Менопауза в менопаузата - какво трябва да направи една жена, за да премахне това неразположение

Хигиена

По време на менопаузата жените са изправени пред различни симптоми. Те се появяват поради остър хормонален дисбаланс, който възниква поради дисфункция на яйчниците. Climax - дълъг период, през който проблемите могат да бъдат заменени един с един.

Типичните симптоми включват горещи вълни, главоболие, кървене, слабост, безсъние и тревожност. Има и други, по-рядко срещани симптоми. При някои жени се наблюдава често уриниране с менопауза. Характеризира се не само с чести пътувания до тоалетната, но и с инконтиненция, дискомфорт по време на процеса и т.н..

Няма нужда да търпите подобни неприятности. Има много начини да облекчите състоянието си. Плюс това, не забравяйте, че по време на менопаузата имунитетът намалява и честото уриниране при жени с менопауза може да бъде свързано с възпаление или инфекции.

Такъв симптом е неприятен не само физически, но и морално. Много жени се чудят какво да правят с често уриниране с менопауза.?

Налични са тонове лечение. Прочетете за причините, методите на лечение и последствията от симптома по-долу..

Причини

Обмислете причините, поради които често може да се появи уриниране по време на менопаузата. Това е доста често срещан проблем, въпреки че за него говорят по-рядко. Разбира се, жените, които преди това са имали инфекции на репродуктивната система или заболявания на бъбреците, са изложени на по-голям риск..

Промените в тялото по време на менопаузата са много сериозни, следователно те засягат не само репродуктивната система, но и всички останали.

Поради намаляване на естрогена, еластичността на тъканите се влошава. Това се отнася за тъканите на пикочния мехур, включително.

Всички причини за често уриниране с менопауза:

  1. Влошаване на еластичността.
    Отпуснатата тъкан не може да задържи урината както преди. Плюс това властите могат да променят местоположението си. Червата също отслабват..
  2. наднормено тегло.
    Ако по време на менопаузата сте натрупали тегло или сте затлъстели преди, тогава под натиск от масите органите също ще работят по-лошо.
  3. Суха лигавица.
    Това е често срещано явление в менопаузата. Дразненето и усещането за парене могат да причинят инфекции, които затрудняват уринирането с менопауза..
  4. Промяна на тъканите на пикочния мехур.
    Стените по време на менопаузата стават по-твърди и слабо разтегнати. Урината може да се източи, дори ако не е пълна.

Отслабеният имунитет може да причини бъбречни заболявания, диабет и заболявания на щитовидната жлеза. Това са друга, по-сериозна причина за инконтиненция..

вещи

Проблемите с уринирането по време на менопаузата са нормални, но не пренебрегвайте симптома и избягвайте лечението. В негово отсъствие жената ще се сблъска с неприятни последици.

Заслужава да се спомене психологическият дискомфорт. С такъв проблем е трудно да се концентрираме върху познати неща като спортни занимания, ходене и т.н. Въпросът с хигиената също е остър, тъй като понякога може да изглежда, че една жена постоянно мирише на урина.

Честите хигиенни процедури още повече източват лигавиците и започва дразненето. Ето защо е по-добре да се консултирате с лекар и да започнете да правите всичко, така че симптомът да ви остави на мира.

Диагностика

Мнозина могат да поставят грешна диагноза, като намират проблема там, където всъщност не е така. Ако сте ходили до тоалетната повече от обикновено, това не означава непременно, че имате често уриниране.

Признаци, чрез които можете да диагностицирате често уриниране при жени с менопауза:

  • инконтиненция;
  • нощна инконтиненция;
  • болка и сърбеж;
  • силни и болезнени позиви, малко урина в крайна сметка;
  • уриниране по време на резки движения или кашлица.

Видове инконтиненция.

Поне един от тези признаци показва инконтиненция с менопауза. С настинки поривите стават по-чести.

Не забравяйте, че ако не лекувате заболяването, тогава симптомите само ще се влошат.

С лек етап съпругата може да контролира уринирането, въпреки че се чувства неудобно, докато ходи до тоалетната.

В средния етап урината на случаен принцип напуска няколко пъти на ден.

В тежки случаи, постоянен порив до тоалетната, урината напуска в много малки количества. Възможно е и внезапно изпразване..

лечение

Не забравяйте да потърсите лечение в този случай. Този симптом се лекува и доста успешно. Колкото по-бързо потърсите помощ, толкова по-лесно ще бъде излекуването.

Лекарствена терапия

Ако етапът на заболяването е начален, тогава като правило се предписват лекарства като Driptan, Vesicar, Detruzitol.

Ако причината се крие в лошата еластичност на тъканите, обърнете внимание на Ubretid, Proserin, Neuromidin.

Ако проблемът е в нервната система, тогава лекарите предписват Simbalt и Duloxetine.

Не винаги се изисква специално лечение за често уриниране с менопауза, понякога може да се отмени хормонална терапия, предписана за обичайните симптоми на менопаузата. Ако обаче такива хапчета не помогнат, можете да помолите вашия лекар да предпише лекарствата по-горе. Не се самолекувайте!

Упражнения

Има добро упражнение, което помага за укрепване на цялата мускулна тъкан. Това са упражнения, наречени гимнастика Кегел. Те тренират мускулите на уретрата.

Трябва да седнете и напрегнете долните мускули. Необходимо е да спрете въображаемия поток урина и да задържите мускулите в това състояние за няколко секунди. Тогава трябва да се увеличи времето. Обучението трябва да се провежда четири пъти на ден.

След няколко седмици тренировки можете да правите упражнения, докато кихате или кашляте..

хирургия

Ако обичайните методи като хапчета и тренировки не помогнат, тогава можете да опитате хирургичния метод. Дава най-голяма гаранция и резултат, обаче по очевидни причини жените, най-често, се плашат да прибягнат до операция. Те обаче не са травматични и бързо изпълними..

Извършете следните операции:

  1. лечение.
    В областта се инжектира колаген или силикон, което привежда уретрата в здраво състояние. С течение на времето се изисква корекция и подкрепа за терапия..
  2. Colporaphia.
    Това е повдигане на вагиналната стена, което премахва натиска върху пикочния мехур.
  3. колпосуспензия.
    Това е тъканно повдигане на уретрата. Това е най-ефективната, но и най-трудната операция..
  4. прашка.
    Това е контур, който прилагам към уретрата и го държа в здраво положение. Тази операция не винаги дава 100% резултат..

Операциите се извършват в крайни случаи, когато терапията не помага..

Физиотерапия

Заедно с други видове терапия може да се комбинира физиотерапия. Това е затопляне, омекотяване на връзките. Процедурите възстановяват притока на кръв. Електрофорезата и парафинотерапията помагат. Също така стимулирайте тъканите чрез микроток.

С помощта на инструменти се следи дейността на мускулите на малкия таз.

Не забравяйте, че по време на лечението трябва да прекарате много време на чист въздух, да спазвате интимната хигиена и да се храните правилно. Дори ако хапчетата и физиотерапията ви помагат, най-добре е да правите упражнения за укрепване на мускулите..

Всеки ненормален симптом изисква лечение и работа върху него, въпреки че е често срещано явление в менопаузата. Ако имате проблеми с уринирането, консултирайте се с вашия лекар.

Какво да правим с често уриниране по време на менопаузата

Видове нарушения

Специалистите разделиха разстройството на уриниране на няколко вида.

  • Стресиращо. В този случай, поради мускулно напрежение, сфинктерът се отпуска и урината не може да се задържи. Това се случва при кихане, кашляне, смях или вдигане на тежести.
  • Внезапна. В този случай няма връзка с външни фактори. Всичко се случва заради процесите, протичащи в организма. И в един момент се отделя урина. Обикновено една жена знае за такива течове и носи специални подложки.
  • Чести пътувания до тоалетната. Проблемите с менопаузата с пикочния мехур могат да бъдат безкрайни. Жена ходи до тоалетната ден и нощ. Урината излиза малко.

Както вече споменахме, ако се появи сърбеж или болка, консултирайте се с лекар.

Свързани симптоми

Вагиналните и урогениталните разстройства са присъщи на урогениталните проблеми. Поради недостатъчното производство на естроген по време на менопаузата вагиналната микрофлора претърпява промени. Влошаването на състоянието му провокира разпространението на патогенни бактерии. През този период една жена започва да се притеснява от млечница, атрофичен вагинит, уретрит и цистит. Нарушаването на кръвообращението в уретрата води до засилено уриниране.

Изразените симптоми на уретрит включват:

  • дискомфорт в уретрата;
  • сърбеж
  • болка в долната част на корема;
  • усещане за парене в уретрата;
  • повишаване на телесната температура;
  • гадене
  • астения;
  • изпускане от гениталиите;
  • кървави проблеми;
  • пролапс на задната или предната вагинална стена.

Симптомите в началото на заболяването могат да бъдат изразени заличени. Диагнозата на патологията е трудна поради липсата на ярки признаци.

Изтичане на урина

Инконтиненцията при менопауза се диагностицира, ако:

  • урината излиза спонтанно - жената няма време да контролира процеса; възниква поривът и пациентът няма време да стигне до тоалетната, която е наблизо;
  • през нощта трябва да ставате и да бягате до банята повече от два пъти.

Когато една жена стигне до менопаузата, почти винаги се наблюдава бързо уриниране. Това се дължи на естрогените, за които говорихме по-горе.

Както знаете, естрогените са отговорни за здравината и еластичността на тъканите, което ги прави еластични. Ако те не са достатъчни, тонусът намалява. И резултатът са проблеми.

Рискови фактори

По-долу обсъждаме по-подробно какво провокира чести пътувания до тоалетната в зряла възраст.

  • Мускулен тонус. Преди това мускулите на таза бяха в добра форма. Благодарение на тяхната еластичност, една жена може да задържи урината. И когато е възможно, изпразнете уреята. Менопаузата променя този процес. И контролът се губи.
  • Затлъстяването. При наличие на излишно тегло органите, разположени в долната част на корема, се претоварват от гравитацията. Честото уриниране при възрастни жени с наднормено тегло се среща по-често, особено ако те са със затлъстяване през живота. Но за тези пациенти, които са спечелили излишни килограми поради менопаузата, са възможни и проблеми.
  • Тъкан на пикочния мехур. Загубата на еластичност на стените на уреята води до факта, че те губят способността да се разтягат. И дори минимално количество урина провокира порива.
  • Суха лигавица. Инфекцията лесно прониква в пикочния мехур, ако защитната бариера е нарушена поради изсушаване на лигавицата.
  • Пролапс на матката. Ако мускулите напълно загубят своята еластичност, тогава те няма да успеят да запазят вътрешните органи. И тогава те напускат правилната позиция. Това често се случва с матката. И в онези случаи, когато отстранява. Защо това се случва, няма еднозначен отговор. И въпреки това други страдат от един орган..

Необходими прегледи

Ако имате проблеми с уринирането, трябва да се свържете с гинеколог или уролог. Лекарят събира анамнеза, установява етапа на менопаузата при пациента.

За да се предпише ефективно лечение, етапът на заболяването се определя с помощта на такива изследвания:

  1. Цистоскопията е най-информативният метод за изследване. Пикочният мехур се изследва отвътре с помощта на ендоскоп. Определя се местоположението на възпалението, наличието на новообразувания, структурни промени в тъканите.
  2. Ултразвук - дава възможност за измерване на дебелината на стените на пикочния мехур, неговия обем.
  3. Тестове за кръв и урина. В катарален стадий те са непроменени, но в случай на усложнения помагат да се идентифицират съпътстващи заболявания и степента на увреждане на органите.

Ако инфекция се присъедини към цистит в менопауза, се извършват допълнителни лабораторни изследвания за диференциране на патогена.

лечение

Когато жените с менопауза уринират често, какво да правя - това не се ориентира веднага. Някой смята, че всичко се нормализира самостоятелно и някой веднага отива при лекаря. Има и пациенти, които приемат случващото се за даденост и просто търпят, приспособявайки се към промените в тялото.

Лечението на често уриниране и инконтиненция на урина може да бъде различно. Всичко зависи от тежестта на патологията. Медицината предлага лекарствена терапия, хирургия и дори психотерапия.

Упражнения. В началните етапи могат да помогнат специални упражнения на Кегел и редовни клякания. С редовни упражнения се укрепват мускулите на малкия таз, което има благоприятен ефект върху функционирането на органите на пикочно-половата система.Задължително е да се изпълняват упражнения всеки ден в продължение на три месеца. За съжаление често уриниране при възрастни жени в напреднало състояние не може да бъде излекувано с упражнения.

Дневник. Не пречи на дневника за уриниране. Можете да се опитвате всеки път да ограничите порива, леко удължавайки интервалите между тях.

Физиотерапия. Процедурите на такъв план ще подобрят кръвообращението в долната част на корема, както и ще повишат мускулния тонус и еластичността..

Диета. Не забравяйте да следите теглото. Не пийте много течности преди лягане. Яжте много храни, богати на фитоестрогени. Те включват чесън, бобови растения, магданоз, грозде, покълнали житни зърна. Повишавайки нивата на естроген в тялото, притъпявате симптомите на менопаузата. Това включва честата употреба на тоалетната..

Естрогени в хапчета. Лекарите често предписват на жени естрогенни хормони. Някой също практикува хомеопатично лечение. Но тук вече имате нужда от задължителна консултация с лекар.

Хигиена. Препоръчително е да се миете след всяко пътуване до тоалетната, за да избегнете парене и дразнене. Останките от урина в бельото са благоприятна среда за растежа на бактериите. За измиване на гениталиите се нуждаете от чиста вода, приятна за тялото. Ако достъпът до вода е ограничен, например, в работно време, тогава трябва да се използват санитарни салфетки. За да избегнете изсушаване на кожата, използвайте овлажнител за кожа..

Патогенеза

Обикновено процесът на уриниране е напълно контролиран. Задържането на урина се осигурява от нормалната работа на детрузора и сфинктера на пикочния мехур, надеждната подкрепа на пикочния апарат от мускулите на тазовото дъно и урогениталната диафрагма и адекватната нервна регулация на натрупването на урина. Важна роля се отдава на състоянието на уретралните структури: пълнотата на епитела, достатъчно количество слуз, запазването на мускулния тонус, еластичността на стените и доброто кръвоснабдяване. Всички механизми за контрол на уриниране зависят от нивата на естроген..

Уротелиумът има морфологична прилика с епитела на влагалището, следователно е чувствителен към хормонални промени. Липсата на полови хормони потенцира атрофия на лигавиците на пикочните пътища. Хормоналният статус влияе върху състава на съединителната тъкан - в резултат на дефицит на естроген се увеличава количеството на колаген, променя се структурата на неговите влакна, което води до намаляване на силата и пластичността на връзките и мускулите. Поради хипоестрогенизма, броят на адренорецепторите, участващи в неврогенната регулация на натрупването на урина и евакуацията, намалява..

Дефицитът на естроген засяга състоянието на пикочните органи: мускулният тонус и еластичността на стените на уретрата намаляват, атрофиите на уротелия намаляват, производството на слуз намалява, а васкуларизацията на съединителната тъкан и трофизма на детрузора се влошава. Поддържащите структури са отрицателно засегнати - мускулите на тазовото дъно стават отпуснати, лигаментният апарат губи силата си, което води до пролапс на вагиналните стени и развитие на цистоцеле.

В резултат на тези промени поддържането на равновесие между интравезикалното и уретралното налягане се нарушава по време на натоварване и настъпва неволна загуба на урина. Състоянието се влошава от добавянето на неврогенни разстройства (свръхактивен пикочен мехур), изразяващи се в неволно свиване на детрузора и поради намаляване на броя на адренергичните рецептори, увеличаване на чувствителността на атрофичния уротелиум към налягането на минималните обеми на урината и промяна в позицията на тазовите органи.

Предотвратяване

За да предотвратите често уриниране при жени на 60 години, след 40 години, трябва да започнете да променяте начина си на живот.

  • Не забравяйте да се упражнявате, така че мускулите на таза да останат в добра форма. Ежедневните разходки също ще бъдат много полезни..
  • За да изключите алкохола от диетата, както и чай, кафе, силно сварено.
  • Винаги трябва да следите теглото си..
  • Приемайте различни видове сложни препарати в подкрепа на организма по време на перестройката, както и витаминни и минерални добавки.
  • Важно е да посещавате гинеколог поне два пъти в годината, за да не изгубите от поглед патологичните процеси, които набират скорост на тази възраст.

Да обобщим. Не губете сърце, ако имате често уриниране с менопауза. Какво да правите - вече знаете. Най-важното е да намерите лекар, с когото лесно да обсъдите всякакви проблеми!

Инконтиненция и менопауза - каква е връзката?

Повечето жени чувстват често уриниране по време на менопаузата със съвсем различни симптоми. Често този проблем изисква намесата на лекар. По време на менопаузата работата на хормоналния фон се пренарежда при жените, което засяга всички системи на тялото, по-специално ефекта на пикочно-половите органи.

През деня този проблем не се усеща прекалено рязко, за разлика от нощта, когато трябва да се събуждате на всеки няколко часа. Честото уриниране се дължи на понижен тонус на мускулната тъкан в органите на тазовото дъно. Ако една жена е с наднормено тегло, той започва да оказва натиск върху органите на пикочно-половата система. Причините за често инконтиненция с менопауза включват загуба на еластичност, което прави невъзможно задържането на течност.

По време на менопаузата лигавицата изсъхва и може да премине бактерии, което ще допринесе за често уриниране. В този случай лекуващият лекар трябва да предпише лекарства, които ще повишат тонуса на уретрата и сфинктера. Те включват Везикар, Спазмекс и др..

Превантивни мерки


Въпреки успешното консервативно или оперативно лечение, профилактиката е важна за предотвратяване на рецидив. Не се изисква много от жена:

  1. редовна гимнастика за интимните мускули;
  2. ежедневни разходки;
  3. интимна хигиена;
  4. здравословна диета (за поддържане на оптимално тегло и нормализиране на метаболитните процеси и хормоналните нива).

Неща, които трябва да запомните

Менопаузата е труден период, животът на който е по-зависим от настроението и грижата за здравето през целия живот. Всеки досаден симптом може да бъде намален или елиминиран предимно чрез отпускане и приемане на ситуацията. Дори уринирането, което причинява много проблеми с менопаузата, няма да може да наруши обичайния ритъм на живота на самоуверена жена, която е готова да се грижи за себе си, да се подложи на прегледи и добросъвестно да си сътрудничи с лекарите..

  • Как да лекувате горещи вълни с менопауза
  • Изписване при жени с менопауза: нормата или е необходимо да отидете на лекар
  • Как да се лекува сърбеж и парене на гениталиите с менопауза при жените
  • Задържане на течности по време на менопаузата, подуване под очите

Видове разстройства

Има няколко вида менопауза за менопауза:

  1. Тип стрес - характеризира се с отделяне на течност по време на упражнения, кашляне, кихане, смях и други движения, които влияят върху налягането на пикочния мехур.
  2. Мотивация - характеризира се с невъзможност за задържане на течност до тоалетната. Този тип често присъства при тези, които имат диабет, деменция, склероза, паркинсонизъм, рак на пикочния мехур и др..

Особено е необходимо да се подчертае честото уриниране, което значително намалява работата на жената, пречи на ежедневието. За да разрешите този проблем, трябва да се консултирате с Вашия лекар, който ще Ви предпише ефективен курс на лечение.

класификация

Има три най-често срещани форми на инконтиненция: стрес (инконтиненция), спешна (инконтиненция при инконтиненция) и смесена. Стресовата инконтиненция е свързана с отслабване на поддържащия апарат, протича без порив с усилие за повишаване на вътреабдоминалното налягане, възниква в 19-55% от случаите. Спешната инконтиненция се открива при 11-20% от пациентите, поради нарушена нервна регулация, докато неволното уриниране се извършва под влияние на императивен порив. При 30% от пациентите се наблюдава смесена форма на разстройството с наличието на двата компонента. Според тежестта на симптомите най-често се използва разделението според D. V. Kan (1978) на три степени на стресовия тип патология:

  • лесно.
    Загубата на урина е незначителна (изчислена в няколко капки), тя се открива само при рязко интензивно повишаване на вътреабдоминалното налягане - кашлица, силно физическо натоварване.
  • умерен
    . Неволното уриниране се отбелязва дори при малки натоварвания - ходене, повдигане на малка тежест.
  • тежък
    . Контролът на уринирането е почти загубен, загубата на урина се появява в покой, пикочният мехур може напълно да се изпразни.

Причини

Сред основните причини за често уриниране и инконтиненция на урина с менопауза са следните аспекти:

  • свързана с възрастта деформация на хормоналния фон. В гениталиите хормонът естроген поддържа тонуса на мускулната тъкан в пикочно-половата система. С възрастта производството на естроген намалява, мускулите отслабват, което провокира уринарна инконтиненция;
  • активност на пикочния мехур. Развива се по време на менопаузата при жени със захарен диабет или възпаление на щитовидната жлеза;
  • възпалителен процес в органите на пикочно-половата система. Заболявания като цистит или инфекция с гъбички могат да доведат до често уриниране по време на менопаузата;
  • стресови ситуации. В напреднала възраст жените усещат върху себе си всичко, което влачат през целия си живот - тежки чанти с хранителни стоки, деца на ръце и други редовни натоварвания върху мускулите на гърба и таза. В резултат на това това води до отслабени мускули, които не са в състояние да поддържат пикочния мехур;
  • употребата на лекарства. За лечение на хипертония, свързана с възрастта, някои жени приемат антихипертензивни лекарства, които имат диуретичен ефект, това провокира появата на често уриниране.

Диагностични методи

Ултразвукът задължително се използва за идентифициране на патология на таза. Изследват се репродуктивните органи, уретрата, пикочния мехур, бъбреците и уретерите. По този начин се определят нарушенията в структурата на органите, промяна в тяхното положение, наличието на неоплазми.

Необходими са анализ на урината и намазка от влагалището, може да се предпише кръвен тест за хормони, ултразвук на щитовидната жлеза, консултация с ендокринолог и други специалисти. Възможно е да се изисква сложно лечение.

лечение

Честото уриниране с менопауза като такова не е заболяване, но има случаи, когато лечението на това заболяване е просто необходимо. Има няколко възможности за лечение в зависимост от степента на развитие на симптомите. Консервативно лечение на често уриниране:

  • мускулна електростимулация;
  • упражнения, които укрепват мускулите на таза;
  • имплантация на колаген и кръвна плазма в уретралната област за фиксиране и стабилизиране на уретрата.

В случай на инконтиненция може да се предпише операция на пациентите - с помощта на метода на свободния контур или прашка. Прашка е малка ивица, изработена от специален материал, която се поставя в малък леген, където държи шията, задържайки течността, предотвратявайки падането й.

Лекарствена терапия

В зависимост от причината за този симптом с менопауза се предписва определена група лекарства:

  • уроантисептиците се предписват при цистит, пиелонефрит или уретрит (Kanefron, Uronesan);
  • антибиотици се предписват при възпаление на пикочната система (Amoxiclav, Gentamicin);
  • приобиотици се предписват, ако флората в пикочните и половите пътища е променена (Linex, Bifiform);
  • инсулиновата терапия се използва, ако пациентът има диабет;
  • антиспазматична терапия се предписва, ако се наблюдават и камъни в пикочните пътища (No-shpa, Spazmalgon).

Не се препоръчва да се забави курса на терапия, за да не се развие патологичен или възпалителен процес в тазовите органи.

Народни средства

В медицината са изолирани няколко ефективни народни средства, които могат да улеснят проявата на симптом:

  • Гранат. Отлепената му форма стабилизира работата на всички органи на пикочно-половата система. Курсът продължава 5 дни;
  • чай / тинктури. Отличен чай се счита от брезови пъпки или от черна топола. Пийте по половин чаша три пъти на ден преди хранене в продължение на седмица;
  • отвара от мента. Съставът на ментата включва флавоноид, етерични масла и каротеноид, така че отварата има успокояващ, спазмолитичен, холеретичен ефект. Пийте три пъти на ден в продължение на седмица;
  • сусам. Освен че спират прекомерното уриниране, семената се считат за добър антиоксидант. За най-добри резултати се препоръчва да се готви със захар и карамбол.

Използването на народни средства само намалява проявата на симптоми, но не лекува причината за неизправност на пикочния мехур.

начин на живот

При липса на заболявания честотата на ходене до тоалетната може да се нормализира благодарение на правилната диета. Опитайте се да изключите употребата на цитрусови плодове, сок от кисели плодове, намалете употребата на кафе, алкохол, енергийни напитки и черен чай. Горещият шоколад също влияе негативно върху работата на пикочния мехур, черния дроб и бъбреците. Ако спазвате диета, откажете да добавяте сосове, подправки, захар и мед в ястията.

Освен правилното хранене, жените трябва да използват и висококачествени урологични подложки, тъй като обикновените подложки за менструация няма да могат да издържат на количеството изтичаща течност.

Хирургическа интервенция

В редки случаи лекарят може да предпише операция за бързо уриниране с менопауза, когато започва деформация на органите в пикочно-половата система. Мрежестата лента е прикрепена към уретрата и по този начин инхибира изхода на течност. След операцията пациентът ще може да контролира процеса на уриниране.

Честото уриниране с менопауза се проявява при всички жени, но с различна сила. Всичко може да се нормализира самостоятелно в рамките на една година или е необходимо специално лечение, до операцията.

Как работи пикочният мехур?

Пикочният мехур има 2 основни задачи: да натрупва урина, отделена от бъбреците и периодично да се изпразва, предупреждавайки мозъка предварително (дайте сигнал, че е време да отидете малко).
За да се контролират и двата процеса, има сфинктери (специални мускули), които се свиват, предотвратявайки непрекъснато изтичане на урината и отпускане, докато уринират. Всеки здрав човек може съзнателно да контролира работата на своите сфинктери.

Защо се развива уринарна инконтиненция?

Основната причина за инконтиненция на урина при жените е загубата на контрол върху собствените сфинктери. Следните фактори могат да допринесат за това:

  • Провиснали мускули и тазови лигаменти, които поддържат органите (включително пикочния мехур и уретрата)
  • Липса на женски полови хормони (естроген)
  • Пролапсът (пролапс) на предната стена на влагалището или матката
  • Предишна операция за отстраняване на матката (хистеректомия)
  • Инфекции на урогениталния тракт

За тези причини и тяхното лечение ще говорим в тази статия..

Други (по-редки, но все още възникващи) причини за инконтиненция на урина са: тазови наранявания (тежки синини, автомобилни инциденти и др.), Емоционален стрес, депресия, запек, болест на Паркинсон, инсулт, рак на пикочния мехур, уролитиаза и др. В тази статия няма да обмисляме лечението на тези състояния, тъй като това е партидата нефролози, невропатолози, психиатри и други специалисти. Ако подозирате, че едно от изброените нарушения е причина за инконтиненция, не забравяйте да се свържете с вашия семеен лекар (местен личен лекар).

Кой е изложен на повишен риск от уринарна инконтиненция?

Уринарната инконтиненция е много често срещан проблем сред жените над 45-50 години. Според някои доклади, до 80% от жените над 65 години изпитват неволно уриниране, но за съжаление често се смущават да се консултират с лекар с този проблем.

Наблюдава се повишен риск от уринарна инконтиненция:

  • при жени над 60 години
  • при жени, които са раждали много пъти
  • при жени с наднормено тегло или затлъстяване
  • пушещи жени
  • при жени с хронична кашлица (хроничен бронхит, бронхиална астма)
  • при жени с хронично възпаление на пикочно-половата система (хроничен салпингит, аднексит)
  • при жени, които са имали уролитиаза
  • при жени с диабет

Какво е инконтиненция на урина?

При жени на възраст над 45 години, уринарната инконтиненция може да бъде стресова или спешна.

Стресовата инконтиненция на урината се появява по време на кашлица, кихане, смях, при вдигане на тежести. В същото време няма сигнал към мозъка, че пикочният мехур е "на път" да се изпразни. Основната причина за стрес инконтиненция на урина е увиснала мускулатура на тазовото дъно, което води до отслабване на сфинктерите.

При спешна инконтиненция на урина мозъкът получава сигнал за необходимостта от посещение на тоалетната, но този сигнал се появява твърде късно и затова често една жена просто няма време да тича до тоалетната. Основната причина за спешна инконтиненция на урина е свръхактивен пикочен мехур (повишен тонус на мускулите, които контролират уринирането).

При някои жени се наблюдава едновременно стрес и спешна инконтиненция на урина..

Не си сам

Ако вие или някой близък ви е изправен пред проблема с неволното уриниране, първото нещо, което трябва да осъзнаете, е, че не сте сами. Милиони жени по света (и дори в най-развитите страни с високо ниво на медицинска помощ) страдат от уринарна инконтиненция. Според някои доклади, до 80% от жените по света на една или друга възраст са изправени пред този проблем..

Защо да посетите лекар?

За съжаление, повечето жени с уринарна инконтиненция предпочитат да не споделят този проблем с никого. Причините могат да бъдат много различни, но най-често една жена се срамува да обсъжда с някой (включително лекар) този чувствителен въпрос. Фактът, че пикочният ви мехур е престанал да ви „подчинява“, не е ваша вина. Няма нужда да търпите и да се адаптирате, трябва да видите лекар, който ще ви помогне.

Друга често срещана причина, поради която една жена не отива при лекаря, е убеждението, че „това е свързано с възрастта“ и не се лекува. Но това е погрешно схващане: в огромната част от случаите инконтиненцията на урината може да бъде елиминирана успешно с помощта на съвременни методи на лечение.

Ако не лекувате инконтиненция на урина, рано или късно може да срещнете такива неприятни последици като:

  • възпаление на пикочните пътища (уретрит, цистит, пиелонефрит)
  • възпаление на кожата в областта на гениталиите, причинено от постоянен контакт с урина
  • появата на болезнени пукнатини и язви по кожата в интимната зона
  • ако причината за инконтиненцията е пролапс на тазовите органи (влагалището или матката), тогава скоро може да срещнете проблема с фекалната инконтиненция

Уринарната инконтиненция не може да не повлияе на психологическото ви състояние. Много жени, срещнали проблема с инконтиненцията, съобщават за постоянно потиснато настроение, депресия и безсъние. Страхът от безчестието на другите може да ви накара да избягвате контакт с други хора, да изоставите сексуалния си живот и като цяло да ви лишат от обикновените радости от живота.

Не би било разумно да търпите всички тези проблеми, ако само няколко прости стъпки ви отделят от пълно възстановяване, което ще бъде обсъдено по-късно.

Какво можете да направите сами?

Ако имате уринарна инконтиненция, следващите светлини гинеколози и уролози ще ви помогнат да облекчите симптомите на инконтиненция или дори да ги премахнете:

  • Ако имате наднормено тегло или затлъстяване, опитайте се да се върнете към нормалното тегло за вашия ръст..
  • Откажете или намалете количеството консумирано кафе през целия ден.
  • Спрете да пиете алкохол.
  • Спрете да ядете цитрусови плодове (или намалете приема на портокали, мандарини и др.), Както и цитрусови сокове. Цитрусите могат да раздразнят пикочния мехур и да увеличат проявите на спешна инконтиненция на урина.
  • Избягвайте прекомерните сладки като сладкиши, шоколадови бонбони и т.н. Излишната захар, която се развива в организма след консумация на сладкиши, дразни пикочния мехур и увеличава инконтиненцията.
  • Ако имате чести запек, консултирайте се с вашия лекар, за да ви помогне да направите нормална диета. Яжте повече плодове и зеленчуци - те съдържат фибри, което подобрява работата на червата. Пийте 1,5-2 литра течност на ден.
  • Правете упражнения за кегел. Тези упражнения са изключително прости и могат да се правят, докато седите или легнете, незабелязано от другите. Тези упражнения обаче са незаменими за жени, страдащи от уринарна инконтиненция или пролапс на влагалището или матката..

Какви подложки са подходящи при уринарна инконтиненция?

Разбира се, можете да използвате обикновени подложки, но те няма да ви осигурят комфорта, който специално създадените урологични подложки дават.

Специално за жени, страдащи от уринарна инконтиненция, има голям избор от урологични подложки. Повечето производители на урологични подложки се увериха, че са им удобни, скриха миризмата, не търкаха кожата и абсорбираха достатъчно урина. Например такива продукти включват урологични подложки Tena Lady, MoliMed, Seni Lady и други (можете да попитате в най-близката аптека какви урологични подложки са във вашия град).

Как да контролираме миризмата?

Всяка жена, която е претърпяла уринарна инконтиненция, се притеснява, че хората около нея могат да усетят неприятна миризма от нея. Но миризмата може да бъде поета под контрол, като използвате следните съвети:

  • Много жени с уринарна инконтиненция се опитват да ограничат количеството течности, което пият през деня, което по принцип не е вярно. Колкото по-концентрирана е (по-тъмна) урината ви, толкова по-силно мирише. Затова експертите препоръчват да се пие 6-8 чаши неподвижна вода през деня: разредена, лека урина има по-слабо изразена миризма.
  • Ако използвате подложки, опитайте се да ги сменяте всеки път след неволно уриниране. Почиствайте кожата си в областта на гениталиите всеки път, когато сменяте подложката (можете да вземете душ или да използвате специални санитарни салфетки за интимната зона). Използвайте бельо, което е плътно до тялото, но не търка кожата..
  • Витамин С може да подобри миризмата на урина, така че попитайте Вашия лекар дали можете да започнете да приемате този витамин. Основните противопоказания за прием на витамин С са захарен диабет, уролитиаза, някои форми на анемия.
  • Пийте сок от червена боровинка (до 200мл на ден): подобрява миризмата на урина. Сокът от червена боровинка обаче съдържа високи нива на захар, така че не се препоръчва, ако имате диабет или се опитвате да отслабнете.
  • Започнете да използвате хапчета за контрол на миризмата. Най-разпространеното лекарство с този ефект е хранителната добавка NULLo, която не само премахва лошата миризма на урина, но и се бори с лошия дъх, потта, устата и т.н. В руските аптеки е малко вероятно да намерите това лекарство, но то може да бъде поръчано в интернет.
  • За да премахнете миризмата на урина от бельо или дрехи, изплакнете със сода за хляб или малко оцет (само един). Ако използвате спрейове, тогава изберете тези, които премахват (неутрализират) миризмата, и не я прекъсвайте с друга по-силна миризма.

Възпалението на пикочния мехур (цистит) може да причини изразена неприятна миризма на урина. Ако забележите, че урината ви е започнала да мирише по-силно и неприятно, консултирайте се с лекар, който ще ви предпише общ тест за урина..

Лечение на инконтиненция на урина. Какво може да направи лекар?

Лечението на инконтиненцията зависи от причината, която го е причинила и какъв тип инконтиненция имате (стресова или спешна).

  • Стресовата инконтиненция може да се излекува с упражнения, които укрепват мускулите на таза, песари, лекарства, съдържащи естрогени, и с хирургична намеса.
  • Спешното отделяне на урина може да бъде излекувано чрез промяна на диетата (отказване от кафе, алкохол, цитрусови плодове и др.), Използване на упражнения за мускулите на тазовото дъно, както и с помощта на някои лекарства, които премахват хиперактивността на пикочния мехур. В някои случаи спешната инконтиненция изисква операция.

Упражнения на таза

Не е възможно да се надцени приноса на упражненията на Кегел за възстановяване на контрола на пикочния мехур. Това е лесен, прост и достъпен набор от упражнения, които всяка жена може да направи. Повече информация за упражненията на Кегел.

Песари и устройства за задържане на урина

Песарий е малко силиконово устройство, което помага да се отървете от уринарна инконтиненция при спускане на предната стена на влагалището или матката. Песарът се вкарва във влагалището и поддържа нормално тазовите органи. Можете да намерите повече информация за песариите в статията за пролапса и пролапса на вагината и матката с менопауза.

В САЩ в момента успешно се използва специално устройство FemSoft, което се вкарва в уретрата за задържане на урина. Много жени, използващи това устройство, съобщават, че животът им е станал много по-лесен и проблемът с инконтиненцията вече не ги притеснява по начина, по който преди. За съжаление на постсъветската територия подобни устройства все още не са навлезли на практика, но ако живеете в САЩ, попитайте лекаря си за това устройство.

Вагинални кремове, супозитории и устройства с естроген

Естрогените са женски полови хормони. При жени над 45 години нивото на естроген в кръвта намалява, което може да причини уринарна инконтиненция. Локалните естрогенни продукти, които трябва да се инжектират директно във влагалището, помагат на много жени да си възвърнат контрола върху сфинктера на пикочния мехур. Тези средства съдържат много ниски дози на хормона, поради което те не причиняват странични ефекти и са практически безопасни. Средната продължителност на курс на лечение е от 1 до 3 месеца, но при някои жени симптомите на инконтиненция могат да се върнат няколко месеца след края на курса на лечение.

Лекарства за спешна инконтиненция (свръхактивен пикочен мехур)

  • Спазмекс (тропиа хлорид) е лекарство с форма на хапче, което намалява прекомерната активност на мускулите на пикочния мехур. Продължителността на лечението със Spazmeks е 2-3 месеца. Има противопоказания. Не започвайте да приемате Spazmex без предварително да се консултирате с Вашия лекар.
  • Толтеродин (Detrusiol, Rolitene) се предлага под формата на таблетки или капсули и имат релаксиращ ефект върху мускулите на пикочния мехур. Продължителността на лечението е до 6 месеца. Има противопоказания. Не започвайте да приемате Толтеродин без предварително да се консултирате с Вашия лекар.
  • Пантогам е хапче, което подобрява мозъчната функция и намалява прекомерния тонус на мускулите на пикочния мехур със своята хиперактивност. Курсът на лечение на уринарна инконтиненция е 1-3 месеца. Има противопоказания. Не започвайте да приемате Пантогам без предварително да се консултирате с Вашия лекар..
  • Имипрамин (Мелипрамин) принадлежи към групата на антидепресантите, но също така е в състояние да помогне да се отървете от уринарна инконтиненция в случай на хиперактивност на пикочния мехур. Има противопоказания. Не започвайте да приемате Имипрамин без предварително да се консултирате с Вашия лекар.

Операция за инконтиненция на урина

Хирургичното лечение на уринарна инконтиненция рядко се изисква и във всеки случай Вашият лекар първо ще се опита да Ви предпише консервативно лечение (без операция). Ако обаче уринарната инконтиненция не може да бъде контролирана, ако има изразен пролапс на вагината или матката, тогава може да се наложи операция.

Има много тактики за хирургично лечение на уринарна инконтиненция, а изборът на хирургическа тактика ще зависи от какъв тип инконтиненция имате (стресов или спешен), както и от причината за неволно уриниране. По правило операцията се извършва без разрези на корема, през предната стена на влагалището. Ако причината за инконтиненция на урина е пролапсът (пролапсът) на влагалището или матката, тогава по време на операцията се извършва и пластична хирургия на мускулния и лигаментния апарат на таза, за да се поддържат органите в положението, в което те трябва да бъдат нормални.

Алтернативни лечения за уринарна инконтиненция

Физиотерапията и подобни методи на лечение все по-често се използват при лечението на менопаузата за менопаузата. Например, в западните страни техниката на биофидбек вече е много популярна (на английски, biofeedback, понякога наричана биологична обратна връзка или biofeedback на руски).

Някои частни клиники в Русия също предлагат курс на лечение на уринарна инконтиненция, използвайки тази техника. Принципът на биологичната обратна връзка е да "научите" мозъка си да реагира на стимулите, които му се изпращат от пикочния мехур. Самата процедура е абсолютно безболезнена, а курсът на лечение обикновено се състои от 6-9 сесии на час. Проучванията показват, че ефективността на този метод при лечение на инконтиненция е до 88%, което е обнадеждаващ показател..

Лечение на инконтиненция след операция за отстраняване на матката (хистеректомия)

Хистеректомията може да увеличи риска от уринарна инконтиненция през първите 5-10 години след операцията. Има няколко възможни причини за инконтиненция на урина след отстраняване на матката:

  • провисване на тазовия мускул и отслабване на сфинктера, което контролира затварянето на пикочния мехур
  • Хиперактивността на пикочния мехур през първите месеци след операцията може да се дължи на стрес, който тялото ви претърпя по време на отстраняване на матката.
  • отвори между уретрата или пикочния мехур и вагината в резултат на операция

Вашият лекар може да открие причината за инконтиненция на урина по време на прегледа и прегледите. Лечението в този случай зависи от причината, но може да включва и упражнения на Кегел, лекарствено лечение с естрогени или лекарства, които намаляват тонуса на мускулите на пикочния мехур, или повторна операция.

На нашия уебсайт има отделна статия, посветена на последиците от отстраняването на матката: Отстраняване на матката: след операцията, последствията.

Лечение на уринарна инконтиненция, свързана с възпаление на пикочните пътища

Възпалението на уретрата или пикочния мехур може да причини уринарна инконтиненция, често болезнено уриниране и уриниране с неприятна миризма. Общият тест за урина помага да се определи дали има възпаление, както и да се удави възможната му причина. Ако лекарят установи, че причината за инконтиненцията на урината е възпалителен процес, ще Ви бъде предписано антибиотично лечение за елиминиране на инфекцията от пикочните пътища.

След възстановяване уринарната инконтиненция ще премине напълно.

Уриниране с менопауза

Намаляването на естрогена и значително преструктуриране на хормоналния фон влияе върху работата на всички вътрешни органи, особено на пикочно-половата система. Имунитетът намалява, нарушава се кръвообращението на тазовите органи, състоянието на вагиналната лигавица, пикочните пътища се влошава и мускулният тонус на сфинктера на уретрата отслабва. В тази връзка, още в началото на менопаузата, жена чувства често уриниране. Ако през деня броят на пътуванията до тоалетната до голяма степен зависи от приетите храни и напитки, през нощта събуждането от нужда се счита два пъти за признак на уриниране.

Всъщност в това няма нищо лошо. Естественият процес на приспособяване засяга почти всички вътрешни органи. С менопаузата обаче рискът от развитие на инфекция, дразнене на пикочно-половата система поради честия контакт с урина, появата на пукнатини, язви в слабините се увеличава. Разбира се, не трябва да се паникьосвате и веднага да приемате лекарства за уринарна инконтиненция. Ако една жена загуби контрол над този процес, урината ще се отдели спонтанно или има неприятни усещания, трябва да се консултирате с лекар.

Нарушение на уриниране

Специалистите разграничават няколко състояния, свързани с патологично уриниране.


Стрес на уринарна инконтиненция.

Появява се в определена ситуация - физическа активност, особено вдигане на тежести, кашлица, смях, силен емоционален стрес, плач. Това се случва поради напрежение в мускулите на коремната кухина, в резултат на което сфинктерът на пикочния канал се отпуска..

  • Внезапна инконтиненция на урина. Ситуацията се провокира от вътрешни промени в организма, външните фактори не играят роля. Процесът е напълно неконтролиран, невъзможно е да се предвиди или предвиди кога това ще се случи..
  • Често уриниране. Отивате до тоалетната безкрайно през деня, нощта. Постоянно има желание за уриниране. В този случай урината се отделя в малко количество.
  • Появата на парене, сърбеж и други неприятни усещания в пикочно-половите органи е основа за контакт с специалисти. Така се проявяват възпалителни процеси.

      Уринарната инконтиненция в менопауза се характеризира със следните симптоми:


    Урината се излива с всякаква двигателна активност, процесът не се контролира, жената не чувства порив.

  • С пълен пикочен мехур, появата на позиви, една жена няма време да тича до тоалетната.
  • Разходките с тоалетни продължават през нощта. Уринирането с менопауза през нощта повече от 2 пъти се счита за патологично.
  • Техники за тренировка на пикочния мехур, препоръки

    За целта е необходимо да се създаде специално списание, в което да се отбележат случаи на порив за уриниране и време за задоволяване на нуждата. Въз основа на данните от записа използвайте предоставената техника за тренировка на пикочния мехур:

    1. Фиксиране на посещения в тоалетната. Необходимо е, според записите, да се определи с каква честота се изпразва пикочният мехур. След добавяне на 15-20 минути към временни почивки. Например човек посещава тоалетната на всеки 30 минути, което означава, че в бъдеще посещението на тоалетната трябва да се извършва на всеки 45-50 минути. Интервалът от време трябва да се увеличава във времето.
    2. Закъснение на урината. Ако изпитвате силна нужда, въздържайте се още 5 минути, преди да изпразите балончето. Допълнително увеличете времето до 4 часа.

    Упражнението на Кегел е също толкова ефективен подход. Извършва се във връзка с горната методика и други специални упражнения. Това упражнение ще укрепи мускулите, използвани в началото и в края на уринирането. Жените, изпълняващи това упражнение, са гарантирани резултати.

    Техника: напрягайте мускулите, участващи в началото и края на уринирането. Дръжте ги в напрежение за 5-6 секунди, след което се отпуснете за същото време. С течение на времето увеличете напрежението и релаксацията до 10 секунди. Крайната цел: да се изпълнят 3 подхода, 10 пъти на ден.

    Контролът на приема на течности е също толкова важен компонент. Препоръки:

    1. Не пийте преди лягане.
    2. Отидете до банята преди лягане, сутрин след сън.
    3. Откажете сладка сода, чай, кафе, кафе напитки.

    Причини за нарушения на уринирането по време на менопаузата

    Неприятните симптоми се появяват дори при онези дами, които преди това не са имали проблеми с бъбреците, пикочния мехур. Провокира неправилно уриниране с недостиг на естроген в менопаузата. Една от функциите на този хормон е да повишава еластичността, здравината, еластичността на тъканите. При недостатъчно количество естроген, тонусът намалява, появяват се подобни проблеми. Честото уриниране с менопауза провокира редица събития:

    • Намален мускулен тонус на тазовите органи. Способността да задържат урината зависи от тяхната еластичност и да се открояват, когато е допустимо. С менопаузата мускулите вече не контролират напълно ситуацията..
    • Наличието на излишно тегло. Мастните отлагания натоварват мускулите на тазовите органи, смазват тези излишни килограми. Проблемът често се среща при жени, които преди началото на менопаузата са имали проблеми с наднорменото тегло. С дамите се случва те да започнат да качват килограми поради менопаузата.


    Промяна на структурата на тъканите на пикочния мехур. Те стават твърди, нееластични. Те не са в състояние да се разтягат с натрупването на урина, следователно, минималното му количество предизвиква порив.

  • Суха лигавица. Тънките, без влага лигавици свободно преминават инфекцията. Нарушеното уриниране с менопауза може да показва патологични процеси в пикочния мехур.
  • Пролапсът на матката, влагалището. В някои случаи мускулите отслабват до такава степен, че органите променят нормалното си местоположение, причинявайки уринарна инконтиненция. Същата ситуация се наблюдава при отстраняване на матката. Въпреки че механизмът на патологията все още не е проучен.
  • Полезни съвети

    Превантивни мерки за предотвратяване на неволно уриниране:

    1. Пийте много. Липсата на вода води до дехидратация и прави урината твърде концентрирана. Такава урина влияе неблагоприятно на лигавицата, причинявайки различни заболявания, болезнени състояния.
    2. Правилно хранене. Необходимо е да се ограничи консумацията на продукти, които влияят негативно на балона: сладка вода, алкохол, цитрусови плодове, кафе, шоколад, пикантни ястия.
    3. Регулиране на "стола". Проблемите с инконтиненцията на урина при възрастни често възникват поради чести запек, тъй като стомашно-чревния тракт е нарушен. Заседналите изпражнения оказват натиск върху пикочния мехур, понижава тонуса, блокира уретрата, което затруднява изпразването на пикочния мехур.
    4. Отказвам пушенето.
    5. Отървете се от излишното тегло. Излишната мазнина отслабва мускулите на таза, нарушава функционирането на тазовите органи.
    6. Хигиена, носене на бельо от естествена материя.

    Менопауза в менопауза, какво да правя

    Някои жени са сигурни, че е невъзможно да се избегнат проблеми с уринирането, те търпят дискомфорт, за даденост. Тази гледна точка е погрешна, има изход от ситуацията и има няколко начина. В зависимост от тежестта на проявите на менопаузата, нелекарствената терапия, лекарствената, хирургическата.

      При първата поява на дискомфорт можете сами да опитате да коригирате ситуацията.


    Изпълнете специални упражнения, които укрепват мускулите на пикочния мехур, гениталиите. Най-простото упражнение е приклекването. Правенето на гимнастика е необходимо всеки ден. Успоредно с това се опитайте да съставите график за отиване до тоалетната. С течение на времето увеличете разликата. Тренировъчните упражнения трябва да се извършват най-малко 3 месеца.

  • Запишете се за курс на физиотерапевтични процедури. Те подобряват кръвообращението в тазовите органи, повишават тонуса, еластичността на тъканите, мускулите. Премахване на застоя на кръвта.
  • Спазвайте диета, за да предотвратите излишното тегло. Преди да си легнете, опитайте се да не пиете много течности. В диетата въведете храни, съдържащи фитоестрогени - бобови растения, чесън, леща, покълнало жито, магданоз, грозде. Увеличаването на нивата на естроген в организма елиминира симптомите на менопаузата, включително нормализиране на уринирането с менопауза.
  • Неприятните симптоми на менопаузата са по-изразени с рязко намаляване на естрогена. Ако това се случи постепенно, тялото не изпитва толкова голям стрес. Лекарствата за заместителна хормонална терапия или хомеопатичните лекарства, съдържащи фитоестрогени, са в състояние да изгладят тази ситуация. Необходимо е да се започне лечение след консултация с лекар.

    Правила за хигиена

    Постоянният контакт на гениталиите с остатъците от урина причинява дразнене, парене, сърбеж. При контакт с бельо урината става причина за размножаването на патогени, миризма. Какво трябва да се направи, за да се предотвратят здравословни проблеми, за да се подобри качеството на живот в обществото.

    • Препоръчва се да се извършват хигиенни процедури след всяко пътуване до тоалетната. Измийте с чиста топла вода или избършете перинеума със специални кърпички.
    • След душ можете да третирате гениталиите си с овлажнител, за да предотвратите сухота, дразнене.
    • Използвайте специални хипоалергенни подложки или ги направете сами от естествена материя, памучна вата, марля.
    • При тежка инконтиненция се използват бельо за еднократна употреба, памперси. През нощта използват специални пелени, поглъщащи влага.

    Най-важното е да се осигури чистотата на гениталиите, да се предотврати развитието на инфекция. В продажба има огромно количество специални продукти за интимна хигиена. Трябва да се отбележи, че се препоръчва да ги използвате 1-2 пъти на ден. Твърде често употребата им предизвиква алергична реакция, изсушава кожата на гениталиите.

    Елиминиране на миризмата


    Появява се неприятна миризма поради развитието на патогени по кожата, бельото. За да го предотвратите, трябва да спазвате правилата за хигиена, описани в предишния раздел. Когато използвате уплътнения, те трябва да се сменят поне 4 пъти на ден. Предлагат се специални хигиенни продукти за предотвратяване на миризми като тези, използвани в критични дни. Използването на вътрешни уплътнения също изисква честа подмяна. Имайте предвид, че дезодориращите агенти в тази ситуация няма да помогнат..

    лечение

    Една жена трябва да посети гинеколог при първите прояви на менопаузата. Специалистът ще проведе преглед, ще предпише изследване за хормонален фон и ще проведе предварителна консултация. В бъдеще посещението в кабинета на гинеколога е необходимо за всякакви вълнуващи симптоми. Що се отнася до лечението на патологии при уриниране с менопауза, неговият лекар предписва въз основа на общи симптоми, наличието на хронични заболявания.

    Лечение с народни средства

    За терапия се използват лечебни растения, зеленчукови сокове, горски плодове. Можете да си купите специална билкова колекция в аптеката или да приготвите лекарството сами. Народните лекарства се приготвят под формата на тинктури, отвари. Приемайте 3 пъти на ден..

    Отвара от менопауза

    Суровината се залива с преварена вода, покрива се с капак или се увива в кърпа, настоява се 2 часа. Вземете 1/3 чаша наведнъж. Като суровини се използват:


    къпини, червени боровинки, боровинки;

    Много ефективно събиране на лекарства от боровинки, брезови листа, корен от женско биле, царевични стигми. Всеки от тях приема 1 супена лъжица. лъжица, изсипете 300 мл вода, оставете да къкри 15 минути. Настоявайте около 5 часа. Вземете ¼ чаша. Необходимо е да пиете цялата сварена порция на ден.

    С какво да се лекуваме повече? Пресен сок от моркови, който се пие сутрин, вечер. За да нормализират хормоналния фон, пият чай от листа от малини, доматен сок, гроздов сок, консумират зелени.

    Лечение с лекарства

    Тъй като проблемите с уринирането възникват на фона на хормоналните промени с менопаузата, те се лекуват със специални лекарства за възстановяване на баланса на хормоните. Използвайте основно 2 вида лекарства - с хормони за заместителна терапия, хомеопатични лекарства. В първия случай специалистът избира лечението, като взема предвид съществуващите хронични заболявания, симптоми на менопауза, генетично предразположение. Тези лекарства включват Климонорм, Фемостон, Анжелик, Климара, Дивина.


    В повечето случаи предписвайте натурални препарати, съдържащи фитоестрогени, които нямат странични ефекти, са подходящи за почти всички жени. Ременс, Климаксан, Климадинон, Климакт-Хел.

    Инфекциозните патологии на пикочния мехур се лекуват с антибиотици, антибактериални, противовъзпалителни лекарства..

    Комплект от специално разработени упражнения

    За да бъде успешно лечението на енурезата, към проблема трябва да се подходи цялостно. В допълнение към традиционното лечение и приемането на билкови препарати, е необходимо да се правят упражнения за укрепване на тазовите мускули, спомагащи за неутрализиране на патологията, подобряване на притока на кръв и укрепване на кръвоносните съдове. Комплект от упражнения:

    1. За да изпълните упражнението, трябва да седнете на стол, стъпалата на краката са напълно на пода, коленете леко раздалечени. Облегнете лактите на бедрата, наклонявайки тялото напред. В това положение напрягайте мускулите на ануса за 2-3 секунди. Повторете упражнението 6 пъти.
    2. Това упражнение перфектно засяга цялата коремна кухина на жена. Начин на изпълнение: напрягайте мускулите на влагалището и ги поддържайте в това състояние за 2-3 секунди. Повторете 6 пъти. Това упражнение се прави най-добре 8-10 пъти на ден, като същевременно увеличите временното мускулно напрежение.
    3. Контрол на уриниране. При първия порив до тоалетната, не бързайте да бягате там. За тренировка приведете мускулите в напрежение и изчакайте няколко минути. Докато изпразвате, контролирайте изтичащата течност, като спирате нейния поток за няколко секунди.

    операция

    Хирургическа интервенция при стресова, неконтролирана уринарна инконтиненция.

    • Използване на прашка. Операцията е по-малко травматична, извършва се под локална анестезия. Под уретрата се поставя свободен проленов контур, който задържа урината, предотвратява спонтанно изтичане. Най-често срещаният хирургичен метод. С по-малко странични ефекти.
    • Лекарствено, с въвеждането на силикон, колаген, мастна тъкан под лигавицата на уретрата. Тези компоненти придават еластичност на пикочния мехур, предотвратяват изтичането на урина..


    Колпосуспензия. Висящите тъкани на уретрата са затегнати, нормализирани. Операцията дава 100% резултат, но доста трудоемка, с много странични ефекти. Използва се в особено тежки случаи..

  • Colporaphia. Използва се за пролапс на влагалището. Органът се изтегля в нормално положение, това елиминира проблема със спонтанното уриниране.
  • Предотвратяване

    Можете да предотвратите патологично уриниране по време на менопаузата. За това след 40 години една жена трябва да преразгледа обичайния си начин на живот, да направи корекции в диетата си:

    • правете гимнастика сутрин, за да укрепите мускулите на тазовите органи;
    • да правите дълги разходки;
    • отказвайте силен чай, кафе, не злоупотребявайте с алкохолни напитки;
    • контролно тегло;
    • приемайте лекарства за подобряване на цялостното здраве, укрепване на имунитета, премахване на симптомите на менопаузата;
    • спазвайте хигиенните правила;
    • посещавайте гинеколог поне 2 пъти годишно.