Как да се справим с болезнени периоди?

Хигиена

Болезнените периоди понякога се считат за норма. Статистиката казва, че силната болка по време на менструация се изпитва редовно от 10-15%, периодично - до 70% от жените в детеродна възраст. Всъщност това не е норма, а нарушение на менструалната функция, коригирайки което, можете да се отървете от болката.

Фигура 1 - Болката не винаги е локализирана в долната част на корема. Може да отстъпи обратно в долната част на гърба или таза

Основният симптом на неразположение е спазми, болки, шевове или друг вид болка в долната част на корема. Тя може да даде гръб, малък таз, чатала, вътрешни бедра. Най-често пикът на болката настъпва в първите дни на цикъла, след това интензивността на болката намалява.

  • общо неразположение, загуба на интерес към външния свят, намалена ефективност;
  • гадене, диария, други храносмилателни проблеми;
  • резки промени в настроението, раздразнителност, нарушения на съня, главоболие;
  • изпотяване, сърцебиене.

Фигура 2 - Болезнените периоди често провокират главоболие

Причини за болезнена менструация

В зависимост от причините за болезнени периоди (научно - алгоменорея), лекарите ги разделят на 2 вида - първична и вторична алгоменорея.

За първичната алгоменорея се говори, когато не се установи надеждна органична причина за болезнени периоди по време на изследването. Основните му причини са нестабилността в нивото на полови хормони и хормоноподобни вещества и нарушения във функционирането на нервната система. По това време се увеличава свиваемостта на маточния мускул, в резултат на което маточните съдове се компресират, а тъканите не получават достатъчно хранене. В резултат на това появата на болка. Успоредно с това, поради неизправност на нервната система, чувствителността към болка се увеличава, принуждавайки пациентите да приемат обезболяващи. Първичната алгоменорея най-често се наблюдава при млади момичета, които току-що са започнали да установяват менструален цикъл. В много случаи, година или две след първата менструация, когато хормоналното ниво се стабилизира, въпросът какво да прави с болезнени периоди, тийнейджърът изчезва сам.

Фигура 3 - По-вероятно е момичетата да страдат от болка, причинена от нерви и хормони

Простагландините са хормоноподобни вещества, чийто дисбаланс най-често е причина за болезнени периоди. При жени, страдащи от първична алгоменорея, производството на тези вещества се увеличава значително до началото на менструалния цикъл. Повишената контрактилност на маточния мускул, поради която се появява болка, се причинява именно от повишено количество простагландини.

    Вторичната алгоменорея възниква поради някакво заболяване. Най-често това е възпаление, причинено от фиброиди, ендометриоза, травма, гинекологична хирургия (каутеризация на ерозия, цезарово сечение, ексцизия на фиброиди и др.). Вероятността от развитие на вторична алгоменорея се увеличава с използването на вътрематочно устройство, аборт, след инфекциозни заболявания, хирургични интервенции. Коремът започва да боли 2-3 дни преди началото на менструацията и спира 2-3 дни след началото им. Тъй като основната причина за болка с края на менструацията не изчезва, те периодично се повтарят през целия цикъл. Вторичната алгоменорея най-често засяга жени над 30 години.

Друга възможна причина за болезнени периоди е трудността при почистване на маточната кухина от секрети поради вродени или придобити анатомични характеристики. Най-честите от тях са твърде тесен цервикален канал (вроден), миома (придобита). Болка по време на менструация може да възникне и поради факта, че малко количество кръв се хвърля в коремната кухина през лумена на фалопиевите тръби.

Фигура 4 - Прекалено тесният цервикален канал може да причини болезнена менструация

Пренебрегвайте менструалната болка не си заслужава. Ако причината, която ги причинява, не е елиминирана, в допълнение към неприятните усещания и последици от възможно гинекологично заболяване, можете да получите намаляване на сексуалното желание и дори безплодие.

Какво да правя с болката по време на менструация?

Вашият гинеколог трябва да посъветва какво да правите със силна болка с менструация. Консултирайте се с лекар, без да чакате началото на нов цикъл, за да имате време да преминете необходимите тестове и намазки, да се подложите на ултразвуково сканиране. Колкото по-бързо се определи причината за явлението, толкова по-бързо можете да улесните живота си.

За да разбере надеждно защо се наблюдават болезнени периоди през първия ден или по време на цялата менструация, след стандартен преглед, лекарят може да предпише:

  • лабораторни изследвания (намазки);
  • хистероскопия - изследване на матката със специално оптично устройство, което се вкарва през шийката на матката;
  • Ултразвук на тазовите органи;
  • диагностична лапароскопия - изследване на матката и фалопиевите тръби, при което оптичното устройство се вкарва през малки разрези в коремната стена;
  • изследване на хормоналния профил;
  • тестове за полово предавани заболявания;
  • кръвен тест (проверен за анемия).

Фигура 5 - За да установи причината за болезнени периоди, лекарят може да предпише хистероскопия

В някои случаи за диагноза. В допълнение към гинеколога, ще трябва да се консултирате с ендокринолог и невролог. Възможно е да се наложи да промените метода на контрацепция.

Ако причината за болезнения период е гинекологично заболяване, след възстановяване болката трябва да отмине сама.

Не само таблетките помагат да се справят с първичната алгоменорея. Нефармакологичните методи на лечение са ефективни:

  • общо укрепване на организма: пълноценен сън, баланс между физически и емоционален стрес, правилно хранене, отказване от тютюнопушене, алкохол, силен чай, кафе;
  • закаляване, редовни упражнения (не за спортни резултати, а за тонус);
  • физиотерапия: магнитотерапия, електрофореза, диадинамика, ултразвук, масаж, терапевтична терапия;
  • акупунктура;
  • приемане на курсове с витамини;
  • хормонална терапия. Комбинираните орални контрацептиви се използват в ниски дози, приемът на които определя тялото да произвежда нужното количество хормони. Минимален курс - 3 месеца.

Като линейка лекарят може да предпише спазмолитици, аналгетици и успокоителни. Ако лечебният комплекс не помогне, ще трябва да преразгледате стратегията за контрацепция, да използвате нестероидни противовъзпалителни средства, прогестини.

Какво да правя у дома с болезнени периоди?

Какво да пием с болезнени периоди, зависи от интензивността на болката и причините за нея.

    Пристъп на лека алгоменорея може да бъде отстранен чрез приемане на обезболяващо, спазмолитично (Ибупрофен, No-Shpa, Spazmalgon, Analgin) или комбинирано лекарство (Novigan, Tamipul).

При умерена степен на алгоменорея болката е по-интензивна и продължителна. Често те са придружени от главоболие, нарушения на червата, промени в настроението. Заедно с аналгетици можете да приемате лекарства, които облекчават автономните симптоми (метеоризъм, гадене, киселини, тахикардия).

Малко вероятно е да се облекчат пристъпите на тежка алгоменорея с аналгетици. Тук е необходимо да се използват симптоматичните лекарства, предписани от лекаря..

Ако по време на менструация стомахът боли спорадично, болката може да се понася, трае само миг или бързо се облекчава с спазмолитик, тогава не трябва да се притеснявате. Лекарите смятат това състояние за вариант на нормата. Какви симптоми във вашия случай предизвикват безпокойство, ще каже Вашият лекар.

Фигура 6 - Острата болка със силно кървене не може да се понася - извикайте линейка

За облекчаване на състоянието с болезнена менструация ще помогне:

    Ароматерапия Най-важното в случая е да се облекчи стреса и да се отпусне. Поставете възглавница от ароматни билки под главата си или запалете арома лампа. Към баните трябва да се подхожда с повишено внимание през този период. Най-често гинеколозите препоръчват да ги замените с душ.

Диета. За периоди изключете от диетата пикантни, пържени, осолени, пушени ястия, чай, кафе, алкохол и неестествени храни. Използвайте зеленчуци, плодове, зеленчуци, постно месо, риба и пийте много течности..

Йога. По време на менструацията активната физическа активност е противопоказана, но правенето на няколко йога асани няма да навреди. Инструкторите твърдят, че има специални пози, които помагат да направите периодите си по-малко болезнени, особено ако спортувате редовно.

Ходи. Ходенето на чист въздух помага за облекчаване на стреса, проветряване на белите дробове, разтягане и настройване на положителното. Ако пазаруването ви помогне повече, можете да отидете до магазините.

Внимание с топлина! Ако болката е причинена от възпаление, в никакъв случай не трябва да затопляте стомаха с нагревателна подложка или по някакъв друг начин. Топлината засилва възпалителния процес и увеличава загубата на кръв.

Фигура 7 - Упражнението ще помогне за облекчаване на болката и отпускане.

    Дневникът на самоконтрола. Запишете в дневника датите на началото и края на менструацията, усещанията, свързани с това във физическата и емоционалната равнина. След няколко месеца вече ще можете да идентифицирате модела, подгответе се предварително за промени в благосъстоянието и настроението. Това вероятно ще улесни живота не само на вас, но и на хората около вас..

Релаксация. Опитайте се да настроите работния си график така, че уикендът да падне в първите дни от цикъла. В този случай можете правилно да се отпуснете у дома - когато искате, легнете в леглото, вземете вана или душ. Пийте успокояващи чайове и такси на базата на мента, маточина. Можете да използвате аптечни тинктури - маточина, валериана, божур.

  • Лек масаж. Нежно масажирайте стомаха си по посока на часовниковата стрелка. Това е особено полезно при метеоризъм. Ако има възможност да легнете, заемете поза на ембриона - дръпнете краката си към корема.
  • Фигура 8 - За облекчаване на болката е важно да се отпуснете.

    Ако болката е твърде силна, не отшумява за около един ден, кървенето рязко се увеличава, съсиреци се появяват в кръвта, спешно се обадете на линейка.

    Болезнени периоди - не причина да отлагате важни неща за по-късно. Разберете причините за заболяването, коригирайте ги с подходящо лечение и живейте без болка!

    Видео 1 - Причини за болезнени периоди

    Видео2 - Опасни ли са болезнените периоди? Отговорът на гинеколога.

    Болезнени периоди

    Сайтът предоставя справочна информация само за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболявания трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Необходима е консултация със специалист!

    В живота на всяко момиче идва момент, когато порасне и това се изразява не само във факта, че тя става по-умна и по-висока, но и в промените, които засягат женското тяло. Повишеното производство на хормони по време на пубертета се изразява в придобиването на типично женски конституционни характеристики - образува се фигура, гърдата е увеличена по размер.

    Най-яркото проявление на порастването е, че идва моментът на първата менструация. Именно от този момент завършва детството и започва нов етап в живота. За всяко момиче този период преминава по различни начини и много зависи от това колко добре е подготвена за това, в което, разбира се, майката играе основната роля.

    По правило страхът от промените ни кара да се замислим защо има болезнени периоди. В допълнение към факта, че този въпрос започва да се тревожи през пубертета, той остава актуален за по-възрастните момичета и жени.

    Има жени, които почти през целия си живот изпитват болезнени периоди и търсят всякакви начини, които да помогнат да се отървете от това. За мнозина това се превръща в истински проблем. Причините за тази особеност на женското тяло и методите на лечение ще разгледаме в тази статия и се опитаме да разберем дали физиологичното или патологичното състояние е болезнен период.

    Concept. дефиниция

    Болезнените периоди (медицинското наименование е алгоменорея) е синдром на болката, който се появява по време на менструация и няколко дни преди началото му. Болезнените периоди се характеризират с болезнени или спазматични болки в долната част на корема, в лумбалната област и сакрума. Те могат да бъдат придружени от общо неразположение..

    Клинични симптоми

    Други симптоми, които съпътстват болезнени периоди, могат да се присъединят към синдрома на болката: гадене, главоболие, повръщане, замаяност. При някои жени сънят е нарушен, апетитът се увеличава или намалява рязко, чувствителността към различни миризми се увеличава и вкусовите усещания се променят. В най-тежкия ход на болезнени периоди, една жена може да повиши налягането, да се появи или да влоши мигрената. В допълнение, болезнен менструален цикъл може да причини повишена сърдечна честота и припадък. Могат да се появят болезнени периоди с кръвни съсиреци и да варират по интензивност на кървенето..

    Повишаването на температурата с болезнени периоди е доста рядък симптом. Наблюдава се в случаите, когато една жена страда от вторична алгоменорея, развила се на базата на ендометриоза..

    Характерна особеност на болезнените периоди е периодът на тяхното настъпване. По правило се случва 1-1,5 години след първата менструация. Отбелязва се също, че алгоменорея е по-честа при жени с овулаторен, редовен менструален цикъл..

    Епидемиология. Статистически данни

    Болезнените периоди са доста често срещано състояние. Според статистиката към тази патология са податливи жени на възраст 14-44 години (за първична алгоменорея) и жени на възраст 30-40 години (за вторична алгоменорея). Болезнените периоди в тази възрастова категория се откриват при 31-52% от жените. От общия брой жени, които имат болезнен менструален цикъл, около 10% от жените губят способността си да работят с началото на менструацията.

    Причини

    Болезнените периоди могат да бъдат първични и вторични. Първичната алгоменорея се счита за функционална, тъй като не е свързана с промени във вътрешните полови органи от анатомичен характер. Вторичната алгоменорея е един от симптомите на вродена патология на вътрешните полови органи (малформации) или гинекологични заболявания: ендометриоза, хронични възпалителни заболявания на матката.

    До края все още не са изяснени всички причини, които могат да причинят болезнени периоди. При първичната алгоменорея, жените не проявяват никакви отклонения при задълбочен преглед. При вторичната форма могат да се открият признаци на ендометриоза или възпалителни заболявания на придатъците..

    При вторична алгоменорея при жените често се диагностицира вътрешна или външна ендометриоза. В тези случаи болката продължава повече от 1-2 дни.

    Причините за вторичната алгоменорея също могат да бъдат: раждане, аборт, хирургични интервенции на придатъци и матка, маточни фиброиди (с субмукозно място на възела), използване на вътрематочни контрацептиви (спирали).

    Друга от причините за болезнени периоди могат да бъдат разширени вени на таза, както и разкъсвания на широкия лигамент на матката (тази патология е известна в медицината като Allen-Masters). Дилатацията на таза рядко е независимо заболяване. Най-често това е проява на системно заболяване, което се проявява с разширени вени на долните крайници и хемороидални вени. Разкъсванията на широкия лигамент на матката могат да възникнат с наранявания при раждане и с много груба кюретаж на маточната кухина.

    Механизмът на болката при болезнен менструален цикъл

    Защо има болезнени периоди или по-скоро какъв е механизмът на развитие на синдрома на болката в този случай? Непосредствената причина за болка са маточните контракции, причинявайки вазоспазъм, което води до недохранване на тъканите. Контракциите на матката от своя страна са причинени от повишени простагландини..

    В допълнение към причините, свързани директно с вътрешните полови органи, болезнени периоди могат да се наблюдават в случаите, когато една жена има плоско стъпало, лоша стойка. Определена роля се отдава и на психологическото състояние на жената. Някои жени изпитват подсъзнателно очакване на настъпването на болезнен менструален цикъл, във връзка с което с настъпването или приближаването на менструацията една жена изпитва страх, който засилва дори обичайния дискомфорт, характеризиращ тези дни на месеца. Ето защо във всеки случай е важно да се определи кой компонент играе първостепенна роля - биологичен или психологически и ако и двете присъстват, тогава лекарят трябва да определи кой от тях е доминиращ.

    класификация

    Болезнените периоди се класифицират според различни признаци.
    В зависимост от причината за появата, алгоменореята се разделя на:

    • Основно;
    • Втори.

    Болезнените периоди са с три степени на тежест:
    • Лесно;
    • Втори;
    • Тежка (с увреждане),

    Усложнения

    С болезнени месечни усложнения и с лека или умерена тежест не се наблюдава. В тежки случаи са възможни инвалидност (краткосрочна, временна) и развитие на тежки форми на депресия. При вторична алгоменорея усложненията не са пряко свързани с болката, а се определят от основното заболяване и неговия ход..

    Диагностика и диференциална диагностика

    За диагностични цели се предписва следното:

    • Общ клиничен преглед;
    • Ултразвук на тазовите органи;
    • лапароскопия;
    • Доплерография на кръвоносните съдове (за откриване на разширени вени на малкия таз);
    • Консултация с психолог.

    лечение

    При лечението на болезнени периоди от голямо значение е не само премахването на синдрома на болката, но и адекватното лечение на основното заболяване.
    Методите на терапия са разделени на лекарствени и нелекарствени.

    Лекарствена терапия за болезнени периоди
    Основните лекарства за лечение на болезнени периоди са: спазмолитици и аналгетици. Отбелязва се, че комбинация от но-шпа и нурофен дава добър ефект. В допълнение, в много случаи назначаването на орални контрацептиви е ефективно, например, Diane-35, Yarina. Витамин Е, който трябва да се приема на курсове, е от полза..

    Нелекарствени терапии за болезнени периоди
    Ако имате болезнени периоди, хапчетата не винаги са единственият начин да намалите болката. Има много други нелекарствени методи, които може да не премахнат напълно болката, но ще помогнат значително да се намали нейната интензивност и продължителност..

    Следните мерки се препоръчват за жени с болезнен менструален цикъл:

    • Спазване на ежедневието;
    • Пълен сън;
    • Спортни дейности (за укрепване на пресата);
    • Диета (намаляване на консумацията на висококалорични храни, увеличаване на менюто на плодове, зеленчуци и течности);
    • Пълно спиране на тютюнопушенето и алкохола;
    • Намаляване на емоционалната преумора, минимизиране на стресови ситуации;
    • Часове по йога;
    • Акупунктура;
    • Акупресура и общ масаж;
    • Електрофореза с новокаин в областта на слънчевия сплит (6-8 сесии се назначават по такъв начин, че да ги завършите до началото на менструацията).

    Народни средства

    Прогнозата за болезнени периоди

    При болезнени периоди от първичен характер прогнозата е благоприятна. Ако алгоменорея е вторична, тогава прогнозата се определя от основното заболяване.

    Превантивни мерки

    Ако една жена страда от болезнен менструален цикъл, тогава първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с лекар. Само компетентна консултация с лекар ще ви помогне да разберете истинската причина и да разгледате решения на проблема.

    Освен това има редица мерки, спазвайки които можете да намалите интензивността на болката. Някои от тях трябва да се прилагат постоянно, тоест да направят част от начина си на живот (да спортуват, да посещават басейна, да се откажат от тютюнопушенето и алкохола, диетите), а има и такива, които трябва да се използват непосредствено преди началото на следващата менструация.

    Последните включват следното: преди началото на менструацията можете да вземете топла вана с етерични масла, да пиете чай с успокояващи билки и да спите добре. Също така е много важно да се настроите на положителните емоции. Този безобиден набор от мерки ще подобри цялостното ви благополучие и предстоящите периоди няма да са толкова болезнени.
    Бъди здрав!

    Защо болката се появява по време на менструация: причини за неразположение

    Около 70% от женската половина от населението има болка по време на менструация. Във всеки случай дискомфортът има различна интензивност и свързани симптоми. Статията ще помогне да се разбере в кои случаи дискомфортът се счита за нормален и кога е необходима диагноза и последващо лечение..

    Дисменорея

    Дисменореята (алгоменорея, алгоменорея) се характеризира с болезнена менструация, която може да присъства през целия ден или през целия период на менструацията. При някои пациенти неразположението започва няколко дни преди менструацията, но не са симптом на ПМС.

    Рисковата група са момичета и жени на възраст от 13 до 45 години. Поради индивидуалните характеристики на тялото усещанията се проявяват по различни начини. Чрез тяхната локализация и допълнителни симптоми може да се установи причината за нарушението. Но лечението се избира само след цялостен преглед.

    Важно е да се консултирате своевременно със специалист, защото болезнените контракции в долната част на корема, изтръпването на долната част на гърба може да показва сериозни гинекологични заболявания. И такива нарушения са по-лесни за отстраняване в ранните етапи на развитие..

    Класификация на дисменорея

    Различават се две форми на заболяването: първична (функционална) и вторична (придобита). Ако функционалната форма на нарушението почти никога не е свързана с гинекологични патологии, тогава придобитата дисменорея показва отрицателни промени в тазовите органи и заболявания не само на репродуктивната система, но и на други органи.

    Основна форма

    Синдромът на болката се наблюдава при тийнейджърка през първите три години от формирането на менструалния цикъл. Болезнените периоди по своята същност не са опасни и не показват независимо гинекологично заболяване.

    Първичната алгодисменорея не винаги се проявява с първата менструация. Понякога тежките симптоми започват да се появяват само с началото на овулаторните цикли. Тези усещания не влияят на работата и не предизвикват много притеснения. Отбелязва се следната клинична картина:

    • менструацията преминава в нормален режим (леко забавяне);
    • болките са слаби, най-често болки, но не режещи;
    • няма нужда да приемате обезболяващи;
    • няма допълнителни симптоми.

    Сред причините за болка по време на менструация при първична дисменорея, заслужава да се подчертае:

    • генитални малформации;
    • хормонален дисбаланс;
    • повишено производство на простагландини и тромбоксани;
    • неврологични разстройства.

    С менструацията силните болки не са единствените оплаквания на пациенти с функционална алгоменорея. Други проблеми допълват картината:

    • пролапс на митралната клапа;
    • вегетативно-съдова дистония;
    • късогледство;
    • сколиоза;
    • плоски стъпала.

    Вторична форма

    Диагнозата на вторичната дисменорея най-често се поставя при жени на възраст 25-30 години, когато появата на симптом през критични дни се провокира от заболявания или патологични промени в структурата на органите на репродуктивната система..

    В повечето случаи жените и момичетата, които не са родили жени, прекъснали бременността няколко пъти, са изложени на риск. Но след раждането ситуацията често се подобрява и проблемите с менструацията преминават сами.

    Придобитата дисменорея се характеризира със следните симптоми:

    1. Болка в болката преди менструация, почти не се усеща.
    2. Максималната интензивност пада на втория или третия ден от цикъла.
    3. Спазмите се наблюдават систематично, стомахът е достатъчен.
    4. Изведнъж започва да се дърпа и хленчи по време на упражнение.

    Сред допълнителните симптоми могат да бъдат идентифицирани:

    • обща слабост и замаяност;
    • главоболие с менструация;
    • гадене и повръщане
    • диарични изпражнения;
    • проблеми със сърдечния ритъм;
    • повишено изпотяване;
    • ставни и мускулни болки на цялото тяло;
    • психоемоционални проблеми;
    • повишена телесна температура;
    • бедни или обилни периоди.

    Ако с годините лекият дискомфорт се превръща в много болезнена менструация, тогава болестта се нарича декомпенсирана. При стабилна клинична картина (болка със същата интензивност) дисменореята се компенсира.

    Когато болката по време на менструация не е опасна

    Болката се счита за нормално физиологично явление в следните ситуации:

    • формирането на женския цикъл (1-2 години след първото кървене);
    • единични болезнени усещания (няколко дни не всеки месец);
    • дискомфорт, причинен от външни фактори.

    Сред сравнително безобидните причини за болка по време на менструация могат да бъдат идентифицирани:

    • недохранване (липса на витамини);
    • големи физически натоварвания;
    • емоционално пренапрежение;
    • понижен тонус на маточните мускули;
    • неактивен начин на живот;
    • възстановяване след раждане.

    Болката често изчезва, ако една жена подобри диетата си, избягва стресови ситуации и започне да спортува. Но все пак обикновен гинекологичен преглед и ултразвуково сканиране няма да попречат. Тъй като систематичните натоварвания, постоянната умора често се превръща в основа за развитието на хормонални смущения.

    Интензивността и естеството на болката

    Неприятните усещания могат да бъдат локализирани навсякъде. Често боли в стомаха, дава на перинеума, гърба и органите, които са разположени в таза. По характера на болката са:

    Жените избират различни думи, за да опишат чувствата си. Ако за някой болката по време на менструация е адска, непоносима, страховита, най-смела, тогава другите поради високия праг на болка отбелязват само леки болки и изтръпване.

    Въз основа на тези усещания е много трудно да се определи независимо причината, която е причинила синдрома на болката, следователно е по-добре да посетите гинеколог.

    Степени на дисменорея

    Преди да решите какво да правите с болезнени периоди, трябва точно да определите тежестта на алгодисменореята:

    1. нула Дискомфортът не се изразява, не пречи на ежедневните дейности, леките физически натоварвания. Отбелязва се само в първите дни на цикъла..
    2. Лесно. Появяват се леки контракции, простиращи се до корема и долната част на гърба. Има съпътстващи симптоми под формата на депресия, храносмилателни разстройства. Понякога са необходими болкоуспокояващи, но в малки количества.
    3. Medium. Основният симптом е намаляване на ежедневната активност и намаляване на болката у дома с помощта на таблетки. Състоянието понякога е придружено от слабост, втрисане, емоционална нестабилност..
    4. Heavy. Болкоуспокояващите вече не помагат. Ситуацията се влошава още преди менструацията. По време на освобождаване от отговорност, освен силна болка, се появява и повръщане, а също така е възможно и загуба на съзнание. В редки случаи е необходима спешна хоспитализация..

    В повечето случаи болестите, които са причинили дисменорея, се изострят, така че болката става по-силна. При нулева и лека степен патологиите отсъстват или са в началния етап на развитие. Средните и тежки степени показват по-сериозни нарушения на половите органи.

    Кога да прегледате лекар

    С течение на времето могат да започнат по-тежки дискомфорти. В този случай определено трябва да се свържете с гинеколог. Особено ако са налице следните симптоми:

    • болезненост започва преди менструация;
    • продължителността на дискомфорта се увеличава;
    • се забелязва схващащ характер на болките;
    • дискомфортът се разпространява в други органи (яйчници, пикочен мехур);
    • симптомите се отбелязват във всеки цикъл;
    • телесната температура се повишава.

    След като вземете обезболяващи, трябва да стане по-лесно, но само временно. Менструалната болка ще продължи да пречи на нормалния живот и работа. Затова в интерес на самата жена потърсете лекарска помощ, за да не се влоши ситуацията.

    Диагностика

    Само чрез болка, естеството на изхвърлянето и съпътстващите симптоми е трудно да се диагностицира независимо. Затова една жена трябва да отиде в болницата, да каже на лекаря какво е пила и да опише проблемите си.

    След гинекологичен преглед специалист ще предпише:

    • общ анализ на кръвта и хормоните;
    • Анализ на урината;
    • Ултразвук
    • петни;
    • съдова доплерография.

    Обикновено все още се изисква посещение:

    • невропатолог;
    • ендокринолог;
    • съдов хирург.

    Болните жени се страхуват от такава диагноза. Но колкото по-пълна е картината на анализите и изследванията, толкова по-вероятно е да се даде точно обяснение на процесите..

    Какво отключва дисменорея

    Причини за силна болка по време на менструация:

    • хормонални проблеми;
    • дефицит на лутеална фаза;
    • ендометриоза;
    • маточни фиброиди;
    • използването на вътрематочно устройство;
    • последица от аборта;
    • възпаление на матката и нейните придатъци;
    • инфекциозно заболяване на репродуктивната система;
    • салпингит;
    • ендометрит;
    • Комисурите;
    • phlebeurysm;
    • травматично разкъсване на маточните лигаменти;
    • аномалия в позицията на матката;
    • генитална туберкулоза.

    Как да отстраним проблема

    Лечението на болезнени периоди се основава на причините, провокирали дискомфорт в началото на цикъла. Без да елиминира болестта, синдромът на болката може да бъде удавен с хапчета за известно време, но със сигурност ще се върне следващия месец с нова сила.

    Ако лекарите установят, че дискомфортът е следствие от хормонална недостатъчност, тогава една жена трябва да се подложи на корекция на лекарството:

    • Светлина, средна - Dufaston, Utrozhestan.
    • Тежка - Линдинет 20.

    Прочетете за това как минава менструацията след Утрожестан в една от нашите статии.

    Но хормоните не могат да се приемат без лекарско предписание..

    Подобни проблеми се лекуват и с физиотерапевтични методи, след които се ускоряват възстановителните компенсаторни функции на тялото:

    • азотни, иглолистни вани;
    • мозъчно поцинковане;
    • ultratonotherapy;
    • електрическа стимулация на шийката на матката;
    • хелиотерапия.

    Физиотерапията е противопоказана, ако пациентът има болка поради възпалителни процеси, неоплазми и други заболявания на половите органи.

    Тези жени могат да:

    • класически масаж;
    • акупунктура;
    • може терапия;
    • Апликатор на Кузнецов;
    • Спа процедури.
    • Гимнастика;
    • физически упражнения;
    • прием на витаминни комплекси;
    • рецепти на традиционната медицина.

    Ужасна и дива болка, изтръпване и спазми изискват специални инжекции за облекчаване на състоянието. Най-вероятно една жена е хоспитализирана за диагностични и терапевтични мерки..

    Елиминиране на болката според деня на менструацията

    В повечето ситуации дискомфортът се появява само в първия ден на менструацията. В тежки случаи дискомфортът започва още преди менструацията и спира няколко дни след края на месечното кървене. И тук не можете без медицинска помощ.

    Но у дома момичетата трябва да знаят какво да правят със силна болка с менструация на първия ден. Трябва да действате според вида на усещанията и тяхната интензивност.

    • лекарства за болка (не повече от три таблетки);
    • по-топло на долната част на корема;
    • успокоителни;
    • почивка на легло (по-добре изобщо да не се ходи);
    • релаксиращ масаж;
    • билкова тинктура на базата на маточина и мента;
    • проветряване на стаята.

    Ако по време на менструация спазмите не изчезнат след подобни действия, тогава е по-добре да се консултирате с гинеколог. Не се изключва появата на болков шок, който е опасен за нервната, дихателната и сърдечно-съдовата система..

    Шокът може да настъпи рязко и на фона на силно кървене. Е, ако жена веднага поиска помощ. Всъщност в обратната ситуация съществува сериозна заплаха за живота.

    Разберете в статията на линка какви други обезболяващи за менструация, предписани по време на менструация.

    Предотвратяване

    • навреме посетете гинеколога;
    • проверява се няколко пъти годишно за инфекциозни заболявания;
    • не използвайте вътрематочно устройство;
    • избягвайте механични повреди на маточната лигавица (аборт).

    Според прегледите на жените е ясно, че основното правило за предотвратяване на дисменорея е здравословният начин на живот:

    • добра почивка;
    • оптимално ежедневие;
    • активни разходки на чист въздух (поне два часа на ден);
    • занимания по плуване, аеробика;
    • защитен секс;
    • специални диети;
    • пиене на най-малко 1,5 литра вода на ден;
    • отказ от цигари и алкохол;
    • елиминиране на стресови ситуации;
    • билков чай ​​и ароматерапия.

    Има много причини, които причиняват болки, стискане, остри болки на фона на регулирането. Необходимо е да се премахне нарушението, а не да се спира болката. Затова направете преглед в болница, за да получите съвет от специалист. Те ще помогнат да се отървете от силната болка по време на менструация и да предотвратите появата им в бъдеще..

    Как да помогнем на тялото да оцелее болезнени периоди

    Болезнените усещания, които се появяват по време на менструация, в медицината е обичайно да се нарича дисменорея.

    Защо има такава болка?

    Работата е там, че в началото на менструалния цикъл се образуват физиологично активни вещества, наречени "простагландини" в лигавицата, която очертава вътрешността на маточната кухина. Развитието на тези вещества се придружава от всеки възпалителен процес. Поради простагландини матката започва да се свива, нивото на насищане на тъканите с кислород намалява значително, в резултат на което жената чувства спазми, болка и други неприятни усещания.

    При всяка жена цикълът протича според индивидуален сценарий.

    По правило първите дни на менструацията са придружени от болезнени усещания, започвайки от 12 часа преди началото на цикъла и завършвайки на втория ден. Някои жени все още изпитват болка и дискомфорт до края на периодите си. Болката по време на менструация е спастична, болка, дърпане, спукване, понякога се разпространява към бедрата, пикочния мехур, дава на краката и ректума.

    Понякога болките са придружени от общо неразположение и лошо здраве: замаяност, слабост, гадене и главоболие. Ако възникнат такива сериозни състояния, е необходимо да се консултирате с гинеколог и да изберете правилното лечение.

    Медикаментите и топъл душ намаляват болката

    Обикновено нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) като Ибупрофен, както и добре познатият No-shpa, са добри в болезнени периоди. НСПВС намаляват нивото на простагландини, в резултат на което болезнените усещания се намаляват. Някои изследвания потвърждават ефективността на масажа по време на менструация, тъй като масажът е насочен към отпускане и подобряване на кръвообращението. Основното правило е да се избягва всякакво въздействие върху корема. Ако периодът ви е придружен от дискомфорт, ще бъде полезно да вземете топъл душ. Топлината ще намали болката.

    Кръвообращението може да се подобри с прости физически упражнения, като ходене и леко бягане. Работата с теглото е противопоказана, в резултат на претоварване можете да провокирате обратен изтичане на кръв през фалопиевите тръби, което само ще увеличи болката.

    Контрацептивите като лек за болка

    Пероралните контрацептиви потискат овулацията и инхибират растежа на ендометриума, в резултат на което простагландините се произвеждат в много по-малки количества, а болката по време на менструация изчезва. Специалистът трябва да избере подходящите лекарства въз основа на резултатите от проучванията.

    Не забравяйте да посетите лекар, ако менструацията е придружена от необичайни симптоми, които не са се появявали преди. Например, те станаха в изобилие или, обратно, оскъдни, имаше значителни нарушения на цикъла, болката се засили значително.

    Не забравяйте, че причините за болезнени периоди могат да бъдат възпалителни процеси на тазовите органи, миома на матката, различни инфекции, предавани по полов път, както и извънматочна бременност, поликистозни яйчници. Само лекар ще ви помогне да поставите правилната диагноза и да изберете правилната терапия..

    Прочетете също:

    Поставете „Pravda.Ru“ във вашия информационен поток, ако искате да получавате оперативни коментари и новини:

    Добавете Pravda.Ru към източниците си в Yandex.News или News.Google

    Ще се радваме и да ви видим в нашите общности във VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

    Как да се справим с болката по време на менструация

    Защо боли по време на менструация?

    Какви други причини причиняват болка?

    Какви тестове да преминат, за да разберем, че това не е опасно заболяване?

    Защо боли, а приятелката ми издържа менструация без проблеми?

    Какви хапчета можете да си спестите?

    Ще помогнат ли противозачатъчните хапчета??

    С какво да се лекуваме, освен с таблетки?

    Възможно ли е да се отървете от болката веднъж завинаги?

    След раждането болката ще намалее?

    Защо трябва постоянно да страдате, струва ли си да пиете хапчета и вярно ли е, че всичко ще мине, ако родите.

    Защо боли по време на менструация?

    Най-често болезнените периоди са първична дисменорея, тоест неприятните усещания възникват не поради заболявания, а сами по себе си. Ако сте здрави, но боли, тогава за неразположението са виновни простагландините - това са медиатори, които повишават чувствителността на рецепторите за болка. Те се произвеждат в лигавицата на матката по време на менструация. Поради тях матката се свива за бързо отстраняване на кръвта и ендометриума.

    Когато има много простагландини и матката се свива силно, в долната част на корема се появява болка, която наподобява крампи.

    Понякога към тези усещания се добавя болка в гърба. Простагландините влияят и на свиването на гладката мускулатура в органите на стомашно-чревния тракт, така че именно тези вещества са отговорни за гадене и диария по време на менструация.

    Какви други причини причиняват болка?

    Ако болката започне внезапно, тогава трябва да изследвате пикочно-половата система и органи, които са разположени наблизо. Може би истинската причина за дискомфорта са заболявания като:

    1. Ендометриозата.
    2. Възпаление на пикочния мехур (цистит).
    3. Миоми, фиброми и други тумори.
    4. Възпалителни заболявания в тазовите органи.
    5. Болест на червата.

    С болезнени периоди, всяко от тези заболявания може да се присъедини към повишеното производство на простагландини. Ето защо, ако болката е станала по-силна от обикновено, продължава по-дълго от три дни, цикълът е нарушен, появява се необичайно изпускане или болка по време на секс, консултирайте се с лекар с тези симптоми.

    Какви тестове да преминат, за да разберем, че това не е опасно заболяване?

    Имате нужда от преглед от гинеколог (в същото време лекарят може да вземе намазки, включително за скрити ППИ), както и ултразвуков преглед на тазовите органи.

    Това е достатъчно, за да се направят изводи за здравето и да се лекува или заболяване, или дисменорея.

    Ако по време на прегледа лекарят не открие нищо и болката по време на менструация ще бъде силна, няма да отмине с кървене и предписаното лечение няма да помогне, тогава ще се наложи диагностична операция за откриване или изключване на ендометриоза.

    Защо боли, а приятелката ми издържа менструация без проблеми?

    Ти беше нещастен. Никой не може да каже със сигурност защо някои жени имат по-тежки периоди от други. Това е характеристика на тялото, с която трябва да се справим..

    Какви хапчета можете да си спестите?

    Първа помощ - нестероидни противовъзпалителни средства, НСПВС. Това са сравнително безопасни болкоуспокояващи, продавани на гише и в най-различни комбинации.

    Противовъзпалителните лекарства не просто заглушават болката. Те намаляват производството на простагландини, тези, които са виновни за всичко.

    Няма смисъл веднага да се втурне за средства със сложен състав. Може би редовен ибупрофен ще ви помогне. Има по-мощни лекарства - индометацин, кетопрофен. Всички лекарства имат противопоказания. Особено внимателни трябва да бъдат жени, които имат заболявания на стомаха. За да приемате НСПВС в тези случаи, трябва да се консултирате с лекар, който ще избере лекарството.

    Но спазмолитиците помагат при дисменорея по-лошо (ако изобщо), защото не влияят на причината за болка.

    Ще помогнат ли противозачатъчните хапчета??

    Хормоналните орални контрацептиви създават изкуствен менструален цикъл с неговия хормонален фон. В този случай ендометриумът става по-тънък, така че оплодената яйцеклетка не може да се прикрепи към него. И тъй като този слой е по-тънък, тогава в него има по-малко простагландини. Затова противозачатъчните хапчета често се предписват за болезнени периоди.

    Ако лекарят съветва хапчета, опитайте се да изберете съвременни лекарства с минимални странични ефекти и проверете дали имате някакви противопоказания.

    Терапията не се ограничава до таблетки: хормоналните спирали или инжекциите изпълняват същите задачи.

    С какво да се лекуваме, освен с таблетки?

    Има методи, които ви помагат да понасяте по-добре болката по време на менструация. За съжаление е невъзможно да се каже със сигурност, че ще помогнат: всеки има свои собствени реакции. Опитайте всичко от своя страна, съсредоточете се върху собственото си състояние и слушайте усещанията.

    1. Heat. Най-добрият вариант е да се покатерите под завивките и да седнете с халба с горещ чай, дори можете да прикрепите нагревателна подложка към долната част на корема, но това не винаги е възможно. Ако трябва да излезете от къщата и да правите бизнес, облечете се топло. Изберете дрехи, които не създават дискомфорт в областта на корема: тесните дънки и колани, блъснати в тялото, ще изчакат няколко дни. Топъл душ също работи.
    2. Sport. Необходимо е да се играят спортове за превенция и когато стане трудно да се изпълняват леки упражнения за отпускане на мускулите и разтягане.
    3. Акупунктура. Няма доказателства, че подобна алтернативна медицина действа. Но поне процедурите отвличат вниманието от болката.
    4. Релаксиращ масаж. Той отвлича вниманието от дискомфорта и като цяло е полезен за тялото и ума, който също трябва понякога да почива. Масажирайте корема, като го галете по часовниковата стрелка в областта, където се усеща болката.
    5. Удобна поза. Ако можете да легнете, опитайте се да повдигнете краката си по-високо или легнете отстрани със свити колене.
    6. Да се ​​откаже от тютюнопушенето. Хвърлете за добро, не само в дните, когато чувствате болка.
    7. Витамини и минерали. Също не е абсолютно надежден метод, но е възможно добавките с витамини B6, B1, E, магнезий и калций да ви помогнат при менструални спазми: начин на живот и домашни средства.

    Възможно ли е да се отървете от болката веднъж завинаги?

    Едва ли, стига да имате своя период. Въпреки че има хирургични операции Образование на пациентите: болезнени менструални периоди (дисменорея), които унищожават нервите в матката. Ефективността на такова лечение е малка, но има рискове.

    След раждането болката ще намалее?

    Няма гаранция, че болезнените периоди ще преминат след раждането, въпреки факта, че много лекари по някаква причина съветват раждането като средство за лечение на много гинекологични проблеми.

    Някои жени забелязват, че болката намалява с възрастта и след раждането, но не всички могат да разчитат на това. Може би болката ще остане при вас до менопаузата.

    Опасно ли е??

    Ако болката по време на менструация не е причинена от болест, тогава не. Но това не е причина да търпите. Говорете с Вашия лекар и намерете подходящите болкоуспокояващи за вас..

    Болка по време на менструация. Лечение на менструални болки

    Дисменореята е разстройство, което принадлежи към категорията на менструалните нарушения. Остарялото име е алгоменорея. Това е едно от най-често срещаните нарушения, при които менструацията е придружена от болка в долната част на корема..

    Честно казано, заслужава да се каже, че менструацията причинява болка не само при такава диагноза. Относително болезнените усещания могат да съпътстват успешната менструация. Няма въпрос за някаква дисменорея..

    Статистиката показва, че около 30-50% от всички момичета и жени изпитват болка по време на менструалния цикъл. Често менструалните болки са толкова изразени, че временно лишават социалната активност от около 10-15% от по-справедливия пол. Болката при менструация има тенденция да се допълва от други симптоми на дисменорея.

    Симптоми на дисменорея

    • замаяност, главоболие;
    • тахикардия;
    • гадене, повръщане;
    • подуване на корема, диария;
    • сухота в устата или повишено слюноотделяне;
    • повишаване на телесната температура (до 37-38);
    • обща слабост.

    Често един от горните признаци доминира, превръщайки се в неприятно допълнение към болезнените периоди.

    В гинекологията болезнената менструация обикновено се класифицира като първична и вторична дисменорея..

    Какво е първична дисменорея

    Първичната дисменорея не може да се нарече заболяване. По-скоро функционално състояние. Болезнените периоди тук по никакъв начин не са свързани с промяна в структурата на вътрешните полови органи, защото няма патология.

    Първичната дисменорея обикновено е често срещана при подрастващите момичета, както и при младите и неомъжените момичета. Проявява се 1-3 години след първата менструация (менархе). На този етап болките са леки и кратки във времето. Те са винаги преходни и не са в състояние да попречат на младото тяло да води активен начин на живот..

    Но с годините естеството на болката може да се промени. Те са в състояние да се засилят, да станат по-дълги, допълнени от отсъстващи преди това симптоми на дисменорея. Болката е предимно спазматична, но са възможни болезнени, изтръпващи или спукани прояви. Често болката излъчва към областта на придатъци, пикочния мехур, ректума.

    Обикновено болката започва да се усеща 12 часа преди менструацията или в първия ден от цикъла. Продължава от 2 часа до два дни. И понякога се превръща в спътник на цялата менструация.

    Какво е вторична дисменорея

    Вторичната дисменорея вече е патология, която изисква лечение. Тук причините за болезнените периоди се крият в органичните промени в тазовите органи. Този вид дисменорея е присъща главно на жени по-възрастни от 32-35 години. Развива се след няколко години след първата менструация. Болезнените усещания са склонни да се появяват или засилват 1-2 дни преди началото на менструацията.

    В медицинския център на ON Clinics, те добре знаят какво представлява менструалната болка и как дразнят жените. Затова ще бъдат положени всички усилия, за да се улесни съдбата на жените..

    Причини за болка по време на менструация: възпаление и теория за простагландините

    Всяко момиче, страдащо от дисменорея, знае от собствения си опит, че боли от менструация. По принцип болката е локализирана в долната част на корема. Но той също е способен да излъчва до долната част на гърба, долната част на гърба и горната повърхност на бедрата.

    Ако говорим за първична дисменорея, тогава всички причини за болка по време на менструация понастоящем са неизвестни. Но съвременната медицинска наука е склонна към теорията за простагландините, признавайки доминиращата й роля в етиологията на това болестно състояние. Според тази научно доказана версия, основната причина за болезнена менструация е запазена за две вещества, които са:

    • простагландин Е2 (PGE2);
    • простагландин Е2-алфа (PGE2-алфа).

    Простагландините (Pg) са физиологично активни вещества с липиден (мастен) произход. В организма те се синтезират ензимно от определени есенциални мастни киселини (EFA).

    Простагландини Е2 и Е2-алфа се образуват в голям брой от фосфолипиди на клетъчните мембрани на ендометриума, който се отхвърля по време на менструацията (вътрешната лигавица на маточната кухина).

    PGE2 причинява дезагрегация на тромбоцитите (предотвратява залепването на кръвни клетки, отговорни за нейната коагулация: течливост) и вазодилатация (отпускане на гладката мускулатура на стените на кръвоносните съдове, което води до увеличаване на съдовия лумен и разширяването им). PGE2-алфа стимулира свиването на гладката мускулатура на стените на матката и провокира усещане за болка.

    При вторична дисменорея причините за менструалната болка се обясняват с развитието на възпалителния процес в тазовите органи. Най-често това е ендометрит и ендометриоза (възпаление на лигавицата на матката), оофорит и салпингоофорит (възпаление на матката: яйчници и фалопиеви тръби). И в този случай болката, както и наличието на кръвни съсиреци в менструалната течност, е само върхът на айсберга.

    Именно наличието на вътрешно възпаление обяснява факта, защо болката по време на менструация се появява като неизменен спътник на цикъла. Болезнените периоди се появяват в резултат на нарушено кръвообращение с развитието на исхемия в тъканите на гениталиите, спазъм на гладката мускулатура, разтягане на стените на матката, повишено дразнене на нервните окончания с маточни контракции.

    Липсата на медицинска помощ за болезнени периоди заплашва с груби промени в структурата на тъканите. А това води до дългосрочни усложнения на хроничното възпаление, до безплодие. Следователно, болезнената менструация е достатъчно основание да се обърнете към гинеколог.

    Гинекологичните специалисти в Медицински център ON Clinics са готови да помогнат на всяко момиче и жена. В крайна сметка само квалифициран инструментален преглед ще ви помогне да разберете защо болката при менструация така упорито притеснява пациента. И правилната диагноза ще помогне да изберете подходящо лечение и да премахнете всички причини за дисменорея.

    Медицинско, физиотерапевтично и диетично лечение на болезнена менструация

    Много пациенти се оплакват от болка в средата на менструалния цикъл. Такива усещания се обясняват с физиологията, те са свързани с началото на овулацията: освобождаването на яйцеклетка, готова за оплождане от яйчниците. Овулацията е точно в средата на цикъла.

    Фармакологичното лечение на болезнена менструация при първична дисменорея включва назначаването на антипростагландинови лекарства. Най-широко използвани са нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС). Те имат не само симптоматични, но и патогенетични ефекти.

    Ако употребата на НСПВС е неефективна (10-15% от случаите), има смисъл да се разглеждат комбинираните орални контрацептиви, съдържащи синтетични хормони, като лечение на дисменорея. Влиявайки на ендометриума, хормоните потискат овулацията и намаляват контрактилитета на матката.

    Лечението на менструалната болка е възможно и с неинвазивни методи на физиотерапия, които могат да бъдат алтернативни или могат да бъдат част от комплексната терапия.

    Лечения за дисменорея

    • акупресура;
    • високочестотна транскутанна електроневростимулация;
    • микровълнова диатермия.

    Проучванията в диетичната терапия показват доста висока ефективност при лечението на болезнени периоди на витамин В1 (тиамин). Изключително полезният му ефект върху нервната система се доказва и с остарялото име на витамин: аневрин. В практически проучвания е посочена доза от 100 mg дневно. Диета включва увеличаване на консумацията на растителни и животински храни, богати на витамин В1: печено пълнозърнесто брашно, бобови растения, спанак, свинско и телешко месо.

    Лечението на менструалната болка при вторична дисменорея, в допълнение към симптоматичната терапия (аналгетици), предвижда задължителното лечение на основното заболяване, предизвикало дисменорея.

    Гинеколозите в медицински център ON Clinics ще могат да предложат как да облекчат менструалните болки в конкретен случай. И нека менструацията стане за момичетата не болка - а позорната тайна на тяхната нежност и женственост.