Каква трябва да бъде базалната температура преди менструация?

В днешно време жените, които искат да изпитат радостта от майчинството, няма проблем да определят кога вероятността от зачеване на плода ще бъде максимална. Тестове за овулация могат да бъдат намерени във всяка аптека. Също така, менструалните календари могат да бъдат закупени без проблеми. Наред с тези методи има и друг начин, който ви позволява точно да определите дните, които са най-подходящи за оплождането - редовни измервания на базалната температура.

Базалната температура се отнася до индикатор за тялото, който едно момиче може да измери, като постави термометър във вагината, ректума или директно в устата си. Стойността до голяма степен зависи от нивото на хормоните, произведени от женското тяло. Поради тази причина във всяка фаза на менструалния цикъл той може да се колебае и може да достигне максимум 37,5 градуса.

Най-добрият метод за определяне на настъпването на бременността, без да се ходи на лекар, е измерването на показатели за базална температура преди менструация. За да направите това, трябва само внимателно да наблюдавате всички промени на кривата и да знаете какви температурни индикатори показват зачеването.

Каква е основната температура преди менструацията и защо се променя?

Всяка жена, която обръща голямо внимание на здравето си, трябва да знае, че хормоните контролират тялото й. Те също са в състояние да повлияят на температурните показатели на женското тяло. Като се научи как да измерва базалната температура, всяка жена може точно да определи дните, които са важни за зачеването.

Трябва да се измерва всеки ден. Само по този начин жена може да състави цикличен календар. Помага да се ръководи в случаите:

• настъпването на времето, което е подходящо за зачеване;
• концепция;
• определения на гинекологично възпаление;
• хормонална недостатъчност.
• менструален цикъл.

Някои момичета, за да измерват показанията на ректалната температура, поставят термометър в подмишницата. Този метод на измерване обаче е неефективен. За да извършите правилно измерванията, най-добре е да използвате конвенционален електронен термометър, с който се измерват температурните параметри на лигавиците на тялото.

При измерване на bt преди менструация в червата, жената трябва да е в легнало положение. Най-добрият вариант за измерване е в първите минути след като човек се събуди. За да няма проблеми с измерването на базалната температура преди менструацията, термометърът трябва да се подготви предварително и, лягайки да спи, да го позиционира в непосредствена близост до леглото. С помощта на електронен термометър можете да определите показанията на температурата само за няколко секунди.

Базална температура по време на бременност

В случай, че е настъпило торене, тогава температурата ще има малко по-различни стойности. Уникален начин за диагностициране на зачеването е измерването на показателите за ректална температура в ранните етапи на бременността.

Ако жената има абсолютна увереност, че е настъпила бременност, тогава спадът на показанията на ректалната температура под 37 градуса е знак, че съществува заплаха от срив.

Не приемайте измерванията като досадна задача. Не всяка жена трябва редовно да извършва такива манипулации.

Редовното измерване на телесната температура е задължително за жени, които трябва да са изправени пред риска от спонтанен аборт по време на бременност..

Базална температура преди менструация: което е нормално?

Когато решавате да правите измервания на базалната температура седмица преди менструация, трябва да знаете, че приемането на лекарства, както и пиенето на алкохол в навечерието или влошеното здраве на жената може да промени телесната й температура.

Непосредствено преди менструацията в женското тяло индикаторите за телесна температура се променят. Следвайки това увеличение на температурните индикатори, можете да видите, че те са в диапазона от 36,6 до 37,6 градуса. В допълнение към температурата, жената има някои други усещания:

• болезненост в гърдите;
• главоболие;
• нервно състояние.

Предходните месечни дни се характеризират с повишаване на температурните показатели при жените. Тези дни са най-успешни за зачеването. В такива дни можете да откажете да използвате защитни средства за полов акт, тъй като шансовете за забременяване са много ниски.

Трябва да сте наясно, че само когато лежите, можете да измервате базалната температура. Ако извършвате някаква дейност, можете да я нарушите и резултатът просто ще ви подведе, тъй като няма да съответства на нормата на базалната температура преди менструация.

Ако измервате базалната температура няколко месеца подред, можете да научите подробно за характеристиките на тялото си и да определите дните, предшестващи менструацията.

Когато основната температура спадне и се повиши преди менструацията?

Измерването на базалната температура е един от доказаните гинекологични методи. Използва се в продължение на много десетилетия. Хормоналният баланс на женското тяло влияе на промяната на температурните показатели. Температурните индикатори варират в зависимост от етапа на цикъла. Особено важна е температурата преди критичните дни, когато е лесно да се определи отклонението от нормата.

Имайки преди себе си данните за базалната температура в продължение на няколко седмици, лекарите получават ценна информация. Да, и на една жена става ясно какво се случва в определен момент с тялото и дали състоянието й съответства на нормата. Например различна базална температура може да определи времето, когато яйцето излиза, и времето, което е идеално за зачеване на бебе или бременност. Често BT показва наличието в женското тяло на възпалителния процес или някакво заболяване. Въпреки това, най-често всеки месец тя отчита предстоящ подход на менструация.

Подробно наблюдение на тялото на жената показва, че стойността на ректалната температура е малко по-ниска в сравнение с базалната в навечерието на менструацията. Тази температура може да има малко по-различна стойност, но ще бъде в границите от 36,7 до 37,6 градуса. Намаление на тези температурни показатели може да се забележи преди началото на менструалния цикъл. В повечето случаи това се случва 2 дни преди началото на изхвърлянето..

Когато възникне изпускане, оптималната температура е 37 градуса. Този индикатор е напълно приемлив и предполага, че цикълът протича нормално. Не във всички случаи обаче трябва да се съсредоточим върху стойността, която е измерена само веднъж. Необходимо е да има подробна таблица за измерване и да се вземат предвид всички фази на цикъла. Една жена трябва да поддържа подробна таблица за измерване, в която трябва да се вземат предвид всички фази. Тогава можете лесно да откриете разликата в други фази на продължаващия цикъл..

Ако преди настъпването на "специалните дни" температурните показатели на жената се увеличат, тогава това трябва да се приеме като нормално явление. С повишаване на температурата тялото реагира на повишаване на концентрацията на полови хормони в женското тяло. Разбирането защо това се случва е съвсем просто. Работата е там, че в периода на овулация прогестеронът, който е основният женски хормон, се натрупва в големи количества в организма. Именно той влияе на температурния център, който се намира в мозъка.

Командата за повишаване на температурата идва от центъра на мозъка. Това се случва 7 дни преди началото на менструацията или само няколко дни преди началото на кръвното изхвърляне. Когато настъпи менструация, показанията на температурата се връщат към нормалното..

Базална температура преди менструация

Като прави измервания на базалната температура, една жена може да разбере за себе си колко добре работи тялото й. Освен това, знаейки температурните показатели, тя може точно да определи дните, които ще отнемат времето за овулация. Това ще й помогне да осигури успешна концепция. Базалната температура ви позволява също да определите дните, в които можете да правите секс, без да използвате защитни средства.

Разбира се, една жена може да получи най-точните стойности, когато прави измервания, само ако базалната температура се измерва за няколко цикъла подред.

Температура 36.9

Трябва да се счита за съвсем нормално, когато температурните показатели на женското тяло се колебаят при минимални стойности. Хормоните ръководят женското тяло и именно от тях зависи растежът на белезите на термометъра. Непосредствено преди менструацията температурата, която се е повишила до максимални стойности, намалява. Това показва, че трябва да се очаква разпределение през следващите дни..

В нормално състояние тя достига 37, 37,1, 37,2, а в някои случаи 37,5 градуса. Всичко зависи от особеностите на женското тяло. Всяка жена трябва да обърне внимание на тялото си, защото температурата от 36 до 37 градуса трябва да се повиши едва когато започне втората половина на цикъла.

Температура 38

Възможно е непосредствено преди началото на критичните дни една жена да фиксира повишена базална температура. Ако се появи, тогава това може да показва наличието на нарушения при жените или да каже, че е възникнал възпалителен процес в организма.

В такива случаи всяка жена трябва да отиде в медицинско заведение, за да провери за наличие на възпалителни заболявания. Често те са фактор, който провокира повишаване на температурните показатели на тялото. Ако треската се наблюдава само за един ден, тогава най-вероятно това е овулация.

Високи температури

Ако индексите на BT през първата седмица останат на ниво от 37, 1 до 37,5 градуса непосредствено преди изписването и не спадат, тогава това показва началото на бременността. Трябва да обърнете внимание на тялото си в случай, че след като се повиши, базалната температура се поддържа на високи нива в продължение на няколко дни. Това може да показва, че е възникнало заболяване в тялото..

Преди да прави измервания през първите седмици на бременността, всяка жена трябва да обърне внимание на следните фактори:

• пол, който се е случил поне 6 часа преди директното измерване на температурните показатели;
• неспокойно състояние, например, ставане от леглото или извършване на някакви движения;
• алкохолни напитки, пити предния ден;
• приемане на лекарства;
• кратък сън.

Тези фактори доста често са основната причина за неправилни измервания на температурата. При секс и движения се наблюдава увеличаване на кръвообращението в тазовите органи, което е фактор, който провокира повишаване на температурните показатели.

Ако в първия и втория цикъл забележите температура от 36,9, тогава това може да показва, че този месец яйцето не е достигнало етапа на зреене. В такива случаи не се паникьосвайте, тъй като това може да се случи само за няколко месеца в годината. Ако обаче тази честота продължава дълго време, тогава това е сериозна причина за безпокойство. В такива случаи трябва да посетите лекар.

заключение

Базалната температура е прост метод, който позволява на една жена да получи информация за състоянието на тялото. Като прави измервания, една жена може да определи дните, които са идеални за успешно зачеване. Също така, знаейки индикатора за основна температура, можете да разберете времето на началото на бременността, както и да получите информация за съзряването на яйцето.

Обикновено bt през първите седмици варира от 36,5 до 37,5 градуса. Ако по време на нейното измерване забележите увеличение с по-висока стойност, тогава това може да послужи като индикация, че в тялото ви е настъпила болест. В този случай трябва да се консултирате с лекар, за да установите причината и да предпишете лечение.

Може ли да има температура от 37 или повече преди менструация

В навечерието на менструацията жените изпитват различни неприятни симптоми - гърдата набъбва, настроението се променя без причина, появява се болка в долната част на корема и долната част на гърба, гадене, диария и повръщане. Симптомите на ПМС могат да бъдат тежки или незначителни..

Някои момичета се оплакват от треска преди менструация. При липса на настинки, грип и други заболявания, които се проявяват с хипертермия, субфебрилното състояние повдига много въпроси и първият е дали това е нормално.

Защо телесната температура се променя преди менструация

Менструацията е естествен процес, свързан с хормонални промени. Повишената работа на организма върху синтеза на прогестерон влияе върху терморегулацията, поради което телесната температура скача до 37 ° C преди началото на менструацията и това е нормално. Физиологичните причини за това явление са следните:

• ICP. Предменструалният синдром е комплекс от симптоми, който се проявява в различна степен от 2 до 10 дни преди кървенето. Влошаването на общото благополучие и хипертермията са свързани с хормонални колебания, промени в метаболизма и функционирането на нервната и сърдечно-съдовата система. На фона на повишаване на температурата се наблюдават втрисане, метеоризъм, главоболие, подуване на лицето и крайниците и промени в кръвното налягане. Прекомерната реакция на ежедневните неприятности води до депресия.
• Увеличен приток на кръв към яйчниците. Термометърът може да се отклони от нормата 2 до 3 дни преди началото на кървенето, ако тялото е чувствително към наближаването на менструацията. При ясно изразен ПМС се наблюдава леко повишаване на температурата 10 дни преди менструацията, т.е. във фаза 2 на цикъла.
• бременност. С настъпването на бременността стойността на телесната температура може да се промени нагоре. Една жена все още не знае за зачеването, но в най-ранните етапи на гестацията има забавяне на менструацията и температура от 37 градуса. Вместо менструация се отваря имплантационно кървене, което се случва, когато ембрионът се прикрепи към матката. Една внимателна жена определено ще забележи не само хипертермия и замазване, но и бърза умора, често уриниране, запушване на млечните жлези, реакция на миризми и поява на гадене сутрин. Ако в допълнение към субфебрилното състояние, базалната температура в ректума остава повишена и менструацията не започва, в повечето случаи това показва успешно оплождане на яйцеклетката.

Ако в навечерието на критичните дни и по време на кървене телесната температура е в границите 37 - 37,2 ° C, има главоболие, слабост и нежелание да ядете храна, най-вероятно, тези признаци показват преумора. Пълният релакс възстановява силата на тялото и връща благосъстоянието.

Повишаването на телесната температура под въздействието на ПМС не изисква лечение, дори ако термометърът достигне 39 ° С. След известно време състоянието се нормализира самостоятелно. Но ако жената се притеснява от други симптоми, е необходимо да бъде прегледана от гинеколог и ендокринолог.

Температура 37 и повече преди менструация: патологични причини

Знаейки дали може да има температура от 37 градуса преди менструацията и да наблюдавате това явление в себе си, човек не трябва да се притеснява. Когато нивото на хормоните, отговорни за менструалната функция, се стабилизира, температурният индикатор също ще се върне към нормалното..

Но ако скалата показва високи оценки и здравето ви бързо се влошава, трябва да видите лекар и да разберете причините за повишаването на температурата, тъй като преди менструация това може да показва развитието на болестта.

Патологични причини за предменструална хипертермия:

1. аднексит - Възпалителният процес в придатъците. Температурата се повишава до 37,5 - 37,7 градуса, болят болки в долната част на корема, прекомерно изпотяване, гадене, повръщане, болезнено уриниране. Високата базална температура потвърждава предположението за болестта.
2. Ендометриозата - анормална пролиферация на ендометриума с разпространението на маточния слой към съседните органи.
3. ендометрит - възпаление на матката. Температурата преди менструация и след 37 ° C, която продължава дълго време и е придружена от диария и болки в долната част на корема, в комбинация с високо СУЕ и бели кръвни клетки в кръвта е признак на гинекологично заболяване.
4. Инфекциозен и възпалителен процес. По време на менструалния период се увеличава рискът от инфекция на гениталния тракт и матката. Хипертермия със стойности до 38 градуса, диария, суха кожа и лигавици могат да бъдат признак на възпалителния процес, който се случва в червата.
5. Недостиг на лутеална фаза. Поддържането на базалната температура преди менструацията предполага, че производството на прогестерон е ниско. Втората фаза на цикъла е с намалена продължителност, което води до безплодие.

Ако се развие извънматочна бременност или се планира заплаха за нормална бременност, телесната температура може да се повиши до 39 градуса. HCG тест и кръвен тест ще помогнат за диагностициране на бременност.

Какво да направите, ако температурата се повиши преди менструацията

Ако телесната температура се повиши леко преди критичните дни и жената почувства леко неразположение, което не я откъсва от ежедневните си задължения, симптомът може да се припише на ПМС и просто изчакайте, докато всичко отмине. Но ако хипертермията в края на цикъла не е типична за жената, това служи като повод за консултация с гинеколог.

Симптоми като:

• Мускулни болки.
• безпокойство.
• MC нарушение.
• Неприятна миризма на менструална кръв.
• Необичайна консистенция на разреждане.
• Рязка болка в корема и млечните жлези.
• Субфебрилното състояние трае по време на менструацията и продължава след това.

Специалистът ще разработи курс на терапия, след като пациентът премине цялостен преглед. Преди да получите резултатите, можете да облекчите здравето си по следния начин:

1. Увеличете двигателната активност. Умерената физическа активност намалява умората, отвлича вниманието от неприятните мисли и подобрява настроението..
2. Променете диетата. В очакване на критични дни трябва да ядете повече растителни храни, отколкото животински храни. Тялото ще се възползва от пресни зеленчуци и плодове. Алкохолните напитки трябва да се изхвърлят..
3. Вземи си душ. Водата със стайна температура ще ви помогне да се отървете от слабост, умора и главоболие. Горещи, студени и контрастни душове са нежелателни. Ако не се чувствате добре, водата трябва да се нагрява до комфортна температура. Не можете да посетите банята и сауната.
4. Намалете консумацията на кафе. Злоупотребата с напитката се отразява негативно на хормоналната система.

Дори при висока заетост жената трябва да се научи да отделя време за себе си, да спи поне 8 часа на ден и да прави кратки почивки през работния ден. Преди менструация е необходимо да спите и да почивате колкото е възможно повече..

Защо жените трябва да следят телесната температура

Измерването на температурата в различни фази на цикъла помага да се проследи състоянието на репродуктивната функция и да се открият своевременно аномалии..

Контролът на базалната температура е важен за онези жени, които планират бременност, но не могат да познаят деня на овулация. Благодарение на редовни измервания те лесно изчисляват „опасни дни“ и спират да бъдат защитени.

За да определят дните, в които може да се случи зачеването, експертите препоръчват да се измери температурата през ануса, влагалището или устната кухина. Той взаимодейства по-малко с външни фактори и показва по-точни резултати. Най-информативните данни, чието име е базална температура, показват ректума..

Измерванията се препоръчват да се правят ежедневно сутрин в едни и същи часове, без да ставате от леглото. За процедурата е необходимо да изберете един термометър. График въз основа на получените резултати ще помогне на лекаря да разбере ситуацията и да открие причината за безплодието.

Обикновено BT е 36,9 - 37,2 градуса. По време на бременност и извън нея това се счита за нормално състояние. Но когато, в различни периоди от цикъла, жена отбелязва значителни промени в температурата нагоре или надолу, това показва неизправност в тялото и необходимост от консултация със специалист.

Базалната температура преди менструация е ефективен метод за функционална диагностика

Фотогалерия: Базалната температура преди менструация е ефективен метод за функционална диагностика

Основата на метода на базалната температура е косвеният ефект на прогестерона върху термичните рецептори на хипоталамуса, което причинява повишаване на базалната температура във втората фаза на менструалния цикъл. Научно е доказано, че под въздействието на прогестерон ректалната температура се повишава, под въздействието на естрогена тя намалява. Ако говорим за тълкуването на тези данни за определяне на деня на овулацията, лекарите признават, че денят на овулацията е денят „преди началото на растежа на температурата“. Базалната температура преди менструация не може да се счита за надежден начин за определяне на времето на овулация (корелацията между промените в яйчниците и скоковете на базалната температура е само 40%). Техниката работи добре за домашно тестване: помага при планиране на бременност с потвърдено отсъствие на патологии на менструалния цикъл.

Какво е овулация?

Овулацията е етапът на менструалния цикъл, изходът на зряла яйцеклетка в коремната кухина. При жени, способни на зачеване, овулацията се случва на всеки 21-35 дни. Честотата се контролира от фоликуларен овариален хормон и хипофизни гонадотропинови хормони. Овулацията допринася за изтъняването на яйчниковата тъкан и натрупването на фоликуларна течност. Ритъмът на овулация непроменен за всяка жена се променя след 40 години, след аборт и раждане. В менопаузата и с настъпването на бременността овулацията спира. Субективни / обективни симптоми на овулация: дърпащи болки в долната част на корема, намаляване на BT в деня на овулацията и нейното увеличение до следващото, увеличаване на количеството на вагиналната слуз, повишаване нивото на прогестерон в кръвта. Неуспехът на овулацията може да бъде предизвикан от генитални възпаления, стрес, системни заболявания и дисфункция на щитовидната / надбъбречната кора. Ановулацията се проявява чрез маточно кървене, мизерни периоди, аменорея.

Признаци на плодовитост (плодовитост)

В началото на цикъла корк, състоящ се от гъста слуз, затваря отвора на шийката на матката. Съзряването на яйцата причинява рязко увеличаване на концентрацията на естроген, под въздействието на което шийните жлези започват активно да произвеждат слуз. На първия етап букалната слуз е вискозна, на втория е хлъзгава и прозрачна - това се проявява чрез усещане за влага в очакване на вагината. Плодородната слуз прилича на суров яйчен протеин, богата е на хранителни вещества, необходими на сперматозоидите да се преместят в матката. Зачеването е възможно, ако има слуз. Невъзможно, ако не е така. Друг важен признак за плодовитост е промяна в положението и текстурата на шийката на матката. Преди овулацията тя е твърда, суха, спусната надолу във влагалището. По време на овулаторния период шийката на матката става влажна, мека, повдигната нагоре.

Какво помага да се определи базалната температура:

• наличието на заболявания на женската репродуктивна система;
• дали е настъпила овулация;
• „Опасни“ (голяма вероятност от бременност) и „безопасни“ (невъзможна бременност) дни;
• разберете дали зачеването се е случило в случай на необичайна менструация или нейното забавяне;
• начало на менструация;
• наличие на необичайни отклонения в цикъла.

Базалната температура е кръвната температура на неактивен организъм. Трябва да се измерва в ректума, защото там се променя в цикли поради функцията на яйчниците. Поради особеностите на тяхното кръвоснабдяване, цикличните колебания се усилват изключително ректално. Определението за овулация се основава на измерване на температурата на кръвта във вената на тестиса, така че не можете да фиксирате температурата във влагалището или устната кухина - това е безполезно.

Нормална базална температура преди менструация: граф

Обикновено графикът на BT изглежда като "летяща чайка": през първата половина температурата е под 37.0 градуса, през втората - над 37.0 градуса. Менструацията продължава 5 дни, намалението на BT преди менструацията отнема 4 дни, покачването в средата на цикъла - 3 дни, яйцеклетката узрява на 15 ден, „опасни“ дни за зачеване - 9-21, разликата между числата на втората и първата фаза е повече от 0,4 градуса.

Идеален план за цикъл на фертилитет за жена:

• от първия ден на менструалния цикъл до края на менструацията базалната температура спада от 37,0 градуса до 36,2-36,6 градуса;
• до средата на цикъла BT е в интервала от 36,2-36,6 градуса;
• в някои случаи, преди овулацията, поради настъпването на пика на лутеинизиращия хормон, BT намалява с 0,1 градуса;
• втората фаза на цикъла се характеризира с температурни индекси 37,0-37,4 градуса (малки колебания са допустими);
• 14 дни преди следващата менструация настъпва овулация и BT се увеличава до 37,3 градуса;
• 2 дни преди менструацията базалната температура постепенно намалява и достига 36,7-36,8 градуса до началото на менструацията;
• несъответствието между средното BT на първата и втората фаза трябва да бъде 0,4-0,5 градуса.

Основни правила за измерване на базална температура:

• BT трябва да се измерва в 6-7 ч. Наведнъж (плюс / минус един час);
• използвайте живачен термометър, необходим; електронен термометър изкривява показанията;
• да се събудите, да не седнете, да не станете от леглото, трябва да въведете термометър в ануса на дълбочина 4-4,5 сантиметра;
• при съставяне на график се препоръчва внимателно да се определят фактори, които могат да повлияят на стойността на базалната температура: заболяване с температурни скокове, употреба на алкохолни напитки, прием на хапчета за сън и недостатъчен сън. Много е важно да наблюдавате промени в цервикалната слуз и менструално кървене..

Ако базалната температура преди менструацията се повиши - причините:

• 36.9 в първата фаза на цикъла. Причината се крие в ниското съдържание на естроген, неправилна функция на яйчниците. Липса на женски полови хормони - яйцеклетката не узрява - жената е безплодна в този цикъл;

37.1 / 37.2 на фона на забавена менструация. Вероятен признак на бременност;

Ако базалната температура се понижи преди менструацията, причините са:

• във втората фаза базалната температура потъва (пада под 37,0 градуса) 1-2 пъти. Това е ясен знак за смъртта на яйце;
• Намаляването на BT преди менструацията продължава 3 или повече дни. Ситуацията показва "слабо" яйце, което не може да бъде оплодено;
• на фона на забавяне на менструацията, базалната температура пада под 37,0 градуса. Това показва дисфункция на яйчниците..

Опции за фазите на менструалния цикъл въз основа на схемите на BT

1. Високи температурни индекси (36,9 и 37,5) и в двете фази с разлика от 0,4 градуса - хипертермично състояние, което е индивидуален признак.
2. Ниската базална температура (36,1 и 36,5) и в двете фази, като същевременно се поддържа разлика от 0,4 градуса е нормално.
3. Нормална температура във втората фаза (37,1-37,4), висока (36,8) в първата. Доказателство за липса на естроген, който трябва да се приема, ако се планира бременност в близко бъдеще.
4. Базовата температура на първата фаза е в нормални граници (36.4-36.5), втората е под нормалната (36.8-36.9). Симптом на недостатъчност на corpus luteum, който се допълва от прогестерон.

Когато след измерване на базалната температура е необходимо посещение при гинеколога:

• според графиките за базална температура, овулацията липсва за 3-4 менструални цикъла;
• на фона на няколко цикъла с ясна овулация и редовен сексуален живот, бременността не настъпва;
• наличието на цикли по-дълги от 35 дни, по-кратки от 21 дни;
• висок BT за повече от 18 дни във втората фаза при липса на бременност;
• повишена / понижена базална температура през целия менструален цикъл.

Базалната температура преди менструация помага на лекарите да идентифицират гинекологични проблеми, да поставят правилната диагноза, да предпишат правилното лечение. Към днешна дата методът на BT е най-достъпният и евтин, но и най-ненадеждният. Не се притеснявайте поради липсваща или излишна степен на графиката на базалната температура, тя не може да се използва за диагностициране и предписване на терапия. Ако се съмнявате, консултирайте се с гинеколог и не се самолекувайте..

Каква базална температура преди менструация е нормална, защо и как да се измери, планиране

В тялото на жената има редовна промяна в хормоналния фон, пряко свързана с процесите на менструалния цикъл. При здрава млада жена тези промени ясно се повтарят от месец на месец. Отбелязва се, че хормоналните ефекти влияят на базалната телесна температура. Освен това, ако измервате температурата всеки ден по едно и също време, можете да видите ясен модел на промените и да ги отразите на графиката. В този случай ще се види на кой ден от цикъла настъпва овулацията, кога може да настъпи бременност. Можете да забележите дали е настъпило зачеване, за да разпознаете патологии.

Какво е базална температура, целта на нейното измерване

Базалната телесна температура от 36 ° -37,5 ° се счита за нормална. При жени в различни дни от менструалния цикъл и преди менструацията се наблюдават характерни температурни отклонения в тези граници, свързани с промяна в съотношението на естроген и прогестерон. За да забележите редовността на тези отклонения, е необходимо внимателно, в същото време, да правите измервания на базалната температура всеки ден и след това да сравнявате показанията за няколко цикъла.

Тъй като говорим за отклонения на базалната температура с няколко десети градуса, е желателно да се изключи влиянието на външни условия, следователно не се измерва в подмишницата, както при обикновена настинка, а постоянно на едно от 3 места: в устата, във влагалището или в ректума (най-много точният резултат се получава чрез ректално измерване). Тази температура се нарича базална.

При измерване на температурата трябва да се спазват следните условия:

• един и същ термометър се използва през цялото време;
• измерванията на температурата се правят в легнало положение само сутрин, веднага след сън, строго по едно и също време;
• продължителността на съня не трябва да бъде по-малка от 3 часа, така че състоянието на тялото да е стабилно, температурата да не се влияе от промените в кръвообращението по време на движение и други видове активна дейност;
• термометърът трябва да се държи 5-7 минути, показанията се отбелязват веднага след измерването;
• ако има възможни причини за отклонения от нормалната базална температура (заболяване, стрес), тогава направете подходяща забележка.

Удобно е да се отразяват измерените показания под формата на графика, като се отбелязват дните на менструалния цикъл по хоризонталната ос и базалната температура по вертикалната ос.

Забележка: Измерванията на температурата ще бъдат ефективни само ако жената има редовен цикъл, няма значение дали има 21-24, 27-30 или 32-35 дни.

Какво може да се научи от графиката на температурните промени

Сравнявайки графиките на температурните промени за няколко месеца (за предпочитане не по-малко от 12), една жена ще може да определи на кой ден от цикъла овулира, което означава, че може да определи времето на възможно зачеване. Това помага на някои да определят приблизително „опасните дни“, за да бъдат особено внимателни при защитата си от настъпването. Вероятността за грешка обаче е доста висока. Дори абсолютно здравите жени могат да имат необясними неуспехи преди менструацията, поне от време на време. Следователно, не трябва да се доверявате на този метод 100%.

Според типа на получената крива линиите определят дали овулацията настъпва във всеки конкретен цикъл, заключават дали яйчниците функционират ефективно и дали производството на женски полови хомони е нормално.

По местоположението на температурните точки в навечерието на менструацията те правят предположението, че оплождането е настъпило и бременността е установена на ранна дата. Лекарят ще може да потвърди или опроверга това предположение след палпация на матката и ултразвуково изследване.

Видео: Какво значение има измерването на базалната температура?

Как се променя базалната температура по време на цикъла (овулация, преди менструация)

Ако жената е здрава, цикълът й е редовен, след това веднага след края на нейния период (фазата на зреене на фоликула с яйцето) температурата се повишава леко (до 36,5 ° -36,8 °). След това, в средата на цикъла (преди овулация), тя намалява до 36 ° -36,2 °, достигайки минимум в момента на разкъсване на фоликула и излизането на зряла яйцеклетка.

След това се наблюдава рязкото му покачване (фазата на узряване на жълтото тяло и увеличеното производство на прогестерон в него) до 37 ° -37,5 °, а преди менструацията базалната температура отново постепенно намалява до последния ден от цикъла до около 36,5 °.

Специфичните стойности на базалната температура за всяка жена са различни, тъй като те се влияят от много фактори: индивидуални физиологични характеристики, климатични условия, начин на живот и много други. Но остава общ модел: спад на температурата в момента на овулация, последващо рязко повишение за няколко дни и постепенно спадане преди менструация.

Като пример може да бъде представена следната графика (продължителност на цикъла 23 дни, овулацията настъпва на 9 ден, зачеването е възможно от 5 до 12 дни).

Предупреждение: Оплождането е възможно само след овулация, но ако сперматозоидите попаднат в тръбите на матката преди това в рамките на няколко дни, има вероятност да има среща на сперма и яйцеклетка. Във всички останали "неопасни дни" от цикъла във влагалището се създава среда поради действието на хормони, от които сперматозоидите умират, преди да стигнат до маточната кухина.

Резултатите от измерванията могат да се отклонят, ако в навечерието жената е била преуморена или болна, а също и ако не е спала достатъчно, е приемала някакви лекарства (например парацетамол за главоболие), пила алкохол. Резултатът ще бъде неточен, ако през последните 6 часа преди измерване на базалната температура е имало сексуален контакт.

Какви са отклоненията на температурната крива от нормата?

Базалната температура преди менструация обикновено трябва да спадне с 0,5 ° -0,7 ° в сравнение с максималната стойност в началото на втората фаза на цикъла. Има няколко варианта за отклонения:

• отчитането на температурата преди менструацията не пада;
• тя расте преди менструация;
• температурното разпространение по време на цикъла е много незначително;
• промените в базалната температура са хаотични, невъзможно е да се хване модел.

Причината за такива отклонения може да бъде началото на бременност, както и патологии, свързани с хормонален дисбаланс и функция на яйчниците.

Базална температура по време на бременност

След овулацията, през втората половина на цикъла, прогестеронът играе главната роля в съотношението на хормоните. Засиленото му производство започва в момента на образуването на жълтото тяло на мястото на яйцеклетката, която напуска яйчника. Това причинява рязко покачване на температурата на графиката. Ако базалната температура преди менструация остава повишена, стойността й е приблизително постоянна (около 37,0 ° -37,5 °), това може да показва началото на бременност.

Например в тази графика на 28-дневния цикъл можете да видите, че на 20-ия ден от цикъла температурата е спаднала. Но веднага започна да расте и през последните дни преди менструацията остана на повишено ниво от 37 ° -37,2 °. Спад на температурата на 20-21 ден е настъпил в момента на имплантиране на ембриона в матката.

Използвайки графика, можете да направите само предположение за случилото се. Трудността е, че може да има други причини за повишаване на базалната температура преди менструация, например:

• появата на гинекологични възпалителни или инфекциозни заболявания, влошаване на общото здравословно състояние;
• получаване на голяма доза ултравиолетово лъчение след дълъг престой на плажа;
• злоупотреба с алкохол или силно кафе предната вечер.

Тази тенденция към промени в температурните показатели обаче може да се счита за един от първите признаци на бременност.

Видео: Как индикаторите се променят по време на цикъла, причини за отклонения

Отклонения на температурните индикации при патологии

Според графика може да се предположи за възникване на патологични състояния, които са причина за безплодие или спонтанен аборт.

Недостатъчност на втората фаза на цикъла

Има случаи, когато преди началото на менструацията базалната температура не само не пада, но и нараства с 0,1 ° -0,2 °. Ако също така е ясно, че продължителността на фазата от овулацията до следващата менструация е по-малка от 10 дни, може да се предположи, че в този случай има недостатъчност на лутеална фаза. Това означава, че прогестеронът не е достатъчен, за да осигури нормалното имплантиране на ембриона в матката, една жена има голяма вероятност от спонтанен аборт. В този случай тя се нуждае от лечение с лекарства на базата на прогестерон (дуфастон, например).

Недостиг на естроген и прогестерон

Възможна е ситуация, при която в резултат на някакви ендокринни разстройства или заболявания на яйчниците в организма липсват женски сексуални хомони. Графиката ще покаже, че настъпва овулация, цикълът е двуфазен, но промяната в показателите, като се започне от 1 ден и завърши с температурата преди менструацията, е само 0,2 ° -0,3 °. Такава патология често се среща при лечението на безплодие..

Ако в организма липсват естрогени, графикът ще бъде редуване на хаотични скокове и спадове на температурата. В същото време няма начин да забележите кога настъпва овулация и дали изобщо се случва. Ако обаче получите график от точно този тип, това не означава непременно, че жената има тази патология. Температурните скокове могат да възникнат по друга причина: поради стрес, свързан например с преместването в нов апартамент, появата на болест.

Ановулаторни цикли

Циклите без овулация са причина за безплодие. Те понякога могат да се наблюдават при всяка жена. Патологията е появата им няколко месеца подред. В същото време графиката ще произведе почти прекъсната линия, на която преди най-месечните периоди базалната температура практически не се различава от показателите за други дни. Както се казва, се наблюдава „еднофазен” (ановулаторен) цикъл.

Кога да посетите лекар

Ако стойността на температурата преди менструацията се повиши над 37,5 °, графиката няма ясно изразен спад в средата на цикъла с последващ рязък скок, разпространението на температурата през месеца не е повече от 0,3 °, препоръчва се жена да посети гинеколог. Може да се наложи да направите ултразвуково сканиране и да направите кръвен тест за хормони.

Каква трябва да бъде базалната температура преди менструация?

Каква трябва да бъде основната температура или съкратено BT преди менструация? Много жени мечтаят за редовен менструален цикъл, тъй като това е един от основните признаци за правилното функциониране на репродуктивната система. Един от важните показатели е BT. Ежедневното му измерване ви позволява да контролирате състоянието на тялото, да определите наближаващата овулация и началото на нов менструален цикъл. Помислете за характеристиките на тестване и интерпретация на резултатите от измерванията на BT.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Gradusnik-protiv-zalyota.jpg "alt =" термометър в устата "ширина = "660" височина = "414" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Gradusnik-protiv-zalyota.jpg 660w, https: // dazachatie.ru / wp-content / uploads / 2018/02 / Gradusnik-против-zalyota-300x188.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Какво е BT?

BT - показатели, получени с помощта на термометър в устната кухина, вагината или ректално, в ануса. Базовата температура по време на менструация, преди тях, а също и след промени.

Увеличението или намаляването на този температурен индикатор се дължи на разликата във фазите на месечния цикъл:

• фоликуларен - фазата на узряване на яйцето, нивото на бета ще намалее;
• овулация - фертилната фаза, по време на която е възможно началото на зачеването;
• luteal - фазата на началото на менструацията, когато всички хормони падат, BT намалява.

През всички тези фази нивото на хормоните в тялото на жената е различно. Естрогенът и прогестеронът, който се секретира редовно от организма, влияят върху промяната на BT. И именно върху смяната на BT се изгражда един от най-надеждните методи за контрацепция - календарният метод.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/chart.jpg "alt =" graph "width =" 660 "height = "334" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/chart.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018 /03/chart-300x152.jpg 300w "размери =" (максимална ширина: 660px) 100vw, 660px "/>

Правила за измерване

Така че основната (устна или ректална) диаграма на температурата е много важна, тъй като, разчитайки на получените данни, лекарят ще може да види картина на здравословното състояние на жената и да определи дали има промени в работата на системата за раждане на дете или не.

Съществуват редица правила за измерване на температурата, следвайки които е възможно да се получат най-точните резултати:

1. Измерването на температурата трябва винаги да се извършва по едно и също време на деня. Най-надеждните резултати могат да бъдат получени чрез измерване на BT сутрин веднага след събуждането. Позволени са малки отклонения във времето - +/- 30 минути няма да повлияят негативно на показанията. Идеалното време за процедурата се счита за 6 до 8 сутринта. Много е важно преди измерване на BT да има здравословен сън поне 4 часа.
2. Базалната или с други думи ректална температура по време на менструация винаги се измерва с един и същ термометър. Ако той се повреди или спре да показва правилните стойности и термометърът трябваше да го замести, това трябва да се отбележи в бележника ви, където се записват показанията.
3. Препоръчва се предварително да подготвите термометъра, като го поставите близо до леглото. Извършено е измерване, без да става от леглото.
4. Продължителността на процедурата зависи от метода на измерване, но средно не по-малко от 5 минути.
5. За да се проследи динамиката на промените в BT, е необходимо да се поддържа специален график, в който са посочени всички показатели за деня, седмицата, месеца и т.н..

Следвайки тези прости препоръки, можете да получите най-точните резултати и с тяхна помощ да предотвратите обострянето на заболявания на репродуктивната или пикочно-половата система или да определите факта на бременността.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault-1.jpg "alt =" как да се измери "width =" 660 "height =" 371 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault-1.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp- съдържание / качи / 2018/03 / maxresdefault-1-300x169.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

BT по време на менструация

Изследванията трябва да започнат да се записват от първия ден на менструацията. Какво трябва да бъде BT преди менструация, например, седмица преди менструацията? Показанията през този период могат да се увеличат, следователно този факт може да се игнорира. Но в последния ден от менструацията индексът на BT ще бъде около 36,3 ° C и може да варира до 36,5 ° C. Това са най-благоприятните условия за пълноценното развитие на фоликулите.

Какво BT преди менструация зависи от поведението на яйцеклетката: дали зачеването се е случило или не. Когато яйцето напусне фоликула, на мястото на разрушаването на пикочния мехур се образува жълто тяло, което произвежда хормони, за да подготви матката за имплантация на ембриона, ако е настъпило оплождане. И именно тази жлеза стимулира увеличаването на BT в първия ден на забавянето, за да се подобрят условията в матката за по-удобно развитие на ембриона.

BT седмица преди менструация

През този период показателите ще се колебаят между 37-37.5 ° C. В същото време си струва да се има предвид такъв фактор като отпадане на имплантацията - когато BT временно спадне и след това рязко се повиши.

Ако през този период оплождането не се е състояло, тогава нивото на прогестерон постепенно намалява, жълтото тяло започва да избледнява, което води до намаляване на температурата.

BT 3 дни преди менструация

Какъв ще бъде BT по време на менструация и няколко дни преди това зависи от индивидуалните характеристики на всяка отделна жена. Според статистиката в навечерието на менструацията показателите могат да спаднат с 0,3-0,5 ° C. Нормата за тази фаза на цикъла са стойности в диапазона от 36,8 до 37,1 ° C.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault11.jpg "alt =" по време на бременност "width =" 660 "височина = "371" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault11.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/ 2018/03 / maxresdefault11-300x169.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Причини за промяна на BT

Има редица причини, които влияят на повишаване или намаляване на температурата:

1. Дефицит на прогестерон. Води до намаляване на BT. Характерна особеност на това патологично състояние е бавно повишаване на температурата, което ще продължи не повече от 7 дни. Освен това разликата в показателите в различните фази на цикъла не надвишава 0,4 ° C, а продължителността на втория период се намалява до 10 дни, което от своя страна стимулира началото на менструацията.
2. Ендометрит. Това заболяване се характеризира с повишаване на базалната температура преди менструация - 37 ° C. Такъв BT трае до завършване на менструацията. И когато има намаление на BT преди менструация, тогава в случай на ендометрит, тези стойности намаляват само с няколко десети от градуса, след което те започват да растат.
3. Настъпването на бременността. Ако има забавяне и температурата във влагалището или ануса достигне нивото от 37 ° C, но не по-високо от 37,5 ° C, тогава най-вероятно е имало зачеване на детето. Ако тестът за бърза бременност не показа 2 ленти, тогава може би говорим за късна имплантация или патологии - извънматочна бременност или анембрио.
4. Началото на фазата на ановулация. Хаотично увеличение и намаляване на BT оценките може да показва липсата на овулация. Освен това графиката на базалната температура няма ясна граница и най-високата точка.
5. Наличието на възпалителни гинекологични заболявания. При възпаление на яйчниците термометърът фиксира стойностите при около 37 ° C, което ще се наблюдава през първия и втория период. В този случай BT ще намалее преди менструацията, след което отново ще се повиши, но вече до 38 ° С.

Също така могат да се наблюдават нехарактерни индикации за базална температура с нарушения в хормоналния фон и с неправилна работа на щитовидната жлеза.

заключение

В края на публикацията нека обобщим:

1. BT е доказан гинекологичен метод за наблюдение на здравето на репродуктивната система на жената. Особено важни са стойностите на базална или ректална температура след менструация и преди критични дни, овулация, по-точно динамиката на техния растеж и спад.
2. Според схемата на BT е възможно да се определи приблизителността на овулацията и менструацията, да се установи дали има отклонения във функционирането на органите на репродуктивната система. Много често внезапните скокове на температурата показват наличието на възпалителен процес или заболяване.
3. Има определени стандарти на BT, отклоненията от които се характеризират с очевидни промени в работата на органите на пикочно-половата или репродуктивната система.

В същото време трябва да се има предвид, че по време на орални контрацептиви индикатори за BT "скачат", така че не трябва да разчитате на тяхната надеждност.

Проверявали ли сте някога ректалната температура? Вие или вашите приятели пазите ли такъв календар, за да проследите фертилната фаза и да приближите менструацията?

Температура от 37 до 38 градуса: причини

Менструалният цикъл е един от допълнителните критерии за оценка на състоянието на женското тяло. Ако протича ежемесечно без отклонения, функцията на яйчниците е нормална. При здрава жена цикълът продължава 28-35 дни и е разделен на няколко фази, които непрекъснато се заменят взаимно. 1-вият ден от цикъла е първият ден от вашия период. Продължителността на началната фаза е около 2 седмици. През този период активно се произвежда хормонът естроген и фоликулът узрява. След идва „екватора“ на цикъла, тоест периодът на овулация.

Съдържанието на статията

Продължителността на 2-ра фаза също е около 2 седмици. На този етап тялото на жената активно произвежда хормона гестаген и се подготвя за евентуална бременност. Ако зачеването не се случи, започва менструацията и съответно нов цикъл.

Цикличността на процеса ви позволява да извършите някои диагностични мерки, които дават възможност да се получи информация за функционирането на тялото на жената, да се определи благоприятният период за зачеване или, обратно, да се предотврати появата на нежелана бременност.

Тези методи на изследване включват измерване на базалната температура, този метод за диагностика се използва от много жени.

Тази процедура ви позволява да определите показателите за най-ниска температура, които се достигат от тялото в периода на дълбок сън, когато няма физическа или емоционална активност.

Базалната температура трябва да се измерва за дълъг период от време (няколко цикъла подред). Единственият начин да получите информация за функционирането на вашето тяло.

Нормална базална температура в различни периоди от цикъла

Тялото на всеки човек е индивидуално, поради което е невъзможно да се каже точно какви трябва да са стойностите на базалната температура за всички жени в даден период от менструалния цикъл. В нормално състояние температурните показатели при жената най-често са следните:

• до овулация стойностите на базалната температура, като правило, не надвишават 36,9 градуса;
• след началото на овулацията базалната температура е 37,2 градуса;
• през 2-рата половина на цикъла базалната температура е 37,1 градуса;
• по време на бременността базалната температура е 37,0 градуса.

Причините за промяната на температурните стойности

Какво означава базална температура 37 градуса? Абсолютно нормално е, ако базалната температура е 37 при менструация. Понякога стойностите на температурата през този период от време могат да достигнат 38 градуса.

Базалната температура от 37 градуса преди менструацията също може да бъде симптом на възпаление на яйчниковите придатъци..

В допълнение към този симптом, патологията е придружена от гадене, повръщане, слабост, спазми в долната част на корема, простиращи се до ректума.

Ако 2 дни преди менструацията базалната температура е 37 градуса, тогава това може да е симптом на бременност. Ако повишените температури са придружени от зацапване, това може да показва заплаха от аборт.

Ако базалната температура е 36,9 градуса преди началото на менструацията, тогава зачеването не е настъпило.

Какво означава, ако основната температура от 37, 1 се наблюдава след овулация и не отшуми? Ако базалната температура е 37,1 градуса преди менструацията, тогава вероятно е настъпило зачеването. Бременността може да настъпи, дори ако тестът е отрицателен. Забавянето и базалната температура от 37,1 градуса често са първите симптоми на бременността..

В тази връзка, ако основната температура е 37,1, а тестът е отрицателен, не бързайте с заключенията, в този случай трябва да се консултирате с вашия лекар, който ще потвърди наличието на бременност. Също в нормалните граници и базалната температура 37 в ранна бременност (не по-ниска от определената стойност).

Какво означава базална температура 37,2 градуса? Посочените стойности също могат да са знак за бременност. Ако базалната температура е 37,2 преди менструацията, това означава, че е настъпило зачеването. Дори ако тестът е отрицателен, базална температура от 37,2 градуса с висока степен на вероятност показва, че следващата менструация ще дойде само след 9 месеца.

В определени случаи преди началото на менструацията се наблюдава базална температура 37,3, какво означава това? Тези показатели са извън нормалните граници. Базална температура от 37,3 преди менструация вероятно е резултат от пренапрежение на нервната система или възпалителен процес в организма. В такава ситуация трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Базалната температура от 37,3 градуса често се свързва с ендометриоза. Също така това патологично състояние се проявява от тахикардия, втрисане, повишени нива на белите кръвни клетки в кръвта и СУЕ.

Възможно е да се появят спазми в долната част на корема, нарушение на изпражненията. При преглед се определя разширената матка и нейната болезненост.

Какво означава базална температура 37,4 градуса? Това явление може да показва хормонален дисбаланс. Базална температура от 37,4 преди менструация се наблюдава с дефицит на естроген. Базалната температура от 37 в първата фаза може също да показва недостиг на този хормон в организма..

Дори ако менструацията не се появи, най-вероятно при базална температура 37,4, тестът ще бъде отрицателен, тъй като при показатели за повишена температура е малко вероятно да забременеете. В такава ситуация трябва да се консултирате с гинеколог, който може да даде насока към ендокринолог. При базална температура от 37,4 може да се наложи да изчакате малко, докато планирате бременността. На първо място е важно да разберете причината за повишаването на температурните стойности..

Какво означава базална температура 37,5? Увеличението на температурните индикатори до посочените числа може да сигнализира за края на цикъла, тоест базалната температура от 37,5 често се определя преди менструация.

Болка в гърдите, главоболие, раздразнителност и базална температура 37.5 - основните признаци на предменструалния синдром.

Може да се наблюдава в този период и базалната температура от 37,6 градуса.

Базална температура по време на бременност

Ако е настъпило зачеването, хормоналният фон на жената се променя, което от своя страна води до повишаване на базалната температура. При нормално състояние през първите 4 месеца от бременността температурните стойности ще бъдат в диапазона 37,1-37,3 градуса. Въпреки това, понякога този показател е малко по-висок - някои жени могат да имат базална температура от 37,5 по време на бременност.

В определени ситуации в периода на раждане на дете се отбелязва базална температура 37,6, какво означава това? Такива показатели могат да бъдат симптом на възпаление в тазовите органи..

Какво означава базална температура 37,8 през периода на раждане на дете? Увеличаването на температурните показатели до посочените стойности може да причини извънматочна бременност. Базалната температура от 37,8 градуса и повече е причина за незабавно свързване с медицинско заведение.

Базална температура от 37 по време на бременност показва недостиг на прогестерон в организма, което от своя страна може да провокира замразяване на плода и спонтанен аборт.

Ако основната температура е 37 градуса, е необходима консултация с наблюдаващ гинеколог. След провеждане на амбулаторни изследвания лекарят ще предпише необходимите лекарства за поддържане на бременността. С навременното откриване на понижение на температурните стойности и необходимите медицински процедури може да се предотвратят негативните последици от патологична промяна в хормоналния фон и да се поддържа бременността.

Трябва да знаете, че измерването на базалната температура е сравнително надежден диагностичен метод само през първите 14 дни от бременността.

След този период женското тяло претърпява значителни хормонални промени и резултатите от измерванията на температурата вече няма да бъдат информативни..

Препоръки за измерване на базална температура

Измерванията на температурата трябва да се правят ежедневно, веднага след събуждането, приблизително по едно и също време. Процедурата винаги се провежда с помощта на един и същ термометър (за предпочитане живак) и един от избраните методи: температурата може да бъде измерена ректално, в устната кухина или вагината.

Има редица фактори, които влияят на стойностите на базалната температура, а именно:

• положение на тялото. Процедурата за измерване трябва да се извърши без ставане от леглото. Не седнете, това може да доведе до прилив на кръв към тазовите органи и в резултат получените стойности ще бъдат ненадеждни.
• физическа дейност. Измерването трябва да се извършва в удобно положение на тялото, без да се променя, докато процедурата не бъде завършена. Всяко натоварване може да повлияе на температурата..
• продължителност на съня. За получаване на точни данни непрекъснатият сън, който трябва да продължи поне 6 часа, е изключително важен.
• сексуален контакт. Ако през определен период от време се изисква да се контролира графикът на температурните стойности, по това време се препоръчва да се изключи сексуален контакт.
• медикаменти. Някои лекарства могат да повлияят на температурата, причинявайки както повишаване на базалната температура, така и нейното понижение. В тази връзка използването на всякакви медицински изделия трябва да бъде съгласувано с лекуващия лекар.
• прием на храна. Първият триместър на бременността при много жени е придружен от токсикоза, за да се намалят неприятните симптоми, експертите съветват да се яде лека храна веднага след събуждането. Трябва обаче да се има предвид, че поглъщането на храна в тялото преди измерване на температурата може да доведе до неверни данни.
• заболяване. При настинки или инфекциозни заболявания температурните показатели ще бъдат неточни, в такива ситуации трябва да се обърнете към специалист.

Ако процедурата за измерване на температурата винаги е била проведена в съответствие с посочените препоръки, но са открити значителни отклонения от нормата, незабавно трябва да се консултирате с лекар.

Консултация с квалифициран специалист е необходима в такива случаи:

• няма овулация (при условие, че измерванията се извършват няколко цикъла подред);
• през целия цикъл температурните стойности се увеличават;
• необичайно ниска базална температура през целия менструален цикъл;
• по време на цялата 2-ра фаза на цикъла се определя базална температура 37, тестът е отрицателен;
• менструалният цикъл продължава по-малко от 20 или повече от 34 дни;
• температурните индикатори надвишават 37 градуса за няколко цикъла, няма бременност.

Фармацевтичните компании предлагат широк спектър от разнообразни „бързи“ тестове за определяне на бременност и овулация. Въпреки това, контролът върху базалната температура остава най-популярният метод днес, който се препоръчва от специалисти и жени.

Графикът на базалната температура ви позволява да определите благоприятни дни за зачеване в женския цикъл, както и да получите информация за причините за липсата на бременност. В тази връзка много гинеколози с проблем като безплодие препоръчват на жените да записват стойностите на базалната температура за няколко цикъла.

Но също така е важно да се разбере, че за да се постави точна диагноза на промените в температурните показатели, разбира се, няма да е достатъчно - необходими са допълнителни медицински изследвания.