Какво ще каже основната температура по време на менструацията?

Тампоните

Всяко момиче, което иска да стане майка, се грижи дали е здрава. Базалната температура по време и след менструация е един от показателите дали яйчниците ви работят правилно, дали са в състояние да произвеждат пълноценни яйца.

Каква е особеността на тази техника и защо базалната температура се измерва по време на менструацията, ще разгледаме в нашата статия.

Правила за измерване

Базална температура се разбира като средни температурни показатели, получени чрез измерване по ректален начин, тоест в ректума. Това не е единственият начин да разберете повече за работата на вашите репродуктивни органи. Съвременните гинеколози предпочитат по-точни методи. Например, ултразвук, хормонални изследвания, тестове за овулация. Методът за измерване на BT все още е популярен, тъй като е прост, безплатен, достъпен и доста информативен..

За надеждността на диагнозата трябва да се правят ежедневни изследвания в продължение на няколко месеца. Номерата се въвеждат в специален график, с помощта на който се проследяват колебанията на температурата.

Ректалните индекси се различават от нормалните температурни условия. В крайна сметка те фиксират минималните стойности на загряване на тялото само поради функционирането на вътрешните органи. При идеален диагностичен вариант мускулната енергия трябва да отсъства.

За да се постигнат такива условия, при измерване на BT трябва да се спазват следните правила:

  • Диагностицирайте веднага след събуждане от нощен сън в определено фиксирано време;
  • Изследвания за извършване на легнало положение, извършване на минимален брой движения;
  • Използвайте само един термометър, за предпочитане живак;
  • Провеждайте диагностика само при пълен дълбок сън в продължение на поне 5-8 часа.

Всяко отклонение от тези правила изкривява резултата..

Освен това много фактори влияят на температурните показатели: стрес, алкохол, лекарства и др. Поради това е препоръчително да посочите всички провокиращи фактори на графиката до записаните цифрови резултати..

Какво се случва по време на менструация

Обикновено базалната температура се измерва в началото на месечния цикъл, тоест в първия ден от менструацията.

Началната фаза на цикъла се характеризира с отстраняване на натрупаните токсини от тялото. Ето защо, преди менструация, жените изпитват определен физически дискомфорт:

  • Рисуваща болка в долната част на гърба или в долната част на корема;
  • Болезненост и леко стягане в гърдите;
  • Виене на свят;
  • Често главоболие.

В допълнение към физическите промени, жените усещат силни промени в настроението, безпричинен гняв или депресия.

Това състояние е свързано с резки промени в хормоналния фон. В края на лутеалния период се наблюдава максималното количество прогестерон, произведен от организма. Хормонът е много активен в тази фаза. Ако зачеването не се е случило, тогава концентрацията му намалява. Той се заменя с естроген, който замества прогестерона в менструалния период.

По време на менструацията ендометриумът започва да отхвърля своите функционални частици, което се проявява в появата на кървене. След няколко дни ендометриалната кухина се възстановява и менструалният поток приключва.

Средно тялото на жената губи всеки ден 20 до 60 г кръв, което се различава значително от нормалната загуба на кръв: не се съсирва и има специфична миризма.

Рязките хормонални промени водят до проявление на психологически и физически дисбаланс. Въпреки че някои жени никога не са изпитвали прояви на предменструален синдром и толерират естествените функционални промени доста добре.

Тези хормонални изблици се променят и показанията на BT в различни фази на цикъла. Според техните стойности се определят не само „важни“ дни за зачеване, но и различни отклонения в здравето на жените.

Някои лекари смятат, че през критичните дни не можете да правите измервания, тъй като през този период числата не са толкова важни, колкото например в средата на цикъл. И със сигурност не препоръчват използването на вагинален метод за измервания - по време на кървене това е нехигиенично и дори вредно.

Помислете каква трябва да бъде базалната температура по време на менструацията и защо нейните показатели могат да се различават от нормата.

Температурна скорост

Базалната температура по време на менструация може да варира за различните жени, защото всички сме различни. Но общата тенденция е важна. На диаграмата на BT до началото на менструацията линията на кривата трябва ясно да показва намаляване на показателите. На 16-25-ия ден от цикъла температурата в ануса обикновено е стабилна над 37.

Към първия „критичен“ ден на измерване трябва да се определят числата 36.8-37.0. Този процент може да варира леко. В този случай обичайните индикатори за телесната температура ще останат познати - 36.5-36.7.

В бъдеще, независимо от продължителността на критичните дни и изобилието на изпускане, номерата задължително трябва да намаляват. И до края на менструацията показателите спадат до нивото на 36,2-36,6.

Ако моят BT е "грешен"

Въпреки факта, че горните показатели са осреднени, значителни отклонения от тях показват развитието на патологични процеси в организма.

Ако измерванията на BT през всички критични дни записват високи числа (от 37,1 до 37,9), това може да показва наличието на възпалителни процеси. Патологиите могат да бъдат открити в маточната лигавица или в самия орган. Отличителна черта на "женското" възпаление е липсата на очевидни симптоми и нормални индикатори за телесна температура, измерени по обичайния начин.

Тоест, ако имате 36,5 в подмишницата, а BT на 5-ия ден от цикъла - 37,2, тогава трябва да видите гинеколог. Ако температурата е повишена и там, и там, тогава причината трябва да се търси в някакво общо заболяване. Например, имате банален ARVI.

Възпалението в придатъците се характеризира с постоянно увеличаване на показателите през всички критични дни. Ако продължителността на критичните дни е от 3 до 5 дни (тоест това е нормално) и след менструация се наблюдава бързо увеличение на числата на термометъра, тогава може да има възпалителен процес във фалопиевите тръби.

Признаци на възпалително заболяване

Ако менструацията е оскъдна и необичайна по усещания и в същото време BT е стабилно висока, това може да означава бременност, но със заплахата от прекратяване.

В случай, че за кратко време е регистриран рязък скок на показателите, например за един ден, не се притеснявайте. Най-вероятно такива промени са свързани с психологически причини или грешки в измерването, тъй като е необходим по-дълъг период, за да се развие възпалението.

Недостатъчното количество естроген ще повлияе на високия брой ректална температура непосредствено преди началото на менструацията (37.5).

Температура от 37 и повече, която не се понижава, като се започне от овулацията до планираната менструация (и след това менструацията не идва), най-често показва началото на зачеването. Това се дължи на факта, че след раждането на живота прогестеронът продължава да се произвежда активно, като не позволява на естрогена да се повишава. Следователно през първия триместър на бременността показателите за BT ще се увеличават. Само до началото на четвъртия месец количеството на хормона ще започне леко да намалява. Това ще се отрази на цифрите на ректалната температура..

Всяко значително отклонение от средните стойности изисква консултация с гинеколог.

Ако кривата "скочи"

Значителните колебания в кривата на графиката не винаги означават началото на бременност или патология в урогениталната област на жената.

Доста често това се дължи на нарушаването на важни правила при измерване. Трябва да измервате базалната температура, следвайки препоръките, за които говорихме по-горе..

Освен това преди изследването е необходимо да се изключат провокативни фактори, които значително изкривяват информацията:

  • Прием на лекарства;
  • Полов акт;
  • стрес;
  • Значителна физическа активност;
  • Психоемоционален стрес;
  • Изменението на климата;
  • Пиенето на алкохол дори в малки дози.

Както се вижда от горните примери, многобройни фактори могат да повлияят на числата в графиката на ректалната температура. Следователно този метод не може да се счита за абсолютно надежден..

Въпреки това, знаейки каква базална температура трябва да бъде нормална, трябва да помогне на жената да открие самостоятелно нарушения в репродуктивната система и да се консултира с лекар навреме.

Гинекологът, след като проучи предоставените схеми, ще предпише подходяща диагностика и лабораторни изследвания. С тяхна помощ лекарят ще потвърди или отрече предположенията за възможни патологични промени в организма.

Каква трябва да бъде базалната температура преди менструация?

Каква трябва да бъде основната температура или съкратено BT преди менструация? Много жени мечтаят за редовен менструален цикъл, тъй като това е един от основните признаци за правилното функциониране на репродуктивната система. Един от важните показатели е BT. Ежедневното му измерване ви позволява да контролирате състоянието на тялото, да определите наближаващата овулация и началото на нов менструален цикъл. Помислете за характеристиките на тестване и интерпретация на резултатите от измерванията на BT.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Gradusnik-protiv-zalyota.jpg "alt =" термометър в устата "ширина = "660" височина = "414" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Gradusnik-protiv-zalyota.jpg 660w, https: // dazachatie.ru / wp-content / uploads / 2018/02 / Gradusnik-против-zalyota-300x188.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Какво е BT?

BT - показатели, получени с помощта на термометър в устната кухина, вагината или ректално, в ануса. Базовата температура по време на менструация, преди тях, а също и след промени.

Увеличението или намаляването на този температурен индикатор се дължи на разликата във фазите на месечния цикъл:

  • фоликуларен - фазата на узряване на яйцето, нивото на бета ще намалее;
  • овулация - фертилната фаза, по време на която е възможно началото на зачеването;
  • luteal - фазата на началото на менструацията, когато всички хормони падат, BT намалява.

През всички тези фази нивото на хормоните в тялото на жената е различно. Естрогенът и прогестеронът, който се секретира редовно от организма, влияят върху промяната на BT. И именно върху смяната на BT се изгражда един от най-надеждните методи за контрацепция - календарният метод.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/chart.jpg "alt =" graph "width =" 660 "height = "334" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/chart.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018 /03/chart-300x152.jpg 300w "размери =" (максимална ширина: 660px) 100vw, 660px "/>

Правила за измерване

Така че основната (устна или ректална) диаграма на температурата е много важна, тъй като, разчитайки на получените данни, лекарят ще може да види картина на здравословното състояние на жената и да определи дали има промени в работата на системата за раждане на дете или не.

Съществуват редица правила за измерване на температурата, следвайки които е възможно да се получат най-точните резултати:

  1. Измерването на температурата трябва винаги да се извършва по едно и също време на деня. Най-надеждните резултати могат да бъдат получени чрез измерване на BT сутрин веднага след събуждането. Позволени са малки отклонения във времето - +/- 30 минути няма да повлияят негативно на показанията. Идеалното време за процедурата се счита за 6 до 8 сутринта. Много е важно преди измерване на BT да има здравословен сън поне 4 часа.
  2. Базалната или с други думи ректална температура по време на менструация винаги се измерва с един и същ термометър. Ако той се повреди или спре да показва правилните стойности и термометърът трябваше да го замести, това трябва да се отбележи в бележника ви, където се записват показанията.
  3. Препоръчва се предварително да подготвите термометъра, като го поставите близо до леглото. Извършено е измерване, без да става от леглото.
  4. Продължителността на процедурата зависи от метода на измерване, но средно не по-малко от 5 минути.
  5. За да се проследи динамиката на промените в BT, е необходимо да се поддържа специален график, в който са посочени всички показатели за деня, седмицата, месеца и т.н..

Следвайки тези прости препоръки, можете да получите най-точните резултати и с тяхна помощ да предотвратите обострянето на заболявания на репродуктивната или пикочно-половата система или да определите факта на бременността.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault-1.jpg "alt =" как да се измери "width =" 660 "height =" 371 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault-1.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp- съдържание / качи / 2018/03 / maxresdefault-1-300x169.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

BT по време на менструация

Изследванията трябва да започнат да се записват от първия ден на менструацията. Какво трябва да бъде BT преди менструация, например, седмица преди менструацията? Показанията през този период могат да се увеличат, следователно този факт може да се игнорира. Но в последния ден от менструацията индексът на BT ще бъде около 36,3 ° C и може да варира до 36,5 ° C. Това са най-благоприятните условия за пълноценното развитие на фоликулите.

Какво BT преди менструация зависи от поведението на яйцеклетката: дали зачеването се е случило или не. Когато яйцето напусне фоликула, на мястото на разрушаването на пикочния мехур се образува жълто тяло, което произвежда хормони, за да подготви матката за имплантация на ембриона, ако е настъпило оплождане. И именно тази жлеза стимулира увеличаването на BT в първия ден на забавянето, за да се подобрят условията в матката за по-удобно развитие на ембриона.

BT седмица преди менструация

През този период показателите ще се колебаят между 37-37.5 ° C. В същото време си струва да се има предвид такъв фактор като отпадане на имплантацията - когато BT временно спадне и след това рязко се повиши.

Ако през този период оплождането не се е състояло, тогава нивото на прогестерон постепенно намалява, жълтото тяло започва да избледнява, което води до намаляване на температурата.

BT 3 дни преди менструация

Какъв ще бъде BT по време на менструация и няколко дни преди това зависи от индивидуалните характеристики на всяка отделна жена. Според статистиката в навечерието на менструацията показателите могат да спаднат с 0,3-0,5 ° C. Нормата за тази фаза на цикъла са стойности в диапазона от 36,8 до 37,1 ° C.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault11.jpg "alt =" по време на бременност "width =" 660 "височина = "371" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault11.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/ 2018/03 / maxresdefault11-300x169.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Причини за промяна на BT

Има редица причини, които влияят на повишаване или намаляване на температурата:

  1. Дефицит на прогестерон. Води до намаляване на BT. Характерна особеност на това патологично състояние е бавно повишаване на температурата, което ще продължи не повече от 7 дни. Освен това разликата в показателите в различните фази на цикъла не надвишава 0,4 ° C, а продължителността на втория период се намалява до 10 дни, което от своя страна стимулира началото на менструацията.
  2. Ендометрит. Това заболяване се характеризира с повишаване на базалната температура преди менструация - 37 ° C. Такъв BT трае до завършване на менструацията. И когато има намаление на BT преди менструация, тогава в случай на ендометрит, тези стойности намаляват само с няколко десети от градуса, след което те започват да растат.
  3. Настъпването на бременността. Ако има забавяне и температурата във влагалището или ануса достигне нивото от 37 ° C, но не по-високо от 37,5 ° C, тогава най-вероятно е имало зачеване на детето. Ако тестът за бърза бременност не показа 2 ленти, тогава може би говорим за късна имплантация или патологии - извънматочна бременност или анембрио.
  4. Началото на фазата на ановулация. Хаотично увеличение и намаляване на BT оценките може да показва липсата на овулация. Освен това графиката на базалната температура няма ясна граница и най-високата точка.
  5. Наличието на възпалителни гинекологични заболявания. При възпаление на яйчниците термометърът фиксира стойностите при около 37 ° C, което ще се наблюдава през първия и втория период. В този случай BT ще намалее преди менструацията, след което отново ще се повиши, но вече до 38 ° С.

Също така могат да се наблюдават нехарактерни индикации за базална температура с нарушения в хормоналния фон и с неправилна работа на щитовидната жлеза.

заключение

В края на публикацията нека обобщим:

  1. BT е доказан гинекологичен метод за наблюдение на здравето на репродуктивната система на жената. Особено важни са стойностите на базална или ректална температура след менструация и преди критични дни, овулация, по-точно динамиката на техния растеж и спад.
  2. Според схемата на BT е възможно да се определи приблизителността на овулацията и менструацията, да се установи дали има отклонения във функционирането на органите на репродуктивната система. Много често внезапните скокове на температурата показват наличието на възпалителен процес или заболяване.
  3. Има определени стандарти на BT, отклоненията от които се характеризират с очевидни промени в работата на органите на пикочно-половата или репродуктивната система.

В същото време трябва да се има предвид, че по време на орални контрацептиви индикатори за BT "скачат", така че не трябва да разчитате на тяхната надеждност.

Проверявали ли сте някога ректалната температура? Вие или вашите приятели пазите ли такъв календар, за да проследите фертилната фаза и да приближите менструацията?

Базална температура по време на менструация

Базална температура (BT) преди и по време на менструация

Базалната температура по време на менструация и в други фази на цикъла е критерий, който позволява да се разбере естеството на хода на менструацията, наличието на възпалителни процеси или бременност. Все повече жени използват метода за измерване на базалната температура, въпреки наличието на по-удобни и точни методи за изследване. Но този метод е прост, безопасен и, което е важно, не изисква финансови разходи. Освен това една жена може самостоятелно да наблюдава резултатите от метода и да се научи да разбира какво се случва с тялото.

Стойността на измерване на BT по време на менструация

Обикновено лекуващият гинеколог препоръчва на жена метод за измерване на базална температура на жена, когато тя не може да забременее дълго време. Стойността на базалната температура всъщност е много важна и с правилното измерване можете да разберете много факти, които влияят на женското тяло.
Този метод може:

  • разберете кога ще е следващата менструация;
  • Разберете дали е настъпила овулация
  • установете дали е настъпила бременност;
  • разберете кога яйцето узрява;
  • идентифицира възпалителни заболявания или нарушения на ендокринната система.

Каква трябва да бъде основната температура (BT) за менструация? Има ли някакви „стандарти“, рязко отклонение от които е причината за посещение на гинеколог или ендокринолог? В медицинските източници можете да намерите информация, че нормалната базална температура (BT) по време на менструацията достига 37 ° C. Това е показател за здравето на жената, температурата се повишава поради действието на хормоните.

BT планиране

Планирането на запис за базална температура е удобно както за лекар, така и за жена. За графика вземете листа на тефтера в клетката и го нарисувайте по такъв начин, че дните на менструалния ви цикъл (обикновено от 28 до 35) да отидат в долната част на графика, а данните от температурата (от 35,5 до 37,5 ° C) вляво. Всеки ден в графика е необходимо да се отбележи температурата. Според схемата ще се види, че през периода на менструация температурата е била около 37 градуса, а периодът непосредствено преди овулацията се характеризира с понижаване на температурата до стабилно повишаване. Базалната температура преди менструацията, по-точно по-близо до тях, във втората фаза на цикъла, се повишава, съответно, преди това покачване и имаше период на овулация.

При следните състояния или заболявания, графикът ще бъде различен от нормалния:

  • възпалителни заболявания на придатъци;
  • заболявания на ендокринната система като хиперпролактинемия, недостатъчност на телесното тяло по време на бременност, недостиг на естроген;
  • ендометрит;
  • бременност;
  • ановулаторен цикъл (този месец не е настъпила овулация);
  • менопауза, менопауза.

Как да се измери базалната температура

Важно е да се измерва базалната температура според определени правила, в противен случай под въздействието на определени фактори BT може да се увеличи или намали, а изводите въз основа на резултатите ще бъдат неверни. Трябва да се помни, че при стрес, силен физически и психически стрес тялото ускорява метаболитните процеси и съответно температурата се повишава. BT не трябва да се измерва веднага след хранене. Ако има възпалителни заболявания, тогава измерването на температурата няма смисъл. Когато приемате хормонални лекарства, измерването на BT също не се предписва (овулация в този случай не се случва).

Термометърът ще подхожда на всеки: независимо дали е класически живак или електронен, измервайки температурата за минута.

Сега въпросът е: къде да се измери BT? Вече беше казано, че е възможно да се измерва температурата по различни начини и вие избирате метода на измерване, който е най-удобен за вас, но е нежелателно да променяте мястото на измерване по време на менструалния цикъл.
Но все пак най-показателният и надежден критерий са цифрите на базалната температура, която се измерва ректално.

Едно от основните условия: да се измерва BT сутрин, когато тялото все още не е изпитало физически натоварвания. След като измерите температурата, напишете я на графиката.

Графика на базалната температура: значителни показатели за проследяване на цикъла, зачеването и бременността

Днес измерването на базалната температура и анализът на диаграмите, получени по време на овулация, рядко се използват в медицинската практика. Съвременното оборудване, наличието на ултразвук, намаляват уместността на това изследване. Методът обаче е подходящ за самоконтрол, лесен е за използване у дома. Отзивите на жените потвърждават това.

На какво се основава методът?

Телесната температура на жената зависи от много фактори, основният от които е промяна в концентрацията на полови хормони по време на менструалния цикъл. Освен това колебанията могат да се наблюдават дори не за седмици, а за часове и минути.

  • Първата фаза на цикъла. Дължи се на работата на естрогена, под въздействието на който яйцето узрява. По време на овулацията нивото на тези хормони, регулирано от лутеинизиращ хормон (LH) и фоликулостимулиращ хормон (FSH), достига пик. В резултат на това зряла яйцеклетка напуска фоликула за оплождане. Повишената концентрация на естроген инхибира метаболитните процеси. Съответно температурата в тъканите на тазовите органи намалява.
  • Втората фаза на цикъла. Регулиран от прогестините. След овулацията концентрацията на тези хормони се увеличава и влияе върху образуването на ендометриума. Също така прогестеронът е отговорен за нормалното протичане на гестационния период, за което той получи името "хормон на бременността". Той стимулира терморегулаторните процеси, което се дължи на повишена базална температура по време на бременност, преди менструация.

Чрез редовно измерване на базалната температура в продължение на няколко месеца можете да определите как се променят фазите на менструалния цикъл при настъпване на овулация и най-вероятните дни от зачеването. И също така разберете дали се е състояла.

За да направите това, BT индикаторите се записват в специален график всеки ден. Можете да го съставите сами или да използвате индивидуални календари, електронни приложения.

Какво показва базалната температура

Данните за BT са информативни не само за пациента, но и за лекарите. С правилната интерпретация на графиката на базалната температура можете да определите бременността, както и:

  • относителна концентрация на естроген и прогестоген;
  • подход и началото на овулацията;
  • отклонения в менструалния цикъл;
  • аномалии в 1 триместър:
  • подозирано безплодие;
  • генитални възпаления.

6 правила за точни резултати

Базалната температура е много чувствителен индикатор; различни фактори могат да я повлияят. Следователно надеждността на заключенията зависи само от точността на измерванията. За да се постигне това, е необходимо да се подготви за изграждане на график на BT. Ето основните препоръки:

  • ограничете секса - няколко часа преди измерване на BTT;
  • избягвайте стреса - физически и емоционален по време на измерването;
  • спазвайте диета - полезно е да ограничите употребата на солени, мазни, пържени храни;
  • почивка - трябва да спите най-малко три часа, преди да измерите базалната температура.

Измерването на базалната температура за определяне на овулацията е необходимо, като се спазват следните шест правила.

  1. Честота на измерванията. Температурните показания трябва да се записват всеки ден по едно и също време, като се отбелязват в специален график (таблица). Измерването на BT преди менструация и по време на тях също трябва да се извърши.
  2. Метод. BTT се измерва ректално в ректума. Оралните и вагинални методи не са стандартни за тази процедура, не дават точни резултати.
  3. Времето на деня. Процедурата се провежда сутрин. Задължително пред нея жена трябва да бъде в състояние на пълна почивка (за предпочитане сън) поне три часа. Ако предната вечер е била нощна смяна на работното място, трябва да направите забележка, тъй като това може да повлияе на резултата. Вечер е безсмислено да се провежда проучване - в момента не е информативно. Всяка физическа активност трябва да бъде ограничена. Не се препоръчва дори да се разклаща термометърът преди измерване. Всяка дейност променя базалната температура, така че процедурата се извършва в момента на събуждане и преди ставане от леглото.
  4. термометър Измерванията трябва да се извършват със същия термометър, без да се променя живакът в електронен и обратно. Най-надеждните показания се дават от живачен термометър. Тя трябва да бъде сведена до минималната маркировка предишната нощ, за да не се полагат усилия върху нея непосредствено преди процедурата.
  5. продължителност Допустимо е, ако жената не овулира всеки месец, особено по-близо до 40 години. Следователно измерванията трябва да се извършват за дълъг период от време (най-малко 12 седмици). По време на бременността има смисъл да измервате до 2 триместъра, през 3 - хормоналният профил „по ваша преценка“ променя температурата.
  6. Фиксиращи индикатори. Най-добре е резултатът да се отбележи веднага в диаграмата: тъй като разликата в производителността може да бъде десети от градуса, те лесно се забравят или объркват. Що се отнася до точките за маркиране на базалната температура, се препоръчва да ги свържете заедно с линии. Също така, всички фактори, които биха могли да повлияят на промените и надеждността на данните, трябва да бъдат отбелязани в графиката..

BT индикатори: нормално...

Съществуват относителни норми на базална температура, според които без помощта на специалист е възможно да се изчисли на каква фаза са цикъла и дните с най-висока плодовитост при жените.

  • Първата фаза (намаление). Регулиран от естроген. Тя пада на 1-13 дни от цикъла. Веднага след менструацията базалната температура се понижава до 36.6-36.2 ° C.
  • Овулаторна фаза (колебания). Пикова активност на естроген, FSH и LH. Издържа до три дни. Ден или два в навечерието на овулацията, BT достига 36,6-36,7 ° C. Базалната температура по време на овулация се повишава с 0,1-0,4 ° C. След разкъсване на фоликула и освобождаване на яйцеклетката индикаторът е 37-37.4 ° C.
  • Втората фаза (увеличение). Той се регулира от прогестерон и пада на 16-28 дни от цикъла. През този период BT се увеличава, показателите му варират между 37-37.4 ° C.

Няколко дни преди началото на менструацията след овулация, нивото на прогестерон намалява бързо и отново се отбелязва ниска базална температура (в диапазона 36,8-36,6 ° C).

... и отклонения

Графиката на базалната температура е вид показател за здравословното състояние на жената. Отклоненията от нормата на BT показателите могат да показват следното.

  • възпаление Ако се регистрира повишена базална температура преди и по време на менструацията, това може да показва възпалителен процес в органите на репродуктивната система.
  • Недостатъкът на втората фаза. Показателите за BT в лутеалната фаза на цикъла под нормата показват дефицит на прогестерон.
  • Индивидуални характеристики на тялото. Малките отклонения (в десети от градуса), които продължават през целия цикъл, могат да бъдат индивидуални прояви на тялото.
  • Изместване на овулацията. Движението на скока на BT хоризонтално в графиката (отдясно или отляво) показва ранна или късна овулация. Само специалист може да прецени успеха му.
  • Двойна овулация. Характеризира се с два пика на повишаване на температурата. Освен това втората е възможна в късната втора фаза, наслагвайки се върху основната стойност и следователно е трудно да се забележи.

Без овулация

Ако цикълът премина без овулация, са възможни няколко диаграма на базалната температура..

  • Висока температура в първата фаза. Когато в първата половина на цикъла температурата е повече от 36,6 ° C, това показва, че нивото на естрогена е понижено. Те не са достатъчни, за да поддържат температурата, така че яйцето не може да узрее.
  • Гладко, не бързо повишаване на температурата. Такава динамика на BT по време на овулация показва по-ниска яйцеклетка, поради която не се получава разкъсване на фоликули..
  • Внезапно падане и после треска. Във втората фаза това показва, че яйцето е умряло.
  • Равномерни температурни индикатори през целия цикъл. Пълното отсъствие на скок на базалната температура показва липсата на овулация.

Стойности за бременност

Често жените прибягват до метода за измерване на базалната температура, за да увеличат шансовете за зачеване. Мнозина разчитат на резултатите от BTT, за да определят дали е протекла бременност и как тя се развива. Този метод е ефективен (включително с близнаци, тризнаци), но само в ранните етапи - от 2-ри триместър са на разположение по-модерни и надеждни методи за диагностика.

Базалната температура по време на бременност може да има следните показатели.

  • Завършена бременност. Ако е настъпило оплождане, след овулация до забавяне на менструацията се наблюдава повишаване на базалната температура, което впоследствие ще остане на високо ниво. Това се дължи на влиянието на прогестерона. Ако менструацията не настъпи и температурата се е понижила, това показва циклична недостатъчност. Нормата на базалната температура при ранна бременност в диапазона от 37-37,5 ° C.
  • Замразена бременност. Ако фактът на зачеването е установен, но има рязко намаляване на BT по време на бременност в ранните етапи, което впоследствие остава на същото ниво, това показва смъртта на ембриона.
  • Извънматочна бременност. Най-често в ранните етапи подобни случаи не влияят на базалната температура и графикът съответства на развиваща се бременност.
  • Риск от спонтанен аборт. Често причината за спонтанен аборт е дефицитът на прогестерон, което се показва от ниска базална температура както преди, така и след забавянето. Ако в същото време има петна, трябва да включите алармата и да потърсите медицинска помощ.

Много фактори могат да повлияят на диаграмата на базалната температура по време на бременност, така че тя трябва да бъде само спомагателен, а не основният метод за наблюдение на вашето здраве през този период..

Базална температура Графики преди менструация, след овулация, по време на бременност. Норми, как да се измери, таблица, календар

Базалната температура е температурата в ректума след дълга почивка (поне 6 часа). Тя позволява на жените да определят деня на овулация, началото на бременността или развитието на патологии. За да направите това, трябва ежедневно да правите измервания и да изграждате графики, според които с помощта на гинеколог можете да идентифицирате отклонения от нормата.

Защо да измерваме базалната температура?

За разлика от стандартната температура (измерена под мишницата), която се повишава или спада с развитието на патологии, базалната температура променя стойността си при здрави жени в рамките на един месец. Увеличаването и намаляването се влияе от преобладаването на 1-ви от хормоните - прогестерон или естроген.

Температурата се измерва главно в ректума (индикаторите ще бъдат по-точни). Разрешено е да се правят измервания в устната кухина или във влагалището.

Естрогенът поддържа температурата в ректума нормална, а прогестеронът го повишава. Когато настъпи овулация, количеството на естроген в кръвта се увеличава, докато има намаляване на температурата с 0,2-, 03 градуса. След освобождаването на яйцеклетката се образува жълто тяло, което започва да произвежда прогестерон.

Това води до повишаване на базалната температура. Ако яйцеклетката не оплоди, лутеята на трупа умира, производството на прогестерон намалява, естрогенът започва да надделява, което намалява температурата до нормална.

Като се има предвид поведението на температурата по време на менструалния цикъл, гинеколозите препоръчват график за промени в следните случаи:

  1. За да определите деня на овулация, да изчислите благоприятния ден за зачеване. В случай на защита, това ще бъдат опасни дни..
  2. Ако една жена се подозира за безплодие. Графикът ще определи дали настъпва овулация;
  3. За откриване на нарушения в производството на хормони;
  4. За да се определи началото на ранна бременност;
  5. Да се ​​установи развитието на възпалителния процес в репродуктивните органи;
  6. За да се определи точно началото на менструацията;
  7. За да се определи неизправност в яйчниците.

Според графика само гинеколог може да определи наличието на отклонения. Извършването на самодиагностика и лечение не се препоръчва. Ако има неизправност, специалистът ще предпише допълнителен преглед. Според графиката е невъзможно да се постави 100% точна диагноза..

Видове термометри за измерване на базална температура. Критерии по избор

За определяне на телесната температура се използват 3 вида термометри (живачен, електронен, инфрачервен). Те могат да се използват за измерване на ефективността в ректума (устна кухина, вагина). Всеки термометър има своите плюсове и минуси в употреба.

Критерии за избор на термометър за измерване на базална температура:

Вид термометърПредимствата на устройствотоНедостатъците на устройството
живакПоказания на температурата с висока точност.Опасен е поради съдържанието на живак (ако се счупи, може да се отрови от метални пари). Когато измервате температурата, трябва да изчакате 5 минути. Термометърът е направен от тънко стъкло и може лесно да се счупи. Опасността е не само живак, но и малки частици от стъкло.
електроненТермометърът е гъвкав и лесен за използване. При измерване на температура се излъчва звуков сигнал. Време за измерване не повече от 1 минута. Индикаторът за температура се показва на цифров дисплей. Състои се от метален накрайник на каучук и пластмасов калъф, което гарантира дълготрайност.Грешката в измерването може да бъде до 0,2 градуса. Това отклонение няма да ви позволи да изградите точна графика на базалната температура.
ИнфрачервенВреме за измерване на температурата 1-3 сек. Предлагат се безконтактни модели. При измерване няма нужда да вкарвате термометър в ануса, устата или влагалището. Достатъчно е да насочите лазера към желаната зона.Температурният индикатор се издава с грешка до 0,5 градуса. Такова отклонение няма да ви позволи да изградите правилния график. Устройството не се препоръчва за измерване на базална температура..

За измерване на температурата в ректума идеалният вариант, за точност, е живачен термометър, за лекота на използване - електронен. Ако изборът е ограничен до електронен модел, тогава е необходимо да се избере скъп и висококачествен модел. Преди употреба тествайте за грешки (сравнете работата на живачен термометър и електронен).

Правила за измерване на базална температура

Базалната температура (графиките ще бъдат изградени точно, ако се вземат предвид всички правила за измерване) през целия период на измерване трябва да се измерва с 1-вия термометър. А също и на 1-во място. Гинеколозите препоръчват да се измерва базалната температура в ректума. По време на менструацията във влагалището ще има неудобство и малък хрема може да наруши точността в устната кухина.

Правила за точността на измерване на базалната температура:

  1. Измервайте всеки ден, наведнъж, дори и през почивните дни.
  2. Термометърът трябва да бъде до леглото, живачният термометър трябва да се разклаща вечер.
  3. Времето за почивка не трябва да бъде по-малко от 6 часа.
  4. След като се събудите, незабавно измерете температурата, без излишни движения и отидете до тоалетната. Последното посещение на тоалетната трябва да бъде 3 часа преди да се събудите.
  5. Продължителността на измерването на температурата с живачен термометър трябва да бъде 5 минути, без отклонения. Електронното устройство и инфрачервеният сигнал за готовност за измерване.
  6. Температурата започва да се измерва от първия ден на менструалния цикъл. По време на менструалния поток процедурата не спира.
  7. Периодът на измерване на температурата продължава от 3 до 4 менструални цикъла.
  8. Ако колоната спря на живачния термометър в средата на 2 цифри, тогава трябва да вземете по-малък резултат.
  9. Всички необходими данни се въвеждат в таблицата за изграждане на крива.

Когато измервате температурата в устната кухина, устните трябва да бъдат плътно затворени. Краят на термометъра трябва да бъде разположен под езика. Постъпването на чист въздух през устата ще наруши точността на измерването. Когато поставяте устройството в ануса или във влагалището, той трябва да премине на 3-5 cm.

Какво трябва да въведете в таблицата на BT?

Преди да начертаете, трябва да въведете всички данни в таблица. На листа трябва да бъде разположена: самата диаграма, под нея таблица, под обяснението.

Основни данни за създаване на таблицата:

  1. Дата на месеца.
  2. Ден на менструалния цикъл.
  3. Базална температура.
  4. Време за измерване на температурата. Важно е, ако не винаги е възможно да се измери едновременно..
  5. Графика за бележки. В него се въвеждат фактори, влияещи върху промяната на температурния индикатор:
  • почивка по-малко от 6 часа;
  • пиене на алкохол или правене на секс вечер;
  • характерен разряд по време на менструация;
  • повишаване на общата температура поради заболяването;
  • силен стрес;
  • повишена физическа активност вечер;
  • нарушено изпражнение (диария или запек). Важно е дали измерването е ректално;
  • приемане на лекарства;
  • тежка преумора;
  • промяна на часовата зона;
  • посещение на баня или сауна вечер;
  • преяждане преди лягане.

Гинекологът, когато оценява графика, обръща внимание на обяснението на причината за промяната на температурата. Без коментари специалистът ще разтълкува погрешно данните. За правилното представяне на таблицата и графиката, лекуващият гинеколог има проба.

Стандарти за BT показатели през целия цикъл, по време на бременност

Когато яйцеклетката е оплодена, графиката на кривата на основната температура се променя. Фазата преди овулацията протича непроменена. След освобождаването на яйцето температурата започва да се повишава и може да достигне знак от 37,4 градуса до края на менструалния цикъл.

Намаление на показателите 2-6 дни преди началото на менструалния поток не се наблюдава. Потвърждението на бременността е понижаване на температурата (0,1-0,3 градуса) на 6-ия или 7-ия ден, след овулацията и продължава до 2 дни. Това се случва в резултат на имплантация на ембриона в матката..

Освен това температурата остава стабилна 37,1-37,4 градуса до 14-16-та седмица от бременността. От 15-17 седмици се наблюдава понижение на хормона прогестерон, което води до понижаване на температурата до 36,8-37 градуса. До нормалната стойност, 36,6 градуса, няма понижаване, докато бебето не се роди.

Препоръчва се измерване на базалната температура до 18 седмици. Тъй като преди този период настъпва замразена бременност или спонтанен аборт, които са придружени от понижаване на базалната температура. От 19-та седмица измерването на базалната температура се отменя.

Декодиране на графики за базална температура

Базовата температура (графиките са декодирани от гинеколога) правилно измерена и записана, като се вземат предвид фактори, влияещи върху нейното повишаване, ви позволява да определите отклонения в овулацията, наличието на бременност или възпалителния процес. Промените се оценяват чрез показатели, характеризиращи нередности в менструалния цикъл.

Затваряща линия

Начертаването започва със затваряща (средна) линия. Не показва наличието на отклонения, но с негова помощ е по-удобно да се проследи динамиката на температурните промени.

Начертава се линия, след като таблицата има 6-7 записа. Правата линия се очертава хоризонтално, на нивото на стойността на температурата на 6-ия ден (само ако в този ден е направено измерване, нали и няма провокиращи фактори).

Линия на овулация

Овулационната линия ви позволява да разделите графиката на 2 фази. За неговото приложение 3 средни показатели (маркирани един след друг) се проследяват по средната линия. Пред тях се очертава вертикална линия. При проследяване на базалната температура за повече от 4 цикъла се определя на кой ден от менструалния цикъл настъпва овулацията.

Менструален цикъл

Освен това, според графика, можете да проследявате продължителността на менструалния цикъл (неговите колебания, ако има такива). Кривата на графиката започва да се изгражда от първия ден на менструалния цикъл и завършва преди началото на следващата менструация.

Дължина на втората фаза

Продължителността на 2-ра фаза играе важна роля за раждането на дете. На графиката се намира след линията на овулация. Обикновено продължителността му трябва да бъде в интервала от 12-16 дни и да не се променя, дори ако менструалният цикъл е удължен.

Увеличение или намаляване на броя на дните на менструация може да се случи поради 1-ва фаза, която е на графиката към овулационната линия.

BT при различни патологии

Базална температура (графиките ви позволяват да определите отклонения в производството на хормони и наличието на възпалителен процес), неговите промени, показват наличието на патологии.

Ановулаторен цикъл

При нормален менструален цикъл схемата е разделена на две фази: преди и след овулация. В 1-ва фаза температурата не надвишава показателите над 36,5 градуса. След овулацията (2-ра фаза), поради образуването на жълтото тяло, се произвежда прогестерон, което води до повишаване на температурата.

Графика на базалната температура по време на ановулаторен цикъл

Когато кривата на графиката е равномерна, няма характерно понижение на температурата, ден преди овулация и последващо увеличение, тогава яйцеклетката не е излязла от яйчника.

Това явление се счита за норма, ако се появява до 2 пъти годишно. По-честото проявление характеризира развитието на патологията. Докато проблемът не бъде решен, бременността няма да се развие. При жени след 40 години ановулаторният цикъл може да е по-вероятен.

Дефицит на естроген-прогестерон

Когато температурният диапазон на графиката има разлика не повече от 0,4 градуса и няма намаляване на температурата преди освобождаването на яйцето, това означава недостатъчно производство на естроген и прогестерон.

В този случай е налице овулация и може да настъпи бременност, но хормоните няма да са достатъчни, за да я поддържат. Ще настъпи ранен спонтанен аборт. Ако се открият тези отклонения, е необходимо да се консултирате с гинеколог. Той, според графика, ще назначи кръвен тест в определен период. За лечение се предписват хормони.

Кратка втора фаза

Когато продължителността на 2-ра фаза е по-малка от 12 дни, това означава недостатъчно производство на прогестерон, което се дължи на неправилно развитие на жълтия корпус. При недостиг на хормони оплодената яйцеклетка няма да може да се прикрепи към матката. Без лечение с хормони, една жена няма да забременее.

Дефицит на естроген

Липсата на естрогени при начертаване ще бъде белязана от повишена температура от първия ден на менструалния цикъл (над 36,7 градуса), във 2-ра фаза индикаторът може да се увеличи до 37,5 градуса. При недостиг на тези хормони бременността е малко вероятна.

Овулацията практически не се проследява поради плавния преход на менструалния цикъл от 1-ва фаза към 2-ра. За лечение от гинеколог се предписва курс на хормонална терапия.

Възпаление на придатъците

При възпалителния процес в репродуктивните органи се отбелязва и повишаване на температурата още от 1-вия ден на 1-ва фаза на цикъла. Но не поддържа постоянно, има остри капки, само в първата фаза. Във втората фаза температурата се поддържа над стандартната и може да достигне 37,5 градуса. Допълнително се отбелязва външно вагинално течение. Лечението се предписва след пълен преглед..

Графики на базалната температура по време на бременност

Базалната температура (графиците трябва да продължат дори по време на бременност) по време на гестационния период ви позволява да определите заплахата от спонтанен аборт, пропусната бременност и развитието на възпалителния процес.

Какво показва графиката по време на бременност

По време на периода на зачеване индикаторът за базална температура се повишава след овулация и остава на 37,4 градуса почти до средата на срока. Освен това количеството на прогестерон в кръвта намалява, тъй като плодът вече има плацента, което осигурява по-нататъшно носене на детето.

Кортежът на луга умира. В резултат на това температурата пада до 36,8-37 градуса. Този обхват на индикатора се запазва до раждането..

С извънматочна бременност се наблюдава повишаване на базалната температура, тъй като плодът, развиващ се извън маточната кухина, провокира развитието на възпалителния процес. Също така, увеличението може да означава възпаление на придатъците. Но в същото време базалната температура или ще се повиши, или ще намалее. С извънматочна бременност тя ще остане постоянно висока..

Когато плодът замръзне, температурата ще започне да намалява и постепенно ще достигне нормални температури. Това се дължи на намаляване на нивата на прогестерон. След смъртта на ембриона жълтото тяло умира, тъй като няма нужда да се поддържа безопасността на бременността. Гинеколозите съветват да продължат да измерват базалната температура до 20-та седмица, за да изключат патологии в развитието.

Корпусна лутейна недостатъчност

С недостатъчност на корпус лутеум производството на прогестерон намалява. Необходимо е да се поддържа и нормална бременност, докато плацентата не се формира в ембриона. Тази промяна заплашва до спонтанен аборт.

На графиката тази патология се отразява в понижаване на базалната температура до 36,9 градуса. Патологията често се развива при жени, които са имали кратка 2-ра фаза преди зачеването.

Дефицит на естроген-прогестерон

Липсата на естроген и прогестерон в повечето случаи води до спонтанен аборт за период до 8 седмици. В този случай кривата на графиката по време на бременност може да не отразява наличието на патология. Дефицитът на хормони може да бъде открит по лабораторен начин (кръводаряване за хормони).

хиперпролактинемия

Повишаване на базалната температура може да възникне при повишено производство на пролактин. Тази патология може да възникне при хормонална недостатъчност на организма (след спонтанен аборт в по-късна дата, силен стрес) и по време на лактация. При хиперпролактинемия е възможно пълно отсъствие на менструация. На графиката кривата може напълно да съответства на кривата по време на бременност.

Графика на базалната температура по време на стимулация на овулация

Базалната температура (графиките са необходими при стимулиране на яйчниците) ви позволява да определите правилния подбор на лекарството и да определите деня на овулация, за да вземете яйце за по-нататъшно оплождане. За изравняване на цикъла се използва кломифен в 1-ва фаза, във 2-ра, дуфастон.

По време на стимулация кривата в графиката ясно отразява 1-ва и 2-ра фаза с желаното понижение на температурата преди овулация. Когато настъпи 2-ра фаза, се следи правилното повишаване на температурата. Отклонението на схемата от нормата показва необходимостта от промяна на дозировката на лекарството или замяната му.

Кога да се свържете с гинеколог?

За да се определи правилното функциониране на репродуктивната система, е необходимо да се определи базална температура от най-малко 4 цикъла. Получените данни трябва да се покажат на гинеколога, само специалист може, според кривата от графиката, да постави предварителна диагноза и да предпише необходимия допълнителен преглед.

За кои схеми и допълнителни симптоми трябва незабавно да се свържете с гинеколог:

Графични данниДопълнителни симптоми
Ановуларен цикъл повече от 2 пъти за 12 месеца.Бременност не настъпва. Може би липсата на менструация.
Продължителността на 2-ра фаза е 11 дни или по-малко.Промяна в характера на менструацията, обилна или оскъдна, липса на зачеване.
Продължителността на менструалния цикъл е по-малка от 20 дни и повече от 36 дни.Не бременност, обилно освобождаване от отговорност с наличието на голям брой съсиреци.
Нестабилност на цикъла на менструалния поток.Наличие на интерментални изхвърляния, болка и треска.
Кривата има леки отклонения, докато самата базална температура е над нормата.Липса на бременност или чести аборти. Възможна неизправност или липса на менструален поток.
Силна промяна на температурата в 1-ва фаза на цикълаБолезненост в областта на придатъците, допълнително изхвърляне от влагалището
Промяна в базалната температура, в посока на увеличаване или намаляване по време на бременност.Болка в долната част на корема и наличие на петна.

Също така трябва да се консултирате със специалист, ако графикът за измерване на базалната температура е без отклонения, но няма бременност. Опасно е да диагностицирате и да започнете лечение самостоятелно и може да доведе до пълно безплодие..

Признаци за вероятно безплодие чрез графика на базалната температура

При изследване на температурната графика гинекологът може да диагностицира безплодие в следните случаи:

  • продължителността на 2-ра фаза е по-малка от 9 дни;
  • продължителността на повишаване на температурата по време на овулация за повече от 4 дни;
  • големи колебания на базалната температура във 2-ра фаза на цикъла.

За да се изясни диагнозата, е необходимо да се подложи на пълен преглед и да продължи да се начертава.

Определяне на бременността по базална температура

За да се определи началото на бременността, е необходимо да се поддържа график до планираното зачеване на поне 3 цикъла. За измерване на температурата е препоръчително да изберете ректален метод, това е точен и живачен термометър. Когато измервате, спазвайте всички правила. Не забравяйте да отбележите съпътстващите фактори, влияещи върху изграждането на графика.

На чертежа, показващ цикъла с настъпването на бременността, ще бъде показано леко понижение на температурата преди овулацията и постепенното й повишаване след 2-3 дни. Температурният диапазон е 37,1-37,5. До края на цикъла не се наблюдава намаляване на температурата. Спадът на температурата в началото на бременността сигнализира за началото на спонтанен аборт.

Базалната температура помага за бързото и надеждно откриване на промените в репродуктивната система без използване на оборудване. За да се изясни патологията, трябва да се покаже графика на гинеколога. Препоръчително е да продължите да записвате данните в таблица и да изградите температурна крива по време на бременност, особено ако има възможност за спонтанен аборт.

Автор: Котлячкова Светлана

Дизайн на артикула: Мила Фридан