия.

Конкретна схема се избира от лекуващия лекар, който постоянно следи състоянието на пациента. Така че магнезият трябва да се приема на курсове по превантивни причини, тъй като липсата на това вещество влияе негативно на съдовата система. Други лекарства се препоръчват да се използват преди началото на атака, тоест няколко дни преди пристигането на критични дни и по време на менструация. Нестероидни противовъзпалителни средства, както и триптани, се използват за лечение по време на атака..

В някои случаи хормоналната терапия, която се провежда на курсове, дава отличен ефект. Малко преди началото на менструацията се предписва определен хормон, най-често естроген. В много случаи при такава терапия мигрената по време на менструация не се притеснява.

Специалните орални контрацептиви дават подобен ефект, но те трябва да бъдат избрани, като се вземе предвид общото състояние на организма. Опитите за влияние върху състоянието на кръвоносните съдове чрез приемане на други хормони са противоречиви. В някои случаи менструацията не се проявява, но главоболието все още се притеснява.

Предотвратяване на цефалгия по време на менструация

Какво може да се направи за превантивни цели? Опитайте следните доказани мерки:

  • редовен ежедневен ритъм с адекватен сън;
  • намаляване на стреса;
  • намаляване на умствената и физическата тежест;
  • избягване на значителни промени в налягането;
  • ограничения за сол, подправки, изключване на храни и напитки, които провокират гърчове;
  • включването в диетата на зеленчуци, рибено масло, продукти, богати на мед (ядки, семена, маслини, пшенични трици);
  • движение - бягане, плуване, колоездене (не тренирайте по време на остър пристъп на болка!);
  • изхвърлете остри миризми (например парфюми).

Следните препоръки също могат да помогнат за предотвратяване на главоболие преди и по време на менструация:

  • промяна във вида дейност;
  • разходки на тихо място;
  • дихателни упражнения, които увеличават доставката на кислород в мозъка;
  • масаж на слепоочията, челото, шията;
  • топла вана;
  • редовна храна;
  • физиотерапия, акупунктура, акупресура, релаксационни упражнения, йога, автотренинг.

Избягвайте храни, съдържащи тирамин, които могат да причинят мигренозен пристъп (авокадо, банани, бира, зеле, консервирана риба, млечни продукти, твърди сирена, картофи, домати, вино, мая). Нарежете обратно алкохола, шоколада, пикантните, пържени храни. Понякога 1-2 чаши силно кафе помагат в самото начало на атака. Кофеинът ще донесе облекчение, ако не сте свикнали с него..

Превенция на главоболие

Менструацията, въпреки своята естественост, е стресово състояние за организма. Една жена месечно губи достатъчно количество кръв, която трябва да се попълни. За да се облекчи състоянието по време на ПМС и да се предотврати развитието на главоболие, лекарите препоръчват да се спазват набор от мерки, включително:

  • нормализиране на режима на деня, сън, хранене;
  • поддържане на здравословен начин на живот, отказване от лоши навици;
  • лека физическа активност;
  • разходки на чист въздух, ежедневно проветряване на стаите;
  • правилно лечение на съществуващи заболявания. За лечение на сериозни патологии се консултирайте с лекар;
  • употребата на витамини, балансирана и балансирана диета;
  • развитие на устойчивост към стресови ситуации.

Следвайки правилата за превенция, рискът от главоболие е сведен до минимум. В случай, че дискомфортът не само не отшумява, но и се засилва, се препоръчва провеждането на ЯМР и задълбочен преглед от лекарите.

Предотвратяване

За да предотвратите главоболие, както и да намалите неговата интензивност, се препоръчва да преразгледате начина си на живот няколко дни преди критичните дни:

  • намаляване на физическата активност;
  • прегледайте диетата и изключете вредните и тежки храни от нея;
  • минимизирайте приема на сол;
  • не се поддавайте на емоции.

Една жена по време на менструация става по-чувствителна и уязвима, тялото й е отслабено, така че през този период трябва да се грижи за себе си. Болката не трябва да търпи, трябва да се бори.

Какво означава гадене със синдром на ПМС ?

Изтощително гадене преди менструация # 8212; Днешният феномен не е рядкост при жените. Някой отбелязва, че се чувства болен и замаян. Някой с характерен признак за началото на менструацията е главоболие. Жените в това състояние са подложени на по-голяма умора, летаргия и раздразнителност. Обикновено горните симптоми са свързани с прояви на предменструален синдром. Причинява се от действието на хормоните. Причините за това необичайно състояние обаче могат да се крият в друго. В допълнение към PMS има още две групи причини за лошо здраве на жените преди менструация # 8212; бременност и други фактори. На следващо място, всеки от тях ще бъде разгледан по-подробно..

Предменструален синдром

Със сигурност всяка жена в живота си се е сблъсквала със състояние, наречено PMS. При някой това състояние се развива почти седмица преди появата на зацапване. По-щастливите го усещат само директно в дните на менструация. Когато гаденето преди менструация се счита за симптом на ПМС, други признаци могат да го съпътстват:

  • замаяност преди менструация;
  • повръщане
  • болезнен синдром;
  • обрив;
  • слабост, летаргия;
  • влошаване на психоемоционалния фон;
  • нарушения на апетита.

Причината за тези промени е # 8212; хормонален дисбаланс. За много репродуктивни процеси (включително месечния цикъл) в женското тяло са отговорни два полови хормона # 8212; естроген и прогестерон. Благосъстоянието на жената зависи от съотношението им.

Преди началото на менструацията концентрацията на тези вещества в кръвта се увеличава значително. Защото матката се подготвя за осиновяване и имплантиране в стените на оплодена яйцеклетка. Когато това не се случи, съдържанието на прогестерон намалява. В същото време естрогенът продължава да остава на същото ниво като преди. Такива резки скокове в поведението на хормоните могат да провокират влошаване на благосъстоянието..

Началото на бременността

Когато жената никога не е изпитвала гадене и виене на свят преди менструация, а след това изведнъж се появи "от нищото", причината най-вероятно не е в ICP.

Отбелязаните симптоми често се наблюдават при бременни жени. Всъщност началото на бременността лесно може да бъде сбъркано с ПМС. Особено когато фактът на зачеването все още не е потвърден от тестове и анализи. Ако има причина да се смята, че това е бременност (например, сексуален контакт е станал в средата на цикъла), проверката не е трудна за извършване.

В ранните етапи гинекологичният преглед и ултразвуковият преглед ще бъдат безполезни в това отношение. Възможно е да се определи факта на бременността по един от двата начина:

  • купете тест в аптека и го проведете у дома;
  • даряват кръв за hCG в лабораторията.

Ако е избрана опцията с теста, тогава трябва да се купуват по-скъпи аналози. Те са по-чувствителни и са в състояние дори преди забавянето да разкрият # 171; интересна позиция # 187;.

Защо главоболието преди менструално кървене

Някои дами забелязват болка в себе си няколко дни преди началото на критичните дни. Основният фактор, който провокира развитието на дискомфорт и болка, са хормоналните промени в организма. Съответно това се отнася за появата на главоболие. Какво се случва и защо тялото реагира толкова болезнено, за да се промени. И така, в периода на овулация, когато яйцеклетката е готова да се срещне със спермата, се отделя голямо количество прогестерон. Когато в резултат на торене не е настъпило, скоростта му значително се намалява. Появяват се така наречените хормонални скокове, именно на тях много жени реагират рязко и затова изпитват болка в главата.

Причини за патологична болка

Силен синдром на болка преди менструация, локализиран в долната част на корема, може да бъде симптом на следните гинекологични заболявания:

  • ендометриоза;
  • възпаление на маточните придатъци;
  • маточни фиброиди;
  • полово предавани инфекции;
  • доброкачествени или злокачествени новообразувания.

Изброените патологии заплашват със сериозни последици, до безплодие и дори смърт на пациента, затова е важно да се проведе навременна диагноза и да се подложи на необходимия терапевтичен курс.

ПМС и неговите симптоми

Главата на човек може да боли по различни начини. Главоболието по време на ПМС е малко по-различно, отколкото при промяна на времето или високо кръвно налягане.
Медицинската статистика показва, че повече от половината от всички жени в репродуктивна възраст страдат от този неприятен симптом. По този начин може да се счита, че главоболието е чест признак за приближаваща менструация. Но жените, които често срещат подобен проблем, се чудят дали си струва да се притеснявате от това..

Струва си да се отбележи, че главоболието преди менструацията е напълно приемливо явление, а не патология. Но трябва да сте в състояние да различите симптома, който е свързан с ПМС, от проявите на заболявания.

По правило предменструалният синдром започва седмица преди пристигането на критичните дни. Но някои представители на нежния пол започват да забелязват признаците му след овулация. Симптомите на предменструалния синдром могат да продължат до критичните дни или през целия период на менструацията.

Да се ​​определи, че проблемът с главоболието притеснява жената именно заради ПМС е съвсем просто. Това може да се направи въз основа на някои признаци. Главоболието, което възниква всеки менструален цикъл поради наближаването на критичните дни, има такива отличителни черти като висока интензивност и пулсиращ характер на усещанията. Болката може да бъде толкова силна, че започва да дава в очите.

В допълнение, заслужава да се отбележи, че често главоболието, което възниква поради ПМС, е придружено от допълнителни симптоми. По време на предменструалния синдром нежният пол може да бъде нарушен от повишена фоточувствителност, спадане на налягането, промени в настроението, които не зависят от ситуацията, може да се отбележи подуване на гърдата и болка в тази област.

Често нежният пол започва да дърпа на солени или сладки храни, така че някои ПМС се бъркат с настъпването на бременността. Анорексията и преяждането по време на предменструалния синдром е норма. Струва си да се отбележи, че точно това често води до главоболие, следователно си струва да контролирате диетата си в периода преди менструация.

Най-често, когато човек е изправен пред проблем като главоболие, той приема хапче с обезболяващ ефект. По време на ПМС специалистите препоръчват да се използва Нурофен или редовен Аспирин. Ако дискомфортът е много силен, можете да вземете Кеторал или неговите аналози. Трябва да се има предвид, че към избора на лекарства срещу главоболие по време на предменструалния синдром трябва да се подхожда максимално отговорно. В противен случай вместо един неприятен симптом можете да получите няколко други, например стомашна болка, гадене и повръщане.

Ако проблемът не е в обичайното главоболие, а в истински пристъп на мигрена, трябва да се консултирате с лекар и да се консултирате за избора на лекарства. Най-често в такива ситуации се предписват триптани като Суматриптан и Золмитриптан. Това са мощни лекарства, които трябва да се използват само след консултация с лекар..

Ако проблем като главоболие преди менструация е свързан с нарушен емоционален фон, трябва да се успокоите. Веднага след като психоемоционалното състояние се върне в норма, много неприятни симптоми ще изчезнат, включително главоболие. Етеричните масла са чудесни за това. Те могат да се използват в инхалатор или в арома лампа.

Те успокояват нервите добре и поставят тамянни пръчици по положителен начин. По желание етеричното масло може да се използва в естествената му форма. Препоръчва се да се прилага в малки количества върху уискито, след което главоболието изчезва. За предотвратяване и лечение на мигрена, главоболие можете да използвате масло от мента, лавандула, сандалово дърво и евкалипт.

При силна умора можете да легнете и да се отпуснете, да сложите нещо студено на главата си. Този подход ви позволява бързо да успокоите незначително главоболие..

Пристъпите на главоболие с различна интензивност преди менструация могат да бъдат свързани с предменструален синдром. Това състояние се характеризира с известна периодичност и настъпване преди менструация, както и психоемоционални, автономни и ендокринни нарушения, които влияят неблагоприятно на качеството на живот на жената.

Все още не се знае точно защо това се случва. Учените са установили връзка между предменструалния синдром и раждането и изкуственото прекратяване на бременността, нервните шокове, инфекциозните патологии. Някои жени започват да изпитват гадене 1-1,5 седмици преди началото на менструацията. Възможно е да има съпътстващи симптоми:

  • пристъпи на повръщане и замаяност;
  • бърза уморяемост;
  • слабост;
  • силно главоболие;
  • болка в долната част на корема;
  • кожни обриви;
  • увеличаване или намаляване на апетита;
  • потисничество.

Тези нарушения възникват на фона на хормоналните промени. Тези симптоми не представляват заплаха за здравето на жените и като правило изчезват сами след началото на менструацията..

Болката често изпреварва преди началото и по време на менструацията. Основните симптоми на главоболие:

  • Появата на гадене, понякога се появява повръщане;
  • Често по време на менструация кръвното налягане се повишава;
  • Намален апетит;
  • Появата на болка в едната част на главата;
  • Продължителна пулсираща болка;
  • Внезапни промени в настроението;
  • мъка;
  • Проблеми със съня;
  • Страх от остри звуци, леки, силни миризми.

Често по време на ПМС се появява болка в долната част на гърба, долната част на корема и млечните жлези. Мигрената също може да предизвика малък разстроен стомашно-чревен тракт. Това се дължи на факта, че органите вътре набъбват и създават натиск върху червата, обикновено подобен симптом изчезва след появата на кървене.

Типични симптоми

Симптомите на всяка жена могат да варират. Но има общи, характерни за всички, без изключение:

  • пулсация във фронталната област на главата и в областта на храма;
  • липса на апетит;
  • гадене;
  • промени в настроението: раздразнителност и плачливост;
  • реакция на лек и силен звук;
  • слабост;
  • намалено зрение;
  • скокове на налягането;
  • сърдечна честота и пулс;
  • повръщане
  • безсъние;
  • прекомерно изпотяване.

Някои жени имат допълнителни симптоми:

  • болки в кръста;
  • болка в гърдите;
  • нарушения на храносмилателния тракт.

След 2-3 дни състоянието се нормализира и симптомите изчезват без следа.

Съпътстващи прояви

Менструалната мигрена има няколко отличителни черти. Проявява се чрез интензивни пулсиращи болки, които имат пароксизмален характер.

Мигрената е придружена от намаляване на апетита поради силно гадене. Непоносимост на ярка светлина и различни звуци също се наблюдава, защо една жена се опитва да се оттегли на уединено място.

Следните прояви могат да съпътстват мигрените с ПМС:

  • рязка промяна на настроението без видима причина;
  • разлики в кръвното налягане;
  • гадене, повръщане, замаяност;
  • усещане за слабост и слабост;
  • непоносимост към ярка светлина;
  • повишено изпотяване, усещане за топлина;
  • промяна във вкусовите предпочитания;
  • появата на оток по лицето и долните крайници;
  • болки в гърдите, ангина пекторис.

Когато се появят такива симптоми, не е необходимо да чакате, докато самите те изчезнат с настъпването на менструацията. Можете да подобрите благосъстоянието си с лекарства, народни средства, диета и някои промени в обичайния си начин на живот..

лечение

Можете да приемате всякакви лекарства само ако сте уверени в причината за възникващата болка, тоест след преминаване на диагнозата. В противен случай физическото състояние може да се влоши..

При съществуващи нарушения на ендокринните функции, заболявания на яйчниците, щитовидната жлеза обикновено се предписва хормонозаместителна терапия и приемът на витамини В, А, Е, аскорбинова киселина в терапевтични дози. Това може да бъде инжекции или витаминно-минерални комплекси и специални хранителни добавки.

Възпалителните заболявания на пикочно-половата сфера изискват използването на курс антибиотици. Ако причината за болка от режещ или остър спазматичен характер е системни или чревни заболявания, не можете да направите, без да възстановите нормалното функциониране на болни органи с помощта на специални лекарства.

При тежък ПМС е необходим комплекс от мерки, които да помогнат за коригиране на нарушенията на изтичането на менструална кръв, предотвратяване на подуване в областта на гениталиите и премахване на симптомите. За това се предписва курс по физиотерапия: електрофореза, ултравиолетово и лазерно облъчване. Прилагайте аналгетици, спазмолитици, с които можете да се отървете от силни пристъпи на болка. Сред препоръките: терапевтични упражнения, масаж, билково лекарство. Предменструалните болки се облекчават, а други симптоми на ПМС се облекчават чрез отвара от градински чай, трева от трикотаж, корен от скала, бял равнец, овчарска торбичка.

Плуване, танци, ски, аеробни упражнения са отлични терапевтични ефекти..

Хапчета за болка при менструация

По време на менструацията една жена е загрижена не само за главоболие, но и за неприятни, дърпащи усещания в долната част на корема. Доста често менструалната болка е толкова непоносима, че народните средства не помагат и жената трябва да вземе болкоуспокояващо средство. Има лекарства под формата на инжекции и таблетки, в които действието на активните вещества е насочено към премахване на цялата болка, която се появява по време на менструация.

Кетанов по време на менструация

Лекарството от групата с НСПВС е ефективно средство за облекчаване на менструалните болки. С появата на болезнени усещания, които са причинени от спазми на съдовете на главата и свиване на матката, Кетанов се приема еднократно под формата на таблетка или инжекция мускулно. При силни и продължителни пристъпи на болка лекарството се разрешава да се приема по схемата: не повече от 5 дни с интервал от време най-малко 6 часа между дозите.

Спазмалгон с менструация

Таблетката се предписва при умерена и слаба менструална болка. Благодарение на активните вещества, включени в състава, Spazmalgon има релаксиращ ефект върху стените на кръвоносните съдове и мускулите на матката, като по този начин премахва пристъпите на главоболие по време на менструацията и долната част на корема. Таблетката Spazmalgon се пие веднъж в случай на болка или се вземе курс по схемата: три пъти на ден, 1 бр. в рамките на 2-3 дни. Жените, които имат заболявания на кръвта, стомашно-чревния тракт или бъбречната система, трябва да вземат назначаване на упойка с лекар..

Кеторол за менструация

Лекарството с изразен аналгетичен ефект е аналог на Кетанов. Използва се и в таблетна или инжекционна форма при умерени и силни менструални болки по главата и корема. Ако се спазва дозировката, тя не инхибира централната нервна система, не засяга сърцето и съдовата система. При умерена болка при менструация веднъж се изпива таблетка Кеторол. Ако жената развие силна атака на болка, тогава е необходима инжекция.

Как да предотвратите дискомфорта?

За да предотвратите главоболие по време на ПМС, трябва да коригирате начина си на живот:

  • Пушенето забранено. Никотинът влияе отрицателно върху кръвоносните съдове, като ги кара да се стесняват.
  • Не пийте алкохол преди менструация. Чаша червено вино не повишава достатъчно хемоглобина, за да плати непоносимо главоболие за това.
  • Балансиран за ядене. Намалете консумацията на пушени меса, маринати, яжте по-малко мазни и солени храни. Добавете зеленчуци, пресни плодове и зеленчуци към диетата си.
  • Не пийте твърде много течност. Приблизителното количество вода, което човек трябва да изпие на ден, е 2 литра. Това включва супи, мляко, сокове, сочни плодове и зеленчуци (домати, краставици).
  • Достатъчно за движение. Ходенето на чист въздух през предменструалния период помага за насищане на мозъчните клетки с кислород.
  • Наспи се. Най-здравословният сън е през нощта, от 10 вечерта. Достатъчни са 8-9 часа почивка в тъмна стая за пълно възстановяване.

Някои лекари твърдят, че главоболие преди менструация, причините за което са в хормонален дисбаланс, ще изчезне без следа, след като една жена роди дете. Но често се случва мигрената да започне да измъчва момичето по време на бременност и след раждането на бебето. В този случай трябва да потърсите помощ от лекар и да изберете лекарства за лечение на главоболие.

Дата на публикуване: 05/06/2017

Авторът на статията: Шмелев Андрей Сергеевич

Невролог, рефлексолог, функционален диагностик

Опит 33 години, най-висока категория

Професионални умения: Диагностика и лечение на периферната нервна система, съдови и дегенеративни заболявания на централната нервна система, лечение на главоболие, облекчаване на болкови синдроми.

Как да премахнем дискомфорта?

С предменструалната мигрена не можете да пиете обичайния аспирин - той може да предизвика повишено кървене. За облекчаване на болката са по-подходящи сложни препарати, които включват противовъзпалителни лекарства, спазмолитици. Следните лекарства са ефективни за ПМС:

За да намалите интензивността на дискомфорта, трябва да слушате тялото си и да правите това, което улеснява състоянието. Някои жени предпочитат да легнат в предменструалния период. Здравият сън в тъмна и прохладна стая им помага да възвърнат силата си и да премахнат главоболието.

Но има жени, които стабилизират състоянието си чрез увеличаване на физическата активност. Те също имат главоболие преди менструацията, но много по-рядко от тези, които предпочитат да спят. Такива пациенти бягат от главоболие. Те отиват на разходки, карат колело и като ускорят метаболизма си, се отърват от главоболието.

Ациклични болки преди менструация

Преди менструация коремът може да боли в резултат на застой на кръвта или разширени вени в областта на таза, с цистит, уролитиаза. Такива болки се наричат ​​ациклични и не ги свързват с менструалния цикъл..

Ацикличните болки обикновено са краткотрайни и нередовни. Те често са свързани с проблеми не в гинекологията, а в други области. Въпреки това е важно да разграничите болката и да установите причините за нея, така че ако е необходимо, да се лекувате навреме.

Диагноза на много силна болка, как да се определи причината, поради която се появи непоносима болка в корема

Изяснете причините за предменструалната болка може да бъде задълбочен преглед. За да завърши клиничната картина, лекарят трябва да разполага с информация:

  1. за естеството, редовността, интензивността на синдрома на болката;
  2. наличието на съпътстващи симптоми;
  3. за методите на контрацепция, използвани от пациента;
  4. относно предишни диагнози, ако преди това са били открити възпалителни гинекологични заболявания и методи на тяхната терапия;
  5. естеството на извършените по-рано манипулации и хирургични интервенции за пациента (диагностична кюретаж, хистероскопия, аборт, хода на следродилния период).

Лабораторните изследвания включват:

  1. общ и биохимичен анализ на кръв, урина, вагинални намазки, изстъргване от повърхността на шийката на матката;
  2. бактериална култура, ензимно свързан имуносорбентен анализ, PCR метод за определяне на патогени на инфекции при наличие на основания, че болката може да е резултат от инфекциозно заболяване.

Състоянието на матката, придатъци, фалопиеви тръби може да се съди по резултатите от ултразвуковата диагностика, която помага да се идентифицират признаци на възпалителни процеси, както и наличието на новообразувания в тези органи (кисти, фиброми, фиброиди). При ултразвуковото изследване лекарят може да прецени състоянието на фалопиевите тръби, да идентифицира стесняването на цервикалния канал, наличието на белези и сраствания. Ако гинекологът не намери причина да обясни наличието на силен предменструален синдром на болка, жената се препоръчва да посети други лекари (ендокринолог, гастроентеролог, невролог). Трябва да сте търпеливи, тъй като прилагането на диагностичните процедури може да отнеме един или два месеца, но не можете да отстъпите, тъй като това е единственият начин да идентифицирате източника на болка преди началото на менструацията.

Гадене преди менструация # 8212; това е бременност?


Неприятно усещане за гадене периодично изпитват всички хора. Появява се по различни причини и показва някои промени в тялото. Тъй като гаденето не е болест, а симптом на определен проблем, няма смисъл да се лекува. Просто трябва да определите защо се появява.
Някои жени се оплакват, че редовно изпитват гадене. Това се случва през втората половина на менструалния цикъл. Това нормално ли е? Какво да направите, ако се почувствате болен преди периода си?

Гадене преди менструация може да се почувства поради различни обстоятелства. Всяка жена е индивидуална и всеки има различно ниво на здраве. Но има три основни причини, поради които има болест преди менструация:

  • ICP;
  • бременност;
  • не гинекологични причини.

Когато става въпрос за ПМС

Какво е ПМС, много жени знаят от първа ръка. Много често жените изпитват това състояние редовно. Някой има предменструален синдром почти седмица преди появата на кръв, а някой го усеща директно в деня на очакваната менструация.

Ако гаденето преди менструация е част от предменструалния синдром, тогава могат да го съпътстват и други симптоми:

  • виене на свят;
  • повръщане
  • слабост;
  • болка в корема;
  • обрив;
  • увеличаване / намаляване на апетита;
  • емоционална депресия и т.н..

Такива нарушения възникват поради хормонални промени. Хормоните естроген и прогестерон са отговорни за процесите на благоприятно раждане на дете в организма на жената. Връзката им помежду си играе много важна роля и се отразява в благосъстоянието на # 171; любовница # 187;.

Преди началото на менструацията нивото на тези хормони се повишава значително, тъй като матката е готова за имплантиране на оплодена яйцеклетка. Ако процесът на оплождане не се случи, нивото на прогестерон спада рязко и естрогенът остава в същото количество, както преди. Такъв рязък спад на хормоните може да провокира влошаване на състоянието на жената.

Как да различим бременността от ПМС?

Ако жена преди това не е изпитвала такива явления като замаяност и гадене преди менструация, а след това те внезапно се появиха - причината може да не е в ICP.

Горните симптоми на предменструалния синдром са много подобни на проявите на бременността. Всъщност бременността е лесно да се обърка с ПМС, особено преди забавянето на менструацията. Ако има причина да се смята, че жената е бременна (например в средата на цикъла е имало незащитен секс) - можете да проверите.

За толкова кратко време гинекологичният преглед и ултразвуковата диагностика все още не са информативни. В този случай жената може да определи бременността по два начина:

  1. направете тест за бременност;
  2. вземете кръвен тест за ниво на hCG.

Ако направите тест за бременност, по-добре е да си купите такъв, който е по-скъп. Има по-добра чувствителност и може да открие бременност няколко дни преди менструация..

По-точен резултат ще покаже кръвен тест за нивото на хормона hCG. 10 дни след зачеването е много вероятно това проучване да даде надеждни резултати..

Важно е да запомните, че ако подозирате бременност, жената трябва да бъде възможно най-внимателна. Всъщност точно в такъв ранен стадий зараждащият се жив ембрион е най-уязвим. И има много фактори, които могат да повлияят неблагоприятно на неговото развитие и дори на живота:

  • лекарства;
  • спортни тренировки;
  • алкохол;
  • некачествена храна и т.н..

Други причини за гадене

Гаденето, слабостта, замаяността и подобни нарушения далеч не винаги са свързани с гинекологията. Това състояние може да възникне например в следните случаи:

  • отравяне от храна или алкохол;
  • прекомерно физическо натоварване;
  • прояви на други заболявания.

Но тъй като тялото е отслабено преди менструация, симптомите на гадене, които се появяват по тези причини, са особено остри.

При отравяне с некачествена храна или напитки тялото може да реагира с гадене и повръщане. Така се отървава от вредните токсини, прочиствайки и предотвратявайки проникването им по-дълбоко.

Активният спорт или тежката домакинска работа в навечерието на вашия период също могат да причинят гадене, виене на свят и бърза умора. Това се дължи на факта, че при интензивно натоварване, матката на жената притиска гръбначния мозък, което причинява неразположение.

Стомашно-чревните заболявания се проявяват именно от такива признаци като повръщане, разстроени изпражнения, виене на свят, гадене и др. Ако периодът ви е преминал и състоянието не се подобри, би било добре да се консултирате с гастроентеролог за съвет. Може би една жена развива гастрит, панкреатит или друго заболяване.

Какво да правим, за да не страдаме?

За да облекчи леко състоянието си, една жена може да се възползва от някои препоръки.

  1. Изключете бременността. На първо място, ако се появи гадене (особено ако този проблем не е притеснявал преди това), важно е да се уверите, че жената не е бременна. Ако бременността все пак е дошла - спешно при гинеколога за допълнителни инструкции.
  2. Установете диета и напитки. Мастните, пикантни, пушени, пържени храни могат само да влошат ситуацията. Същото важи и за напитките. Необходимо е да се изключат сода, кисели сокове, # 171; боядисани # 187; напитки, съдържащи много вредни вещества. Пиенето на чиста вода, слаб чай и правилно приготвени храни могат леко да разтоварят тялото..
  3. Намалете натоварването. Преди критичните дни не трябва да планирате пролетно почистване или изпотяване във фитнес залата. По-добре е да се разтоварите максимално няколко дни преди менструацията, както физически, така и емоционално. Преживяването също може да бъде причина за неразположение, така че разтоварването на нервната система безспорно ще има полза.
  4. Посетете специалист. Има тонове лекарства, които облекчават гаденето. Така че защо да търпи дискомфорт, ако можете да се отървете от него? Ако една жена е постоянно болна преди менструация, защо да не помолите лекар за помощ? Тъй като всички лекарства имат редица противопоказания и странични ефекти, само лекар трябва да ги предпише. След като прецени състоянието на пациента, той може да предпише лекарство, което помага да забравите за гаденето в навечерието на менструацията.

Ефективни болкоуспокояващи

Много жени се притесняват от отговора на въпроса какво да правя, ако стомахът боли преди менструация. В допълнение към общите препоръки, има редица лекарства, които помагат да се справят с болката. При дърпащи болки в долната част на корема преди менструация се използват следните лекарства:

Не забравяйте да се консултирате с вашия гинеколог, преди да използвате тези продукти. Внимателно прочетете инструкциите за употреба и следете дозировката на лекарството.

Синдром на предменструално напрежение

Предменструалният синдром е сложен симптомен комплекс от невропсихични, вегетоваскуларни, ендокринно-метаболитни нарушения, които се появяват в предменструалните дни и престават с появата на менструално кървене. Много изследователи смятат ПМС за физиологичната норма на женското тяло и твърдят, че не се изисква лечение за това състояние. Но, въпреки това, ако признаците са изразени до голяма степен, тогава не можете да направите без терапия.

Видео за причините за главоболието:

Както вече споменахме, има много признаци на ПМС, които могат да бъдат разделени на 2 групи:

  1. Невропсихични прояви - лабилност на настроението, раздразнителност, сълзливост, депресия, невъзможност за концентрация, агресивност, повишена умора, безсъние, промени в апетита и либидо.
  2. Соматични прояви - подуване на корема, нежност и нежност на млечните жлези, наддаване на тегло, болка в долната част на корема, подуване, главоболие с различна интензивност (главно по вид мигрена), болка в мускулите и ставите, гадене и повръщане, обриви по лицето, физиологични нарушения пратки за организми.

Тук са изброени само най-честите признаци на ПМС. Основната роля в диагностиката на това състояние се играе не от клинични прояви, тъй като те са неспецифични и могат да се появят при голям брой други състояния, а тяхната закономерност и връзка с менструацията (започват през втората половина на женския цикъл, връх пик ден преди редовно кървене и изчезват от него обидно). Продължителността на ПМС зависи от индивидуалните характеристики на тялото и продължителността на втората (лутеална) фаза на цикъла.

Причините за развитието на ICP все още не са точно определени. Има много теории и хипотези за развитието на предменструални неизправности в организма, но никоя от тях не е получила адекватно потвърждение. Сред основните етиологични и патогенетични връзки в развитието на предменструалното напрежение могат да се отбележат:

  • задействащ ефект на неблагоприятните външни и вътрешни фактори;
  • вродена или придобита малоценност на хипоталамо-хипофизната система;
  • колебания в нивото на половите хормони в женското тяло, техния дисбаланс;
  • хипотеза за „водна интоксикация“;
  • увеличение на концентрацията на простагландини в кръвта;
  • нарушения на невропептидния метаболизъм.

В зависимост от разпространението на определен симптом в клиничната картина на ПМС се разграничават 4 основни форми:

  1. Neuropsychic.
  2. оточни.
  3. криза.
  4. Cephalgic.

Именно за последното ще се говори по-долу.

психотерапия

Не винаги женската мигрена по време на менструация се появява в резултат на изброените причини. Не е чудно, че тази патология се нарича „болест на мегаполисите“. Хората се изнервят и измислят много, и в резултат на това много заболявания се появяват в резултат на авто-внушение. За да разберете дали това е така във вашия случай, отидете на сесия с терапевт. Само за 2 сеанса той ще установи причините, които ви пречат да се чувствате като здрав човек и ще ви каже какво можете да направите.

При много жени мигрената се появява след секцио. Смята се, че децата, родени по този начин, ще страдат от патология. Ако смятате, че имате такъв случай - свържете се с терапевт.

Главоболие по време на критични дни

Цефалгия (остро главоболие) по време на менструация, за съжаление, се среща при седемдесет процента от женското население в репродуктивна възраст. Въпреки факта, че е физиологично обясним, все пак трябва ясно да разберете причината, която го прави непоносим и влошава благосъстоянието. Не можеш да го понасяш, би трябвало да се бориш с него.

Причината за главоболие по време на менструация, на първо място, е естествен прилив на полови хормони и нарушение на водно-солевия баланс.

Тези болезнени усещания през критичните дни получиха официалното медицинско наименование - менструална мигрена, която се разделя на истинска, появява се два дни и три след менструация и свързана с тази, която може да бъде смущаваща в други дни от цикъла.

Отличава се с редовната си периодичност, трае от три часа до три дни, има пулсиращ характер.

През този период дамата може да страда от безсъние.

Тъй като менструалната болка сама по себе си не отшумява, тя може да бъде елиминирана с помощта на нестероидни противовъзпалителни лекарства, аналгетици. В този случай трябва да се обърнете към лекарствата:

При тежки мигрени лекарят предписва специални лекарства - триптани. Самолечението обаче е строго противопоказано от тях..

Как да се отървете от народните средства?

Когато болката тепърва започва да се появява, не е необходимо да се пие лекарство. По време на менструацията тялото вече е стресирано, така че е по-добре да използвате съветите на баба. Рецепта номер 1. Трябва ви само кафе. По-добре, ако е зърнена култура. Няма значение - еспресо, капучино, лате или редовно силно кафе.

Една чаша ще ви спести от болка за 10 минути. След половин час е по-добре да легнете, за да избегнете втори пристъп..

Рецепта номер 2. Ако не обичате кафе или не е било под ръка, вземете картоф. Изстискайте сока от него. За целта настържете картофите на ситно ренде и го изстискайте.
Изпийте четвърт чаша сок и мигрена по време на менструалния цикъл ще мине за 20-30 минути.

Рецепта номер 3. Вземете ябълка и сол. Нарежете ябълката на малки филийки и сол. Яжте и легнете 15-20 минути.

Тежката мигрена през критични дни може да се появи от 2 пъти на цикъл.

Течно-солен баланс

По време на менструацията водният баланс се нарушава. Индексът на прогестерон се увеличава, възниква подуване. Теглото на тялото се увеличава поради задържане на течности. Увеличаването на количеството циркулираща цереброспинална течност причинява подуване на мозъка. Налягането върху главата се повишава, развива се цефалгия.


Болезнените симптоми след менструация не се появяват, ако се спазват следните правила:

  • Не пийте големи количества вода.
  • Не яжте пушени храни, туршии.
  • Намалете количеството сол в диетата.
  • Препоръчват се повече диуретици.

Използването на диуретици изисква одобрението на специалист. Ако използвате тези лекарства самостоятелно, настъпват промени в кръвното налягане и общото състояние се влошава. Продължителната небрежна употреба причинява бъбречна недостатъчност.

С кой лекар трябва да се свържа, ако има болка преди менструация

Болката преди менструация е повод да се свържете с медицинско заведение, особено ако симптоматиката е периодична. Първият лекар, който отиде при тях, е гинеколог. Въз основа на резултатите от изследването, направените оплаквания и получения анализ, ще се изисква консултация с ендокринолог, невропатолог, психотерапевт, тъй като най-често болката в корема преди менструация е хормонално зависима или неврогенна. По време на прегледа пациентът може да бъде насочен към остеопат, хирург, гастроентеролог, генетик.

Главоболие преди менструация. Какво да правя?

Ако това се случи систематично във времето, тогава лекарят лесно ще отговори на този въпрос. По-добре е да се консултирате с терапевт или невролог. Той ще предпише необходимото лечение. Когато болките са периодични, можете да използвате аналгетици. Вярно е, че злоупотребата с тях е силно обезкуражена. Те само за кратко маскират дискомфорта. В крайна сметка тук не става въпрос за възпалителния процес, а за хормоните. И те, както знаете, не се лекуват с никакви аналгетици. Може да се наложи да приемате някои специални лекарства, които балансират нивата на хормоните ви..

Лекарят ще ви посъветва да почивате колкото е възможно повече през този период. Но това не означава, че трябва да си почивате от работа и да прекарвате целия ден в леглото, гледайки телевизия. Почивката означава лежерна разходка поне един час на ден и здрав, здравословен сън.