Силна болка в първите дни на менструацията

Подобно "неудобство" като болезнени периоди е познато на много жени. Статистиката на подобни оплаквания се поддържа стабилно на нивото от 30-60% от общия брой жени в детеродна възраст, докато при 10% от пациентите това води до значително влошаване на благосъстоянието и дори инвалидност [1,2]. Въпросът защо болките по време на менструация са толкова силни в кабинета на гинеколозите звучи много често. Съвременната гинекология нарича такава болка проява на заболяване като алгодисменорея или синдром на болезнена менструация.

Трябва да се отбележи, че лекарите едновременно използват два термина - „алгодисменорея“ и „дисменорея“ - взаимозаменяемо. По-точен (но по-дълъг) термин за болезнени периоди е терминът „algodismenorea“, произлизащ от гръцките думи: algos - „болка“, dis-префикс - „отклонение от нормата“, mēn - „месец“, rhein - „изтичане“. Но за лекота на употреба е обичайно да се намали, комбинирайки го с по-тясна - "дисменорея". Независимо от терминологичните нюанси, синдромът на болезнените периоди може буквално да събори на пръв поглед напълно здрава жена за няколко дни. Каква е причината и какво да правите, когато по време на менструация боли долната част на корема? Нека да разберем.

Защо менструацията боли по време на менструацията?

За да разберете защо силната болка по време на менструация се тревожи, трябва да запомните какво представлява менструалният цикъл. Това е редовно повтарящ се процес в женското тяло на жена в репродуктивна възраст, подготвящ се за зачеването на дете, състоящ се от две фази. Първоначално фоликулите с яйчни клетки зреят в яйчника, една (или понякога две) от които ще станат доминиращи. Тогава подготовката за оплождане започва в маточната кухина, а в случай, че не се е случило, следва смърт и последващо отхвърляне на ендометриума, вътрешната маточна лигавица.

• 1 ден от менструацията е началото на фазата на отхвърляне. Лигавицата ексфолира от стените на матката и заедно с кръвта излиза. Матката в същото време извършва контрактилни движения, които могат да бъдат придружени от засилена болка. Често медицината дори прави аналогия между този процес и процеса на раждане, отбелязвайки, че хормоналният съпровод и в двата случая (значително увеличение на хормона прогестерон с намаляване на нивата на естроген, настъпило в навечерието на процеса) има много общо [3]. Този период обикновено отнема 3-5 дни.
• От 4-ти до 6-ия ден в тялото протича възстановителната фаза - това е периодът на регенерация на епитела, покриващ ранената повърхност на матката.
• От 6-ия до 14-ия ден от цикъла лигавицата на матката се актуализира - фоликуларната фаза. В същото време фоликулите на яйчника зреят в яйчника. Тази фаза завършва с овулация; фоликулите се превръщат в така наречения corpus luteum, който подготвя лигавицата за приемане на оплодена яйцеклетка.
• От 14-ия до 28-ия ден от цикъла настъпва лутеалната фаза, по време на която ендометриумът се сгъстява поради секрецията на маточните жлези, а маточната лигавица набъбва, създавайки благоприятни условия за навлизане на ембриона. Яйцето, което оставя фоликула, се движи по яйцепровода в очакване на оплождане. Тази фаза завършва или с оплождане, или с отхвърляне на остарялата лигавица и резорбция на жълтото тяло.

В хормонално отношение, от 1-ви до 14-ия ден от цикъла, тялото на жената е под влиянието на естрогени (главно естрадиол), а от 15-ти до 28-ия ден максимумът е ефектът на прогестерона, според този признак менструалният цикъл се разделя на фазите на естроген и прогестерон. Първата съответства на фоликуларната фаза на цикъла на яйчника, втората на лутеалната фаза на промените в яйчниците.

Трябва да се разбере, че горното разпределение по фази се отнася само за онези случаи, когато месечният цикъл е класическите 28 дни. Но тъй като продължителността на цикъла на всяка жена е индивидуална, продължителността на фазите също може да варира леко.

Обикновено тези процеси, които са напълно естествени за женското тяло, трябва да протичат без болка. Въпреки това, при много жени процесът на отхвърляне на лигавицата е придружен от значителна болка.

Болката по време на менструация обикновено се появява 2-3 часа преди началото на менструацията или веднага с появата на кърваво течение. Те са локализирани в областта на таза, понякога дават в областта на долната част на гърба или бедрото.

Често това е придружено от допълнителни симптоми: главоболие, диспептични разстройства (храносмилателни нарушения), гадене, повръщане, обща слабост.

Такива прояви могат да продължат от няколко часа до няколко дни, понякога се засилват в средата или в края на менструацията. Именно за тази симптоматика се поставя диагнозата „дисменорея“ („алгодисменорея“).

Дисменореята може да има много причини, вариращи от психогенен фактор - намаляване на индивидуалния праг на болка до органични патологии като ендометриоза или хиперфлексия на матката [4].

Видове и степени на дисменорея

В международния класификатор на заболявания дисменореята се дели на първична (функционална), вторична (органична) и неуточнена (с неизвестен произход) [5].

При първичната дисменорея горните симптоми се проявяват на фона на отсъствието на структурни промени (патологии) в половите органи, което се потвърждава от ултразвуково изследване по време на болезнена менструация [6]. С други думи, силна болка по време на менструация се появява там, където всичко изглежда нормално и нищо не трябва да боли.

В съвременната наука съществуват две основни гледни точки по този проблем [7,8]:

• Първият отчита ролята на психологическия фактор и физиологичния тип жени, предразположени към първична дисменорея: това са млади момичета от астеничен тип, с неврастенична или лабилно-хистероидна личностна характеристика. Изчакването на началото на менструацията може да им причини тревожно-невротични разстройства и психогенно понижение на прага на болката, което води до факта, че дори леките болки ще се възприемат многократно по-силно.
• Друга гледна точка се основава на факта, че повишеното съдържание на простагландини като EP3 и F2α, биологично активни вещества, които регулират маточните контракции, функционирането на съдовете му, интензивността на болковите усещания и много други, се разкриват в менструалната кръв. Прекомерното производство на тези вещества може да доведе до недостиг на маточна циркулация, резки спазми на маточните мускули и обективно силни болезнени усещания..

Активирането на производството на простагландин в матката е свързано с хормоналните ефекти на естрадиол и прогестерон. Пропорционалното им съотношение, а не абсолютното ниво, задейства или инхибира производството на простагландини.

При вторична дисменорея тялото на жената наблюдава заболявания и структурни промени в половите органи. Най-често диагностицираните заболявания са [9], като ендометриоза; възпалителни процеси на гениталиите, възпаление на фалопиевите тръби, аномалии на половите органи, маточни фиброиди.

Тежестта на болката е разделена на 4 степени на дисменорея [10]: лека, умерена, тежка дисменорея, максимална степен на дисменорея.

Според лекарите, най-изразената степен на дисменорея при 96% от жените също е придружена от различни симптоми на ПМС.

Какво да направите, за да намалите болката по време на менструация?

В случаите, когато по време на менструация боли долната част на корема или главата, не трябва да търпите болката. Можете да облекчите състоянието си и да възвърнете работоспособността си, като използвате знанията, натрупани от съвременната наука.

Симптоматична терапия - елиминиране на болката в момента на нейното появяване

Съдейки от изследванията на учените, следните видове лекарства най-ефективно премахват болката по време на менструация [11]:

• нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС);
• комбинирани болкоуспокояващи, съдържащи НСПВС в различни пропорции, аналгетик, слаб психостимулант и спазмолитик, които напълно премахват болката при 71% от пациентите;
• миотропни спазмолитици.

Като помощно средство не отстъпвайте от билковите лекарства. В повечето случаи растителните екстракти се използват в тинктури, сложни хомеопатични препарати и хранителни добавки, предназначени да облекчат симптомите на дисменорея. Често се използват екстракти от свещения Витекс (Vitex agnus-castus), жълт кантарион (Hypericum perforatum), риган (Orīganum majorāna), ливаден лумбаго (Pulsatilla pratensis), лечебен розмарин (Rosmarinum officinalis) и др..

Работа с причини и превенция

Не забравяйте, че облекчавайки болката, трябва да отидете на гинеколог, за да установите причината за симптомите, в противен случай болката ще се върне отново в следващия цикъл. Трябва да се помни, че лечението на вторичната дисменорея включва задължително лечение на основното заболяване.

При първичната дисменорея научно е доказано фактите за влиянието на начина на живот и храненето върху тежестта на болката по време на менструация [12]. Според резултатите от наблюденията симптомите на дисменорея по-често се проявяват при момичета и млади жени, чиято работа е свързана с невропсихичен стрес или с дълга статична стойка по време на работа.

Научните изследвания показват също, че жените със симптоми на дисменорея имат дефицит на някои витамини и минерали и като цяло се изразяват клинични признаци на хиповитаминоза [13]. Затова се препоръчва приемането на витаминни комплекси като превантивна мярка. Този метод на превенция може да се препоръча на млади момичета с неусложнена първична дисменорея, които не искат да използват контрацептиви.

При първична дисменорея акушер-гинеколозите доста често предписват КОК (комбинирани орални контрацептиви) [14], които се използват в контрацептивния режим в продължение на 3-4 месеца. Тези лекарства намаляват количеството на кървене по време на менструация, като контролират растежа на ендометриума и потискат овулацията. Изборът на такива лекарства се извършва чисто индивидуално. Ако е необходимо, КОК се комбинират с аналгетици..

• Седативи с различна интензивност в комбинации (от билкови лекарства до транквиланти).
• Антиоксиданти (витамин Е), предназначени да нормализират производството на простагландин.
• Магнезиеви препарати (магнезиев аскорбат, магнезиев цитрат), които намаляват симптомите на дехидратация, както и облекчават усещането за безпокойство (например "Магнелис").
• Понякога фитоестрогените се предписват като алтернатива на хормонозаместителната терапия, но експерименталните данни по този въпрос са противоречиви [15].

Наблюденията на жени, които активно и редовно посещават фитнес залата, потвърждават, че след тренировка по време на предменструалния период и директно по време на менструация, те често забелязват намаляване на болката [16].

Важно е да се разбере, че болката в първите дни на менструацията не е норма, това може да е сигнал, че има по-сериозни проблеми. Наред с облекчаването на симптомите с болкоуспокояващи, е важно да се погрижите за проверка на женското си здраве. Използвайки интегриран подход, човек може да постигне успех в лечението на тази патология и значително да подобри качеството на живот.

Витамин комплекс лекарство за дисменорея

За да коригират болезнените симптоми на менструация с витамини и минерали, руските учени са разработили биологично активна добавка Cyclovita ®, която няма аналози на руския пазар.

Уникалността на научната разработка, въплътена във витаминно-минералния комплекс CYCLOVITA ®, се потвърждава с патент на изобретението № 2 443 422 [17]. Развитието се основава на факта, че при жени във възрастова категория 18–35 години, в различни фази на менструалния цикъл, се открива дефицит на различни витамини и минерали. Например, в естрогенната (фоликуларна или пролиферативна) фаза на менструация, женското тяло е особено взискателно за наличието на витамини от групата на В и цинк, а в прогестероновата (лутеална или секреторна) фаза, нуждата от витамини А, С, Е, както и селен и мед.

CYCLOVITA ® е балансиран двуфазен витаминно-минерален комплекс, който е разработен, като се вземат предвид цикличните промени в тялото на жената и има два уникални състава за всяка половина на менструалния цикъл - CYCLOVITA ® 1 и CYCLOVITA ® 2. Общо те съдържат:

• 12 витамини: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
• 5 минерала: мед, цинк, йод, селен, манган.
• Рутин и Лутейн.

Компонентите са в уникални съотношения на дозата, които са оптимални за I и II фаза на менструалния цикъл и са предназначени за употреба в подходящите дни. Препоръчва се приема:

• CYCLOVITA ® 1 - в 1–14 дни от цикъла, 1 таблетка на ден с хранене;
• CYCLOVITA ® 2 - на 15–28-ия ден от цикъла, 1 таблетка 2 пъти на ден.

Продължителност на курса - 1 месец.

Противопоказанията за употреба са: индивидуална непоносимост към компонентите, бременност и кърмене. Преди употреба се препоръчва да се консултирате с лекар.

P. S. По-подробна информация и препоръки относно приема на витаминно-минералния комплекс CYCLOVITA ® можете да получите на официалния уебсайт.

* Броят на биологично активни хранителни добавки „Витаминно-минерален комплекс CYCLOVITA ®“ в Регистъра за държавна регистрация на сертификати на Роспотребнадзор е RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, дата на регистрация е 24 юли 2017 г..

Често може да се препоръча циклична витаминна терапия за поддържане на редовен цикъл. Избира се, като се вземат предвид нуждите на организма от микроелементи в съответствие с фазите на менструалния цикъл.

Хормоналният дисбаланс е една от причините за дискомфорт по време на менструация..

Липсата на витамини и минерали в организма на жената може да доведе до хормонален дисбаланс, което от своя страна може да допринесе за развитието на различни нарушения в женската полова област.

Хормоните са отговорни не само за емоционалното състояние и благополучие на жената, но и за външния й вид. Това е особено вярно по време на менструация..

Приемът на курса на комплекса CYCLOVITA помага да се намалят проявите на ПМС, да се подобри благосъстоянието по време на менструацията, да се установи редовен менструален цикъл, а също да има благоприятен ефект върху състоянието на кожата на лицето, косата и ноктите. *

* "Проучването на ефективността и безопасността на хранителните добавки" CYCLOVITA "при лечението на менструални нередности и синдром на предменструално напрежение." Громова О.А. 08.22.2011
** Ефективността на цикличната корекция на микроелементите за регулиране на менструалната функция при нарушения на образуването на менархе. НА. Лиманова и др., Гинекология № 2, том 14/2012

• 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
• 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
• 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
• 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
• 13 https://clck.ru/EdXcG
• 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
• 16 https://clck.ru/EdXcb
• 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

Днес редица независими лаборатории разполагат с тестови системи за определяне на някои витамини, критични за кръвта на жената, като фолиева киселина, витамин В12, витамин D, както и скрининг за всички жизненоважни и токсични микроелементи, които са на разположение за определяне, за да се контролират референтните им стойности., За съжаление, въпреки че подобни изследвания не са евтини, но ако е възможно, се препоръчва да се провеждат преди и след приема на витаминно-минерални комплекси.

Силна болка по време на менструация през първия ден

Ако жената има силна болка по време на менструацията през първия ден, тогава това се счита за нормално състояние на организма с редовно освобождаване от отговорност. Това, може да се каже, е по-скоро изключение от правилото, тъй като в други ситуации този симптом може да показва прогресията на патологичния процес. Много жени имат болки в стомаха в първия ден на менструацията, но не всички знаят защо тялото реагира по този начин..

Струва си да се каже, че някои жени изпитват толкова силен синдром, че качеството им на живот е намалено, работоспособността им се губи и има нужда да се спре болката с аналгетици. Нека разгледаме по-подробно как се чувстват момичетата в първия ден на менструацията, защо ги боли стомахът и какво да правят..

Болката в първия ден на менструацията може да започне още в юношеството, по време на менархе или в рамките на три години, след като овулаторният цикъл е напълно установен.

Проявите на неудобни усещания могат да бъдат няколко дни преди началото на изхвърлянето или веднага след началото на кървенето. Тежестта на болезнените усещания варира, от лек и поносим дискомфорт, до състояния, които трябва да бъдат облекчени с таблетки.

При болки в стомаха в първите дни на менструацията лекарите диагностицират жена с алгодисменорея. Това състояние се описва като разстройство или нарушение на менструалния цикъл. В ситуация, при която такъв дискомфорт се наблюдава във връзка с постоянно забавяне на секрециите, тогава има дисфункция и жената има дисменорея.

Много хора се чудят защо първият ден на менструацията е много болезнен. За да отговорите на този въпрос, трябва да знаете, че симптомът може да е първичен, тоест той е започнал по времето на пубертета на момичето. Освен болка, момичетата изпитват гадене, имат повръщане, диария и треска. Състоянието е класифицирано като тежко.

Друга причина, поради която болезнените периоди на първия ден са алгодисменорея от вторичен тип. Развива се при момичета на различна възраст, но едва след прехвърляне на каквито и да било гинекологични заболявания, се провежда хирургично лечение, има невротични отклонения, нарушен е сексуалният живот.

Но в същото време пациентът първоначално не е имал болка или е бил незначителен. Сред съпътстващите симптоми има силен дискомфорт в долната част на корема, а момичето е във фебрилно състояние. Когато има силна болка по време на менструацията през първия ден, причините могат да бъдат свързани с хормонален дисбаланс, неправилно функциониране на някои телесни системи и психични разстройства.

Причини

Когато има болка в първия ден на менструацията, причините за появата й могат да бъдат естествени и патологични. Маточната кухина има лигавичен лигавичен слой. Ако в началото на следващия менструален цикъл зачеването не настъпи и феталното яйце не се прикрепи към стената на органа, започва процесът на контракции и отхвърляне на ендометриума.

Всичко това се контролира и регулира чрез определени хормони, а шийката на матката и нейните стени са пренаситени с миометриум и кръв, така че една жена има много лошо стомашно болка в първия ден на менструацията. Дори ако момичето е абсолютно здраво, през този период то ще почувства известен дискомфорт и усещане за компресия в долната част на корема. Резултатът е физическа умора и общо неразположение.

С менструалното кървене количеството на произведените хормони се променя. Източник: 1pokozhe.ru

Ако има силна болка в първия ден на менструацията, причините могат да бъдат следните:

• Количеството на произведените простагландини (вещества, които причиняват усещане за болка и са невротрансмитери на миометриума) се е увеличило в организма;
• Имаше неизправност в производството на хормони като адреналин, серотонин и допамин;
• Организмът получава недостатъчно количество минерали и витамини;
• Съединителната тъкан има анормално развитие;
• Репродуктивният орган се отличава по своята форма и местоположение от нормата (огъване, огъване, недоразвитие).

Когато се чудите защо стомахът боли по време на менструацията през първия ден, човек не трябва да изключва вероятността от развитие на някаква гинекологична патология. Латентното неврологично заболяване също може да прогресира, има психологическа травма, която ясно се отразява на физическото състояние.

Ако има вторичен тип алгодисменорея, тогава когато отговаряме на въпроса защо стомахът боли по време на менструацията на първия ден, определено можем да кажем, че патологичният процес напредва в организма. Те могат да бъдат:

• Използване на неподходящо вътрематочно устройство
• Има заболявания от системен характер, например захарен диабет, сърдечна исхемия, нарушена функция на щитовидната жлеза;
• Преди това бяха прехвърлени заболявания на половите органи с възпалителен характер;
• Жената претърпя гинекологичен кюретаж, направи аборт;
• В матката има ендометриоза или тумор расте;
• Физическо или нервно изтощение.

Ако една жена вече е на 40 години и периодът преди менопаузата започва, но все още има нестабилна менструация, стомахът й също може да боли, което е свързано с промяна в хормоналните нива и изчезване на репродуктивната функция, пълно преструктуриране на организма.

степени

Всяка жена и нейното тяло са уникални, следователно, тежестта на дискомфорта при редовно освобождаване от отговорност, те ще изпитат различни. Клиничната картина на това състояние има определени характеристики:

• Силата на дискомфорта постепенно се увеличава за 10-12 часа;
• След това време започва изхвърляне;
• Характерът на усещанията е постоянен, схващащ;
• В областта на долната част на корема има конец;
• Болката е зашиване, рязане, дърпане;
• Понякога дава на ректума, пикочния мехур и бедрата;
• Отбелязват се подуване и свръхчувствителност на млечните жлези..

Повечето жени с изхвърляне имат болезнен първи ден, защо това се случва, ще се опитаме да го разберем. Ако степента на алгодисменорея е първоначална, тогава тя ще се характеризира с лек дискомфорт. Жената понася болката нормално, няма нужда от приемане на аналгетици. След известно време, не повече от два дни, състоянието се стабилизира.

Силната болка в първия ден на менструацията тревожи момичетата с умерена степен на алгодисменорея. Контракциите, болката и паренето в корема започват да се притесняват няколко дни преди менструацията и в рамките на няколко часа след като започнат да стават непоносими. Забелязва се влошаване на психоемоционалното състояние, появяват се нервност, раздразнителност, главоболие, изтръпване или треперене в крайниците.

Тежка степен на алгодисменорея се характеризира с това, че стомахът боли силно в първия ден на менструацията и няколко дни преди началото на изхвърлянето. В това състояние жените не са в състояние да работят, прекарват по-голямата част от времето си в леглото. Дискомфортът се елиминира от аналгетици, които понякога не са достатъчно ефективни. Съществуват и съпътстващи симптоми под формата на тахикардия, изпотяване, треска.

Препоръки

Тъй като вече е известно защо стомахът боли силно по време на менструацията на първия ден, е необходимо да се разбере какво да се прави с този синдром, тъй като е вредно да издържи дори естествен дискомфорт, а това се отразява преди всичко на състоянието на нервната система. Ако синдромът не се развива под въздействието на прогресиращ тумор и също няма връзка с патологията, тогава е необходимо да се спре с помощта на медикаменти.

Ако стомахът боли в първия ден на менструацията, какво трябва да направи една жена, по-добре е да се консултирате с лекар. Често специалистите препоръчват да се вземат аналгетици не в началото на цикъла, а ден преди планираното изписване. Най-добре е да се даде предпочитание на лекарства, които съдържат парацетамол, ибупрофен или дротаверин.

Препаратите от най-новите поколения имат широк спектър на действие и се състоят от по-активни компоненти. Те включват известния Trigan-D, в който има спазмолитици и аналгетици. Може да се използва, когато момиче има болки в стомаха в първия ден на менструацията.

При липса на терапевтичен ефект от таблетките или ако той се запази за кратък период от време, можете да опитате да спрете дискомфорта чрез физиологични методи. Например, някои хора се възползват от пиенето на голямо количество течност с диуретичен ефект няколко дни преди изписването и в рамките на два дни след тях.

В този случай са подходящи отвари от билки и растения, например слаб зелен чай, магданоз, копър семена, корен от елекапан, компот от касис.

Благодарение на това е възможно да се елиминират задръстващите синдроми, да се премахне подпухналостта и да се подобри процеса на отстраняване на излишната течност от тялото. Ако първият ден на менструацията е болезнен, тогава можете да опитате да приложите топлина от сух тип върху стомаха си, например торба с нагрята сол или пясък, а някои, напротив, помагат на леда, но е важно да следите нивото на студа, за да не получите хипотермия.

терапия

Когато стомахът боли в първия ден от менструацията, е необходимо да се обърне внимание на съпътстващите симптоми. При жената изпускането трябва да има нормален цвят, мирис и обем, хормоналният фон трябва да е стабилен, да няма забавяне. Тоест неприятният синдром има биологичен, нормален характер и не действа като признак на развиващо се заболяване.

Ето няколко начина да ви помогнем да облекчите болката при менструация през първия ден:

• Трябва да определите кое лекарство за облекчаване на неприятни усещания е най-подходящо (Ketanov, Ibuklin, Nise, No-shpa и др.);
• Ако това е възможно, тогава на първия ден на изписване е необходимо да се разхождате повече и да сте на чист въздух, тъй като по този начин миометриумът ще бъде по-добър и няма да се появи подуване;
• Можете да изпълните някои упражнения от йога или пилатес, които ще ви помогнат да се отпуснете;
• Необходимо е да направите лек масаж на коремната стена, като го втривате и галите с длани в продължение на две минути.

В определени ситуации, когато в първия ден на менструацията стомахът е силно болен, ефектът върху тялото трябва да бъде систематичен. Необходимо е да го наситите с липсващите витамини и минерали, както и други полезни вещества, за които се препоръчва да се пият подходящи лечебни комплекси.

Също така е необходимо да се обърне внимание на диетата, ако е необходимо, трябва да коригирате диетата си. Ако се диагностицира алгодисменорея, тогава момичето трябва да пие кефир, да яде извара, риба от мастни сортове, морски водорасли, цвекло и тиква, зелени зеленчуци. Ограничете употребата на сол, захар и подправки; алкохолните напитки са забранени.

При ненормална структура или разположение на репродуктивните органи е необходимо да се потърси медицинска помощ, защото само след елиминиране на първопричината жената ще има болка по време на менструацията на първия ден. По-специално, специалистите могат да предпишат хормонална терапия. Понякога в такива ситуации може да помогне бременността и раждането, както и хирургическата интервенция.

Пациенти, чието освобождаване преди това не е било придружено от такъв синдром, и в последвалия цикъл е имало болка, гадене и повръщане, повишена телесна температура, е строго забранено приемането на аналгетични лекарства. Факт е, че подобна ситуация изисква незабавна медицинска помощ и таблетките могат да размажат клиничната картина, което няма да позволи на лекаря да постави правилната диагноза и да предпише лечение.

Всяка жена трябва да бъде внимателна към здравето си и редовно да следи състоянието си по време на началната фаза на менструалния цикъл. Не се препоръчва да се занимавате със самолечение и диагностика по съвет на приятели и познати, по-добре е веднага да отидете при гинеколога, който ще каже дали има нарушения.

първи ден от менструацията

започна моето „щастие“

Притеснява ме, че по време на менструация стомахът се дърпа така. струва ми се, че изобщо нищо не трябва да боли.

болките не са пряко непоносими, но все пак са неприятни...

Коментари на потребители

Така беше. И най-интересното за мен беше всичко, което лекарят каза: „ще родиш и няма да има болка при менструация.“ Тя роди, нахрани менструацията си и всичко е както преди. Отидох при платен гинеколог и тя ме посъветва Меналгин. И истината наистина работи. Трябва само да издърпам долната част на корема и започвам да го приемам, разтварям хапчетата, а менструацията преминава безболезнено, иначе свиках от болка.

Покажете ми щастливо момиче, което не страда от болка! Всичките ми приятели се наведеха и съм с тях. Болките са отвратителни, всичко боли - от корема до долната част на гърба. Когато изпих всички възможни болкоуспокояващи и витамини, реших да опитам да пия Фактора на времето, въпреки че бях толкова отчаяна, че въобще нямах надежда за нищо. И изведнъж стана по-лесно. И изобилието от изпускане намаля, а болката стана напълно невидима. С PMS вече не се превръщам в звяр, но ям еклери тихо и спокойно :))) Между другото, общото състояние също има положителен ефект - настроението става по-добро!

О, провериха ме и за хормони, включително нищо. Пия кетани за болка, нищо друго не работи. Съмнявам се, че след раждането нещо ще се промени

това е първият ми път, след като родилното отделение вече (2 години) менструацията стана болезнено и продължава 3 дни, хапчетата не помагат. Не знам какво да правя? трябва да е така.

Живея с това от 11 години. Така че сега краката се отнемат, гадене, всичко вбесява.

Лоши момичета ((((Е, поне да олекнеш - просто е нереалистично да търпиш това).

Месечните болки, тяхното очакване се отразяват неблагоприятно на общото благосъстояние, емоционалната, психичната сфера на жените, нарушават вътрешносемейните отношения. Но не бива да смятате болката по време на менструация за неизбежна. В повечето случаи спазматичните болки, дори много тежки, могат да бъдат елиминирани. Няма универсален метод за пълно премахване на синдрома на болката, обаче, всяка жена може да намери начин, който изобщо не елиминира болката, но значително я намалява. Ако нищо не ви помогне, може би сте изглеждали зле? Или опитал не всички средства?

Топла баня и малко алкохол помагат на една жена; нанасяне на ледени пакети върху стомаха и гореща вода на краката. Други пият 8-10 чаши вода на ден, отиват на диета с ниско съдържание на мазнини и захар, много малко количество алкохол и пълна липса на кофеин. Много клиницисти намират тази диета за полезна при предменструален синдром..

Препоръчват се чайове от котешка, мента или малина обикновена. Те могат да се приемат във всяко количество, а действието им е най-ефективно, ако пиете на малки глътки и в гореща форма. Редуващи се горещи и студени вани за сядане са ненадминато средство за премахване на застояли процеси в тазовата кухина и възстановяване на функцията на яйчниците, фалопиевите тръби и матката. Те трябва да се правят сутрин и вечер. Освен това се препоръчва да се спазва режима на работа и почивка, да се изключва физическото и психическо натоварване във втората фаза на цикъла и по време на менструация, за да се ограничи сексуалният контакт и още по-добре - забременяйте.

Разбира се, много е изкушаващо да се качите в леглото, стискайки бутилка с топла вода в ръцете си, нежно и жалете себе си, но все пак се опитайте да направите поне едно от предложените упражнения, ако не и целия комплекс. Възможно е това да ви помогне.

Легнете по гръб под прав ъгъл към стената, издърпвайки дупето си възможно най-близо до стената. Облегнете краката си върху него, така че ходилата да се прилепнат плътно, а коленете ви да са леко огънати. Останете в тази позиция за 5 минути.

Отдалечи се от стената, издърпайте единия крак възможно най-близо до брадичката, оставяйки другия да лежи на пода. Задръжте опънатия крак с ръце 2 минути, след което сменете крака и направете същото.

Застанете с коленете и лактите по такъв начин, че главата ви да е между ръцете ви. Изчакайте 2 минути. Това е особено полезно за тези, които изпитват болка след полов акт и непосредствено преди менструацията..

Поза на кобрата. Това е поза от йога; започнете да се спускате с лицето надолу към пода и след това постепенно повдигайте главата и гърдите си без помощта на ръцете. След това, с помощта на ръцете, продължете да повдигате гърдите си, докато не почувствате болка в гърба, и отведете главата си, доколкото е възможно, като погледнете нагоре. Вдишайте, когато се издигнете, и издишайте, когато падате на пода. Правете всичко бавно. Отпуснете се и повторете това упражнение още веднъж (не повече!).

Позата с лък. Това е поза за йога, в която лежите с лице надолу, с наведени колене и ръце, стиснали глезените си. Вдишайте в началото на упражнението и издишайте в края. Ако имате достатъчна гъвкавост, можете да се търкаляте напред и назад, лежейки по корем в положение „лък“, задържайки дъха си.

Точките за акупресура също помагат за облекчаване на болката. Легнете и натиснете здраво с палци върху точките, посочени на фигурите, но без да причинявате болка. След натискане задръжте пръста си във всяка точка, като броите до десет, и след това бавно освободете.
Под пъпа и върбата долната слабина
На вътрешната повърхност на средната част на пищяла
В централната част на гърба и опашката

Един от най-приятните начини за облекчаване на спазмите е оргазъм, но ако имате силна болка, не прибягвайте до мастурбация.

Несъмнено първо трябва да се изпробват описаните по-горе методи без лекарства и само при липса на ефект, след консултация с лекаря, трябва да се опитат лекарства. За намаляване на болката се използват спазмолитици и болкоуспокояващи (no-shpu, аналгин), както и лекарства, които инхибират образуването на простагландини - хормоноподобни вещества, които причиняват контракции на матката, както по време на менструация, така и по време на раждане (аспирин, индометацин) или естроген-гестогенни наркотици. Болката по правило намалява значително или изчезва при жени, които редовно приемат орални контрацептиви.

Описаните по-горе методи трябва да ви помогнат да се справите с болката по време на менструация и не трябва да забравяте, че ако провеждате акупресура или просто правите горещ билков чай, мъж, който ви обича, ще има ефект, който ще се увеличи с порядък.

Болка при менструация (алгоменорея).

Болката при менструация е позната на толкова много жени. Другото им име е алгоменорея. Болката се локализира в долната част на корема, в надглазничната област и отстъпва в долната част на гърба и бедрата. Болката по време на менструация може да има различно естество: от умерена, тъпа, дърпаща до силна и спазматична. Обикновено болката се появява в навечерието на менструацията, достига максимум в началото на менструацията и продължава 2-3 дни. За разлика от болката с ПМС (предменструален синдром), която изчезва с началото на менструацията. Понякога болезнената менструация е придружена от общо неразположение: гадене (до повръщане), главоболие, припадък, горещи вълни (усещане за топлина, изпотяване, сърцебиене). Ако болката е причинена от някакво органично заболяване, тогава към тях се добавят симптомите на това заболяване.

Причини за болка по време на менструация

Болката по време на менструация се дължи на активни контракции на матката, почистена от ненужни тъкани. Освен това в коремната кухина има много нервни окончания, които също могат да бъдат раздразнени от матка, която се свива с менструация, причинявайки болка в долната част на корема. Много често болката по време на менструация е свързана с хормонални нарушения в тялото на жена. Хормоните влияят на силата на маточните контракции, причиняват съпътстващи симптоми. Хормоналните колебания могат да бъдат причинени от промени, свързани с възрастта, и могат да бъдат свързани с болестта..

Първична алгоменорея или функционална болка по време на менструация и тяхното лечение

Болката по време на менструация или с други думи алгоменорея може да бъде функционална, тоест да не е свързана с наличието на някакво органично заболяване. Например с повишена чувствителност към болка. Тогава това е първична алгоменорея. Често се проявява 1-2 години след началото на менструацията, когато се установи овулаторния цикъл. Тоест, млади момичета.

Страдащите от първична алгоменорея се препоръчват да започнат с нелекарствено лечение:

• научете се да се справяте със стреса, успокойте се,
• Спортувай,
• откажете пушенето,
• намаляване на консумацията на алкохол,
• овладете техники за релаксация като йога,
• не преохлаждайте,
• в случай на болка поставете подгряваща подложка на долната част на корема и издърпайте коленете към гърдите.

С неефективността на нелекарственото лечение се предписват лекарства (аспирин, други нестероидни противовъзпалителни средства, някои орални контрацептиви с ниско съдържание на естроген). Лекарствата трябва да се избират само от лекар след задълбочен преглед и изясняване на диагнозата.

Вторична алгоменорея или менструална болка, свързана с болестта

Ако болката по време на менструация има органична причина, тогава това е вторична алгоменорея. Вторичната алгоменорея е по-честа при пациенти на възраст над 30 години. Болката се появява 3-4 дни преди менструацията и се засилва с началото на менструацията. Болестите, свързани с болезнени периоди, са:

• ендометриоза (най-често),
• хронични възпалителни заболявания на половите органи (също често),
• вътрематочна контрацепция (това, разбира се, не е болест, но все пак неестествено състояние),
• маточни фиброиди,
• ендометриален полип,
• сраствания на перитонеума.

Причини за болка по време на менструация, какво да правя, ако се появят

Болката в долната част на корема за повечето жени през критичните дни е нормално явление, което изпитват всеки месец. Най-силните болки по време на менструация се усещат в първите дни, а от третия ден интензивността им постепенно отшумява. Менструалните болки се дърпат по природа, но синдромът на болката има формата на колики и остра болка в долната част на корема. Това явление се нарича дисменорея, по-вероятно е да засегне млади жени, които не са родили, както и жени с наднормено тегло и вредни зависимости.

Дисменореята се диагностицира, когато жената има болезнена регулация, придружена от цяла гама патологични симптоми, включително главоболие, гадене, слабост и умора. За някои жени силните болки в долната част на корема по време на менструация им пречат да се занимават с домакински работи и значително намаляват тяхната работоспособност, така че трябва да знаете основните причини, които провокират болката и да можете да се справите с тях.

В тази статия ще разберете защо стомахът боли по време на менструация и какво да правите, ако усещанията се проявят много силно.

Какви могат да бъдат болни и свързани симптоми

Критичните дни са нормален процес, който протича при всички жени в репродуктивна възраст всеки месец, започвайки от пубертета и до менопаузата, когато репродуктивната функция изсъхва. По време на менструацията една жена изпитва известен дискомфорт и има допълнителна нужда от хигиенни стандарти.

Много често процесът на отхвърляне на вътрешния слой на матката е придружен от менструална болка, те наподобяват къси крампи в долната част на корема, които преминават на втория ден от менструацията.

Както биологичните, така и механичните процеси участват в почистването на тялото по време на регулирането. Нервната система дава сигнал на мускулите на гениталиите, причинявайки нейния спазъм. Това всъщност боли по време на менструация, това е договарящите се стени на матката, които по този начин изтласкват ексфолирания ендометриум и кръв през влагалището. Целият процес се контролира от импулси, които преминават през нервните клетки. Болката се усеща само при недостатъчно хранене на нервните клетки, в резултат на което те спират нервните импулси.

Обикновено болката започва да се усеща дори в навечерието на менструацията, като в този случай можем да говорим за наличието на алгоменорея или дисменорея. Така че в медицината се нарича състояние, при което стомахът е много болен по време на менструация. Характерът на болката обикновено е болка, зашиване или спазми, жената дърпа долната част на корема, а болката може да се дава и на бъбреците или долната част на гърба. За менструацията са характерни леки болки, ако се засилят, определено трябва да потърсите помощ от лекар, тъй като болезнените периоди са единственият симптом при някои опасни гинекологични заболявания, включително онкологичните. Но дори и при липса на очевидни причини, силната болка в някои случаи може да изисква медицинско лечение..

Ако болестите и инфекциите в органите на половите и пикочните системи са станали причина за болка по време на регулирането, тогава могат да се наблюдават съпътстващите симптоми:

• болка в гърба и в сакралната област;
• тежест и болка в долните крайници;
• гадене с повръщане;
• диария по време на менструация;
• обща слабост и лошо здраве;
• емоционални промени, при които агресивността и раздразнителността се заменят от пълна апатия.

Интензивността на болката при всяка жена е различна и зависи от характеристиките на тялото, от общото му състояние, от наследствеността и начина на живот на жената. Около 32% от жените на възраст от 18 до 25 години изпитват много силни болки, които се отразяват неблагоприятно върху работата им и нарушават нормалния начин на живот. На 25-35 години този процент намалява леко и възлиза на 28%, а на възраст 35-45 години почти 40% от нежния пол се сблъскват с месечните болки. Изборът на лечение за тази патология ще зависи от вида на дисменореята и нейната тежест.

Класификация и степени на отклонение

Най-често стомахът боли много през първия ден на менструацията, а от втория ден болката отшумява. Ако една жена има силна болка в навечерието на менструацията и придружава всички критични дни, тогава се поставя диагноза дисменорея. В зависимост от причините, има два вида патология:

• първична дисменорея или функционална. Той се диагностицира, когато тялото произвежда повишено количество простагландини, които причиняват прекомерно свиване на мускулите на матката. В този случай болезнените усещания се появяват в навечерието на менструацията и продължават още 3-4 дни. Този тип дисменорея е характерен за момичета на възраст 16-25 години. Съпътстващи симптоми са главоболие, диария и гадене. Тъй като болката в този случай не е свързана с никакви патологии, при ултразвук в тазовите органи няма да има аномалии на развитие и лезии. Ситуацията може да се подобри с възрастта или след раждането на бебето;
• вторична или придобита алгоменорея. Проявява се най-често при жени след 30 години. Причината за такава дисменорея може да бъде прекомерната възбудимост на нервните корени по време на маточните контракции, възпалението и патологията в органите на репродуктивната система, ендометриозата. Също така болезнените усещания могат да бъдат реакция на организма към вътрематочното устройство.

В случаите, когато през годините болката по време на менструация остава на същото ниво на интензивност, тогава те обикновено се наричат ​​компенсирани, но ако се увеличават с всеки цикъл, това са декомпенсирани болки.

В зависимост от интензивността на менструалната болка има 4 степени на дисменорея:

1. Нулева степен. Болките са леки, толерантни и не изискват обезболяващи..
2. Първата степен се характеризира с лека болка, която е придружена от депресивно състояние, разстроена храносмилателна система и главоболие. Може да се усети леко неразположение и сънливост, но жената не губи работоспособност и все още е физически активна. При 40% от жените този етап на алгоменорея се проявява още от първата менструация. След раждането или с възрастта ситуацията се променя и до края на репродуктивната функция с умерено болезнени периоди живеят около една четвърт от всички жени. Ако болките са на същото ниво, тогава не е необходимо да се предприемат мерки, 1-2 таблетки болкоуспокояващо в специални случаи са достатъчни. Ако те растат, е необходима задължителна консултация със специалист.
3. Втората степен е силна менструална болка, придружена от гадене, втрисане, замаяност, мигренозна болка, обща слабост и раздразнителност. Аналгетиците и успокоителните помагат да се коригира ситуацията..
4. Третата степен на дисменорея се диагностицира с много силни болки в долната част на корема, които започват 2 или дори 3 дни преди регулацията и преминават само с края им. В допълнение, телесната температура може да се повиши, могат да се появят силни главоболия, които могат да провокират повръщане, сърдечната честота може да се изгуби и да възникнат сърдечни проблеми. Една жена може да припадне, да загуби работоспособност и обикновените болкоуспокояващи лекарства от домашен аптечка не могат да се справят със ситуацията. Това е много опасна степен на алгоменорея, която може да доведе до нарушение на менструалния цикъл и дори да причини безплодие. Често на този етап дисменореята се диагностицира и при съпътстващи заболявания на репродуктивната система или на близките органи.

Защо болката се появява в критични дни

При подрастващите най-често се диагностицира първичната алгоменорея, свързана с неправилно местоположение на матката или аномалия в развитието на репродуктивните органи. Често след първото раждане болката по време на менструация при жени с първична дисменорея престава да причинява дискомфорт.

Ако дисменореята се появи вече след пубертета, тогава тя се счита за вторична, различни причини могат да причинят такава коремна болка:

• контракции на матката. Това е основният фактор, който причинява силна болка през редовния период, дори по време на менструалния цикъл, който протича без никакви нарушения. Свиването на гладките мускули, които изграждат стените на матката, причинява хормона простагландин, колкото по-високо е нивото му, толкова по-голяма е свиваемостта на маточните мускули. Обикновено този хормон е отговорен за навременното почистване на матката от ексфолиран ендометриум, но с повишената си концентрация интензивните мускулни контракции причиняват на жената да почувства болка. Не само интензивността, но и естеството на болката зависи от този хормон;
• критичните дни са особено болезнени, ако една жена има заболявания на гениталната област. Нетърпимата болка по време на регулирането се проявява с ендометриоза, фиброза на матката и възпалителни процеси в органите на репродуктивната система. Синдромът на болката може да сигнализира за съществуващо заболяване и може да е следствие от вече елиминиран гинекологичен неразположение;
• дефицитът на определени микроелементи може да доведе до неизправности в менструалния цикъл, което води до болезнени периоди. По този начин може да се появи липса на калций и магнезий в тялото на жената;
• генетично предразположение. Ако непосредственото семейство на жената страда от силна менструална болка, тогава тя е изложена на риск. Може да наследява не само болката, но и причиняващата им патология;
• дисбаланс на хормоните и в резултат на това болезнени периоди могат да причинят стрес и недохранване.

Ако болката по време на менструация не отшумява дори след приемане на упойка, следните фактори могат да ги провокират:

• огъване и изместване на матката. Ако това са вродени аномалии, тогава има голяма вероятност болката след раждане да отмине;
• авитаминоза;
• рязък спад в нивата на прогестерон;
• кисти и полипи в яйчниците;
• спонтанен аборт;
• емоционално пренапрежение, шоково състояние;
• адхезивни процеси;
• поликистозен яйчник;
• хормонален дисбаланс, причинен от повишена активност на щитовидната жлеза;
• вътрематочно устройство;
• прекомерна възбудимост на нервната система;
• синдром на тазовото претоварване;
• цервикална стеноза;
• скорошни операции, включително аборт, раждане;
• заседнал начин на живот;
• злокачествени тумори.

Ако болката по време на регулацията е поносима и трае кратък период от време, не трябва да се паникьосвате, но при силна болка трябва да се консултирате със специалист.

Диагностика

За да се определи точната причина, поради която една жена се притеснява от силна болка по време на менструация, е необходимо да се подложи на цялостен преглед. Той трябва да включва следните дейности:

• орално изследване, по време на което гинекологът прави цялостна картина и прави предположение за възможна причина за менструална болка;
• гинекологичен преглед на стола и палпация на млечните жлези;
• Ултразвуково изследване на органите на репродуктивната система;
• хормонални кръвни тестове;
• намазка върху флората и цитологията, последната ще помогне да се определи наличието на полово предавани болести.

В някои случаи може да се наложи хистероскопия или лапароскопия, както и допълнителни консултации на тесни специалисти (хирург, ендокринолог, психолог и др.).

Кога да прегледате лекар

Ако коремът боли много силно по време на менструацията, това може да е един от признаците на сериозни проблеми със здравето на жената и е невъзможно да ги отстраните сами без помощта на гинеколог. В такива случаи трябва да отидете на среща при специалист:

• поради болка, производителността пада толкова много, че една жена е принудена да си вземе почивен ден и да лежи в леглото;
• ако менструацията продължава 2-3 дни и болката не намалява нейната интензивност;
• кървенето е обилно повече от 2 дни и в изхвърлянето има големи тъмни съсиреци;
• ако жената дълго време системно приема хормонални контрацептиви и болката по време на регулирането не намалява интензивността му;
• ако болезнените периоди започнат да притесняват жена в зряла възраст;
• ако болкоуспокояващи и спазмолитици не са в състояние да успокоят болката;
• ако интензитетът на зацапване по време на регулиране само се увеличава;
• когато освен болка в долната част на корема, боли главата, започват гадене и диария;
• цикълът на менструацията е нарушен;
• жена драстично отслабна.

При изброените по-горе симптоми трябва незабавно да потърсите помощ от специалист, който след цялостна диагноза може да определи причината за болката и да предпише правилното лечение.

Начини за намаляване на болката

Експертите казват, че не можете да понасяте никаква болка, тъй като тя не само влияе негативно на емоционалното състояние, но може да навреди както на физическото, така и на психическото здраве. Ако жената изпитва силна болка по време на регулирането, на първо място се препоръчва да се консултирате с гинеколог, но ако това не е възможно, има някои начини да помогнете при болка по време на регулиране:

• Термичните процедури отлично облекчават мускулните крампи, но те не могат да се използват за възпалителни или гнойни процеси, както и за възпаление на апендицит. Ако не знаете точната причина за силна болка в менструацията, тогава не е необходимо да експериментирате с процедури за затопляне. Ако причината е мускулен спазъм, тогава най-добрата помощ ще бъде топла подгряваща подложка за болка по време на менструация. Прилага се върху долната част на корема за четвърт час, но не повече от два пъти на ден. По-нежен метод за нагряване е да нанасяте топла пелена, която се глади от няколко страни;
• водни процедури. Топла вана отпуска, но през редовния сезон е по-добре да я замените с кратък прием на топъл душ. Подобна процедура ще премахне умората и ще облекчи болката, докато можете допълнително да масажирате стомаха с кърпа, за да отпуснете мускулите си и да облекчите спазма;
• можете да направите компрес с морска сол и да го приложите в долната част на корема, това ще премахне болката по време на регулиране;
• масаж с помощта на топла мала, съдържаща затоплящи добавки или етерични масла, които предварително се нагряват на водна баня до телесна температура. Етеричните масла от шафран, бергамот и грейпфрут облекчават спазмите, но можете да ги замените с обикновено бебешко масло за масаж. Преди масаж е задължително да се измери температурата на нагряването на маслото, за да се предотвратят термични изгаряния на масажираната зона. Масажните движения по корема и долната част на гърба трябва да се правят по посока на часовниковата стрелка, това ще намали натиска върху коремната кухина. Ако жената няма алергии, тогава можете да втриете състав от етерични масла в долната част на корема и долната част на гърба през всички регулатори, които включват 4 капки масло от градински чай и 5 капки масло от бял равнец и 50 мл масло от жълт кантарион;
• ако болезнените периоди са причинени от дехидратация, която често съпътства тежка менструална загуба на кръв, тогава като лечение е достатъчно да се нормализира режима на пиене. При липса на течност в тялото, болката в долната част на корема ще бъде тъпа или остра, но в никакъв случай спазми. Обикновено този вид болка не е прекалено силна, но може да причини дискомфорт при жени с нисък праг на болка. Можете да компенсирате липсата на течност с изворна вода, минерална вода без газ, чайове и запарки от билки, ягодови компоти и отвари от сушени плодове. Можете да пиете плодови сокове и е по-добре да не пиете алкохол, силен чай, кафе и какао;
• Полезно е не само през целия цикъл, но и по време на упражнения да се занимавате с не твърде интензивни физически натоварвания, които подобряват тонуса и премахват спазмите - пилатес, гимнастика, йога, сутрешни упражнения и плуване;
• някои експерти препоръчват прилагането на леден пакет върху долната част на корема, но не повече от 10-15 минути, не всички гинеколози подкрепят този съвет, следователно, преди да го използвате, трябва да се консултирате с вашия лекар;
• физиотерапевтични процедури - електрофореза, акупунктура, автотренинг, психологическа терапия и др. могат да се справят с менструалната болка;
• трябва да подобрите емоционалното си състояние, да се отпуснете, можете да прочетете книга или да гледате интересен филм, да отидете на кино или да прекарате време в компанията на любим човек. Положителните емоции могат да намалят интензивността на болката;
• заемете позата на ембриона. Тази позиция облекчава спазма и отпуска мускулите. За положителен ефект жената трябва да лежи на страната си, да издърпа краката си към гърдите и да легне, да спи още по-добре.

В тежки случаи лечението на болката през критични дни не може да се извърши без лекарства.

Препарати

В някои случаи, за да се справи с болката по време на регулирането, жена лекар предписва болкоуспокояващи. Обикновено се предписват лекарства от няколко групи с различен механизъм на действие:

• гестагени;
• хормонални контрацептиви под формата на таблетки;
• нестероидни противовъзпалителни средства.

Първата група лекарства засяга секреторните промени в маточната лигавица, но не засяга овулаторната функция. Активно използван прогестерон и тестостерон. Тези изкуствени хормони намаляват маточния тонус и количеството на произведените простагландини, намаляват възбудимостта на нервните корени, разположени в мускулите на матката.

Използването на хормонални контрацептиви има благоприятен ефект върху хормоналния фон на жената и нормализира менструалния й цикъл. Таблетките за контрол на раждаемостта потискат овулаторната функция, намаляват интензивността на менструацията и потискат нервната възбудимост и тонуса на матката. Следователно, при системното прилагане на орална контрацепция, менструалната болка значително намалява. Прогестогените и оралните контрацептиви имат дълготраен ефект..

Ако жените имат противопоказание или прекомерна чувствителност към хормонални лекарства, за менструални болки, лекарят може да предпише нестероидни лекарства, които намаляват нивото на простагландини, но ефектът от приема им ще се наблюдава за 2-6 часа. Тази група лекарства включва Миг, Диклофенак, Кетопрофен, Нимесил, Ибупрофен, Нурофен Експрес, Напред, Ибуфен.

Има редица лекарства, които експертите препоръчват да се вземат, за да се отървете от менструалната болка:

• спазмолитични лекарства. Те отслабват спазмите на гладката мускулатура и кръвоносните съдове. Най-известните лекарства от тази група са Drotoverin, No-shpa. За да облекчите спазма, достатъчно е да изпиете 1 таблетка, можете да повтаряте приема 2-3 пъти на ден. Можете също така да използвате интрамускулни инжекции, те бързо спират синдрома на болката. Антиспазматичният Папаверин има по-мек ефект, освобождава се под формата на ректални супозитории. Трябва да се постави в 1-2 свещи за 3-5 дни, има кумулативен ефект, така че не чакайте светкавичен ефект;
• ако в допълнение към болката има и други неприятни симптоми, експертите препоръчват да се вземат лекарства със сложно действие, които не само анестезират, но и премахват спазма и възпалението. Тази група лекарства включва Spazmalgon и Pentalgin;
• ако болката по време на регулация провокира свръхвъзбуждане на нервната система, може да се предпише седация (Persen, Fitosed).

Отделно си струва да споменем добре познатия Analgin. Тези хапчета преди това са били използвани за премахване на всяка болка. Повечето жени все още го използват за менструални болки, въпреки че Analgin има твърде много странични ефекти, които се елиминират от съвременните колеги. Тъй като това лекарство може да причини кървене и да намали производството на бели кръвни клетки, то може да се използва само ако други лекарства са безсилни. С лека болка можете да използвате Парацетамол, жените избират това лекарство поради бързото му действие, въпреки че при силна болка е безполезно.

Всяко лекарство, чието действие е насочено към премахване на болката, има редица противопоказания и странични ефекти, поради което трябва да се предписва изключително от лекар, въз основа на диагнозата и общото здравословно състояние на пациента.

Помогнете на народни средства

Има много народни средства, които могат да успокоят менструалната болка, те могат лесно да се приготвят у дома. Важно е да запомните, че приемът на всяко лекарство от алтернативната медицина трябва да бъде съгласуван с Вашия лекар.

Нека да поговорим за най-ефективните народни рецепти, които помагат да се справят с менструалната болка:

• чай от джинджифил. В основата на джинджифила има много летливи, естери и гликозиди, които могат да потушат болката и да имат антибактериален ефект. За да направите чай, трябва да вземете 1 чаена лъжичка настърган, пресен или половин сух корен от джинджифил, налейте вряща вода, добавете щипка канела и оставете за 6-7 минути. Напитката може да бъде допълнена с парче маточина, резен лимон или подсладена със захар. Една жена ще може да усети ефекта на чая след половин час. Тази рецепта не е подходяща за жени с остри храносмилателни заболявания и заболявания на кръвта. Джинджифиловият чай също не трябва да се пие с тежки периоди;
• чай от мента с маточина. Тази билкова смес има изразен обезболяващ ефект. За приготвянето на напитката се смесват 2 г сухи или пресни листа от мента и маточина, добавят се 4-5 капки масло от лимонена трева и се добавя чаша вряла вода. Чаят се вари 6-7 минути. Шизандрата може да бъде заменена с 5 г кори от портокал, лимон или други цитрусови плодове. Чаят се пие ежедневно до приключване на регламента. Може да служи като профилактично средство, за това се приема всеки ден сутрин и няколко часа преди лягане;
• чай от лайка с малини. В тази рецепта се използват малинови плодове, а не листовки, тъй като последните, напротив, допринасят за укрепването на маточните контракции. Премахване на мускулния спазъм в матката и по този начин премахване на болката ще помогне на супена лъжица аптечна лайка, намокрена в чаша вряла вода, към която се добавят 15 г сушени малини. Напитката се запарва 10 минути, след това се добавя малко канела и мед. Такъв чай ​​не само ще успокои и ще облекчи спазма, но ще има и общо укрепващ ефект върху женското тяло;
• билкови отвари с хвощ и боровинка ще помогнат да се отървете от болката, но имат диуретичен ефект. Трябва да пиете такова лекарство преди менструация;
• чай с кака ще помогне за успокояване и отпускане на маточните мускули;
• инфузия на риган ще помогне да се отървете от спазми не само в матката, но и в червата, това значително улеснява състоянието на жената по време на менструация. Лъжица суха суровина се изсипва в чаша преварена вода и се влива известно време, приема се три пъти на ден преди хранене;
• добра отвара за болка при менструация показва отвара от кора на калина. 4 ч.л. суха кора, залейте с 0,25 литра вода и варете половин час. Пийте супена лъжица преди хранене;
• добър ефект от запарка от магданоз и дива ягода.

Физически упражнения

Специалистите са разработили цяла гама от физически упражнения, които ви позволяват да се отървете не само от силни менструални болки, но и от свързаните с тях симптоми, без да използвате лекарства. Следните упражнения могат да се изпълняват всеки ден за профилактика и по време на менструация за облекчаване на болката:

• легнали на гърба, краката се огъват в коленете и опират краката си на пода. Ръцете са поставени по протежение на тялото с длани към пода. При кратко издишване плавното отклонение на корема продължава няколко минути. Мускулите са напълно отпуснати. Повторете 4 пъти;
• трябва да лежите на гърба си, докато задните части трябва да са разположени възможно най-близо до стената, а краката да са повдигнати перпендикулярно на пода, след което краката се огъват в коленете. В това положение трябва да останете 4-5 минути;
• трябва да легнете на гърба си, изправете краката си, дръпнете единия крак към брадичката, а другия оставете на пода. В това положение трябва да отделите 2-3 минути и след това да направите упражнението на другия крак;
• трябва да се качите на четири крака и да се облегнете на пода с лакти, трябва да държите главата си между ръцете си. В това положение трябва да останете 2-3 минути. Подобно упражнение може да се направи легнало по гръб;
• трябва да легнете с лицето надолу на пода, да съберете краката си и да напрегнете коленете си. При издишване тялото се издига, главата се хвърля назад и дупето се свива. В това положение трябва да се задържите за половин минута. При издишване се върнете в изходна позиция.

Тези упражнения са подходящи за тези, които са противопоказани при медицинско лечение, но трябва да се изпълняват само според предписанието на лекаря в случаите, когато жената има счупен гръбначен стълб и е диагностицирана с артериална хипертония..

Предотвратяване

За да не се налага да лекувате дисменорея, по-добре е първоначално да следвате прости превантивни препоръки:

• не пийте алкохол, особено през критични дни;
• откажете пушенето;
• избягвайте хипотермия, прегряване и всякакви стресови ситуации за тялото;
• Не яжте нежелана храна, пикантни и много пикантни ястия, пийте не повече от 2 чаши кафе на ден;
• консумирайте ферментирали млечни продукти, богати на калций (кисело мляко, ферментирало печено мляко, кефир) всеки ден;
• водят активен сексуален живот. Това помага за нормализиране на кръвообращението и отпуска мускулите на гениталиите;
• трябва да се движите повече, да ходите на чист въздух, ако е възможно да правите йога, плуване или гимнастика;
• ежедневните вани с морска сол, които се редуват със студен душ, ще помогнат за подобряване на кръвообращението в тазовите органи;
• консумирайте витаминни комплекси, съдържащи калций и магнезий;
• премахнете от диетата храни, които причиняват ферментация и подуване на корема;
• трябва редовно да посещавате гинеколог поне веднъж годишно, а за всякакви неприятни симптоми трябва спешно да потърсите медицинска помощ.

Лента шоколад, която съдържа калций и магнезий и стимулира производството на ендорфин, хормонът на щастието, ще помогне за подобряване на настроението по време на менструация..